Презентация на тему "Первая помощь при травмах мышц", 8 класс
презентация к уроку по биологии (8 класс) на тему

Слайд 1

Первая помощь при травмах мышц Выполнила: Кучина Лариса Викторовна, учитель биологии МБОУ «Аннинская СОШ с УИОП»

Слайд 2

Цель: изучить причины травм мышц и рассмотреть способы оказания первой медицинской помощи при травмах мышц.

Слайд 3

МЫШЦЫ

Слайд 4

Признаками травмы служат: резкая боль (в первый момент), припухлость, кровоподтек и болезненность движений в суставе.

Слайд 5

Первая помощь при растяжении мышц Чтобы предупредить возможное разрастание опухоли, к больному месту нужно приложить лед (по 20-30 минут, в течение нескольких дней), а конечность следует приподнять. На место растяжения наложить тугую повязку. Помочь пострадавшему переместиться в удобное положение.

Слайд 6

Организовать покой для травмированной мышцы на два-три дня. По истечении этого срока можно возвращаться к работе, занятиям. Во избежание укорачивания мышечных волокон затяжной отдых крайне не рекомендуется. По возвращении к обычному ритму жизни мышцы следует включать в работу понемногу.

Слайд 7

Начинайте день с легкой разминки, наращивая интенсивность занятий, до абсолютного восстановления подвижности конечности.

Слайд 8

Первая помощь при разрыве мышц Разрыв же мышцы чаще всего происходит при слишком большой нагрузке: поднятие тяжестей, сильный удар. Очень часто разрыв мышц происходит у профессиональных спортсменов – волейболистов, баскетболистов, тяжелоатлетов и других. Еще стоит отметить, что обычно разрывы происходят при не разогретых мышцах. Посему перед любыми спортивными упражнениями рекомендуется провести разминку и размять мышцы. Все это поможет избежать разрыва.

Слайд 9

Признаками травмы служат: Когда происходит подобное повреждение, человек ощущает сильнейшую боль, затем появляется припухлость и гематома в том месте, где произошел разрыв. Функция поврежденной мышцы полностью утрачивается. Таким образом, если у человека произошел разрыв мышцы в бицепсе, то больной не сможет даже согнуть руку. Если мышцы порваны полностью, то в месте повреждения образовывается небольшая «ямка». Это самые характерные симптомы разрыва мышцы. А если мышца повреждена частично, то у больного появится гематома, будут болезненные ощущения в месте разрыва, но мышца сможет функционировать, правда, частично.

Слайд 10

Если у человека выявлены признаки разрыва мышц, то больного необходимо срочно доставить в больницу. Но до госпитализации можно оказать пострадавшему первую помощь. При подобного рода травмах необходимо создать полный покой поврежденной конечности. Не в коме случае нельзя напрягать ее, в противном случае боль усилится, а разорванные концы будут расходиться. Конечности рекомендуется придать возвышенное положение, приложить к месту повреждения лед или бутылку с холодной водой. Чем быстрее к поврежденному месту приложат холод, тем будет лучше, так как возможно минимизировать отек. По возможности следует обездвижить порождённый сустав. Это можно осуществить с помощью шины, изготовленной из подручных материалов. Такие манипуляции позволят избежать усиления отека.

Слайд 11

Профилактика травм опорно-двигательного аппарата. Физические упражнения благотворно влияют на опорно-двигательную систему в целом и на отдельные группы мышц. Эффективная программа физической подготовки (бег, ходьба, аэробика, велоспорт, плавание, лыжи) способствует укреплению организма и профилактике травм.

Слайд 12

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!