День здоровья
материал по зож (1, 2, 3, 4 класс)

 «День здоровья»

Цель: привлечение воспитанников к здоровому образу жизни, занятиям спортом.
Задачи:
1. Укрепление здоровья подрастающего поколения, привлечения их к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
2. Пропаганда здорового образа жизни.
3. Воспитание чувства коллективизма.

Оборудование: мячи, скакалки, воздушные шары, кегли, мешки, стаканы.

Ход мероприятия:

Педагог 1: Здравствуйте, ребятишки девчонки и мальчишки! Сегодня мы проводим спортивный праздник подвижных игр! Наше мероприятие посвящено Всемирному Дню Здоровья, которое отмечают 7 апреля – это один из самых замечательных праздников в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься.
    А теперь, ребята, подтянитесь, встаньте прямо.

     Дружно, в ногу, шире шаг!

     Здесь у нас спортивный праздник

     И над нами взмылся флаг.

     Команды обязуются играть...

     Честно! По правилам!

Педагог 2: Все к соревнованиям готовы?

     На спортивную площадку

     Приглашаем вас сейчас

     Праздник спорта и здоровья

     Начинается у нас.

     Дети! Слушайте сейчас

     Олимпийский мой наказ:

     Соревнуйтесь в дружбе, мире,

     Места нет у нас задире.

     Маленьких не обижать.

     Что же, можем начинать.

Педагог 1: Внимание! Внимание! Начинаем наши соревнования.

Но для этого, ребята, давайте познакомимся. Каждая команда говорит название и девиз.

Построение команд. Приветствие.

Команда «Корабль - Победа»

«Как корабль назовёшь, так на нём и поплывёшь».

Команда «Риск»

«Рискни ты раз,

Рискни другой,

Победа будет за тобой»

Педагог 2: Делу – время, час – забаве,

          Команда первая – направо,

          Тут – вторая становись,

          Состязанья начались!

Эстафеты:

1. Бег с двумя мячами

      Первый бежит с двумя мячами до первого обруча, кладет в обруч один мяч, бежит до второго обруча, кладет в обруч второй мяч, обегает обруч, возвращается назад, передает эстафету второму. Второй бежит, собирает мячи, обегает последний обруч, возвращается назад, передает мячи следующему и т.д.

2. Ведение мяча

По сигналу первый начинает бежать и вести баскетбольной мяч одной рукой, довести мяч до обруча, обвести обруч дальней рукой, вернуться назад, ведя мяч, передать мяч следующему и т.д.

3. Хоккей с мячом

У первого в руках гимнастическая палка на полу лежит баскетбольный мяч, по сигналу, игрок  начинает катить мяч палкой огибает обруч, прикатывает мяч назад и передает эстафету следующему и т.д.

4. Бег с вращающейся скакалкой

По сигналу игрок начинает бежать и одновременно прыгать через скакалку, обегает обруч, возвращается  назад  передает  эстафету следующему.

5. «Наперегонки»

Участник команды передвигается до конца зала прыжками через скакалку, обратно ведёт мяч, следующий участник ведёт мяч, обратно возвращается прыжками через скакалку.

6.«Прыжки с мячом»

Участники команды садятся на мяч, прыгая на мяче доходят до отметки, обратно возвращаются прыжками (мяч между ног)

7. «Подумаем головой»

Каждая команда за 2 минуты должна написать виды спорта. Побеждает та команда, которая больше напишет.

8. «Ходьба на руках»

Участники команд встают парами, один передвигается на руках, другой держит его за ноги, доходя до отметки меняются местами.

9.  «Сбивание кеглей»

У каждого участника команды одна попытка. Побеждает та команда, которая больше собьёт кеглей.

10.  Эстафета для болельщиков команд.

«Надуваем воздушные шары»

Болельщики команд  надувают разные  шары по 5 штук, а потом начинают их лопать. Одно очко присуждается той команде, болельщики которой быстрее надуют и лопнут шары.

11. «Передача мяча»

Вы все стоите на своих местах и держите руки над головой. Нужно по очереди передать мяч над головой в конец команды, победит та команда, которая быстрее передаст мяч.

12. «Бег змейкой с мячом».

Каждый член команды должен пробежать змейкой между расставленными кеглями с мячом в руках, на финише ударить мячом об пол и поймать его, добежать до следующего игрока и передать ему мяч броском от отметки.

13. Конкурс для капитанов “Собери картошку”.

    Участвуют капитаны команд. С завязанными глазами собрать как можно больше картошек из обруча, лежащего на полу (собирать в ведерко). Брать по одному.

14. Следующий наш конкурс «На двоих одна нога».

   Из каждой команды выходят по 2 участника, мы им завязываем веревкой по одной ноге. Их задача – добежать до указанной цели и вернуться обратно к команде и передать веревку следующим двум участникам команды. 

Подведение итогов, вручение призов.

Педагог 1: Провели мы состязанья,

                    И желаю на прощанье:

                    Всем здоровье укреплять,

                    Мышцы крепче накачать.

                    Телевизор не смотреть,

                    Больше гирями потеть,

                    На диване не лежать,

                    На скакалочке скакать.

                    А жюри мы пожелаем:

                    Не стареть и не болеть.

                    Больше спортом заниматься

                    Чувство юмора иметь.

                    Всем спасибо за внимание

                    За задор и звонкий смех,

                    За огонь соревнованья,

                    Обеспечивший успех.