Статья на тему: «Формирование здорового образа жизни учащихся начальной школы»
статья по зож

Статья на тему: «Формирование здорового образа жизни учащихся начальной школы»

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что педагог в состоянии что-то сделать для здоровья современного ученика. Учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников. Существует множество причин, обуславливающих создавшуюся ситуацию, в том числе социально-экономических, экологических, педагогических. К педагогическим факторам следует отнести такие, как: стрессовая тактика авторитарной педагогики, увеличивающаяся интенсификация учебного процесса, несоблюдение физиолого-педагогических, психолого-педагогических и санитарных требований к организации учебного процесса, недостаточная квалификация педагогов и массовая безграмотность родителей в вопросах сохранения, развития и охраны здоровья детей.

Более успешным и продуктивным является такой процесс обучения, который  включает чередование видов деятельности, физкультминутки, активный отдых на переменах, отдых для глаз, умелое использование наглядных и технических средств обучения. Все это способствует положительной мотивации учебной деятельности. Учитель, опираясь на знания в области психологии, физиологии человека, осуществляет индивидуальный подход к образованию учащихся.

Серьезное внимание нужно обратить на оптимизацию двигательного режима учащихся. Используемые для этого средства вполне доступны и не требуют каких-либо значительных материальных затрат. И это совсем не означает, что нужно изобретать и применять только такие-то новые формы и методы обучения. Главное – изменить свое отношение и всегда помнить, что человек – это саморазвивающая система, каждый ученик – это яркая индивидуальность, которую надо обогатить и развить в соответстви с требованиями времени. К такому выводу я пришла, изучая теоретические вопросы здоровьесбережения.

Общество предъявляет социальный заказ системе образования — усилить работу по оздоровлению школьной среды, укреплению здоровья детей и формированию у них здорового образа жизни (ЗОЖ).

Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Учитывая, что дети проводят в школе значительную часть дня, заниматься их здоровьем должны в том числе и педагоги.

Проблемы, обусловившие необходимость разработки моего опыта по оздоровлению и пропаганде здорового образа жизни среди обучающихся:

- ухудшение экологической обстановки, убыстряющийся темп жизни – основные факторы, влияющие на здоровье учащихся.

-  возрастающие учебные нагрузки, стрессовые ситуации, сказывающиеся на здоровье учащихся.

- наличие заболеваний с наследственной предрасположенностью у учащихся.

- недостаточность знаний основ гигиены, правильного питания, о вреде и последствиях алкоголизма, табакокурения, наркомании.

Жизненно необходимым условием для развития личности становятся инновационнные педагогические подходы, позволяющие осуществить воспитание потребности в сохранении и укреплении здоровья, осознании его, как ценности. Системный здоровьесберегающий подход способствует воспитанию здоровых, социально – активных людей, способных к творческому преобразованию окружающей среды. Здоровая среда в процессе обучения связана с гигиенической и позитивной психологической атмосферой, с безопасностью и рациональным питанием детей.

Основной целью в формировании культуры здоровья и здорового образа жизни является сохранение, укрепление, приращение жизненных сил ребёнка, активное включение в познавательную учебную деятельность. Важная составная часть здоровьесберегающей работы учителя – это рациональная организация урока. От правильной организации урока зависит функциональное состояние учащихся в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное утомление. Проведение гимнастики до занятий способствует более организованному началу занятий и позволяет повысить активность психических процессов, лежащих в основе обучения (восприятия, внимания, памяти и др.)  Во время урока я использую валеологические паузы, комфортное начало и окончание урока, минутки релаксации, психологической разгрузки, что обеспечивает положительный эмоциональный настрой. В ходе урока мною применяются элементы активного отдыха – физкультминутки. Они способствуют переключению внимания, позволяют устранить или предупредить утомление, восстанавливают умственную работоспособность. Для профилактики зрительных нагрузок использую упражнения, снимающие утомление глаз.

Системный подход к пониманию здоровья обусловил значительные изменения модели школы, педагогические аспекты здорового образа жизни в школе многообразны. Обобщая свой педагогический опыт, я пришла к пониманию, что любой учебный процесс должен:  сохранять здоровье ребёнка;  быть корректным к личности ученика;  быть развивающим;  быть интересным для обучающегося;  быть результативным.