Внеклассное мероприятие для детей с ОВЗ по теме: "Овощи и фрукты-наши друзья"
материал по зож (4 класс)
В игровой форме для обучающихся рассказывается о пользе витаминов, которые содержатся в овощах и фруктах.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
stsenariy_vneklassnogo_meropriyatiya.docx | 23.27 КБ |
ovoshchi_i_frukty.pptx | 2.82 МБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение городского округа Королёв Московской области
«Школа – интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
141091, М.о., г.о. Королёв, мкр-н Первомайский, ул. Горького, д.16
Внеклассное мероприятие для 1-4 классов
по теме : «Овощи и фрукты-наши друзья»
Разработала: Е.В.Мамаева
2021г.
Ход занятия
Актуализация темы
Звучит песня «От улыбки»
-Здравствуйте, уважаемые гости. Мы рады видеть вас и отправляемся в путешествие по стране Здоровейка, чтобы быть крепкими, здоровыми, сильными и выносливыми.
Постановка учебной задачи
-Ребята, скажите , пожалуйста, что нужно делать чтобы быть здоровыми? (заниматься спортом, есть овощи и фрукты…)
-А что полезнее лук или чеснок?
2. -Наши мнения разделились. Я предлагаю посмотреть сценку, которую подготовили ребята. Давайте послушаем, о чем они будут говорить.
Сценка «Лук и чеснок»
Чеснок. Привет, старший брат!
Лук. Старший брат?
Чеснок. Да, мы родственники.
Лук. Я даже не знал.
Чеснок. От тебя что-то плохо пахнет!
Лук. Ты себя-то понюхай!
Чеснок. Зато я все микробы убиваю!
Лук. И я микробы убиваю.
Чеснок. А в тебе какие витамины?
Лук. Во мне много железа, есть витамины А, В, аскорбиновая кислота.
Чеснок. Аскорбиновая кислота и во мне есть, и витамины группы В.
Лук. А я ангину лечу, раны заживляю, всего не перечесть!
Чеснок. А знаешь, какие вкусные блюда можно со мной готовить? Допустим, курочку с чесноком, салатик – чеснок с морковочкой или свеклой.
Лук. А меня вообще везде добавляют.
Чеснок. В общем, пальчики оближешь!
Лук. Значит, мы с тобой самые вкусные и самые полезные овощи на земле!
- Ребята, вы догадались, о чем мы будем говорить? (об овощах, витаминах)
Актуализация знаний.
- А что же такого особенного в овощах и фруктах ? (В них много витаминов)
-Нам всем знакомо слово «витамины». А что оно значит? (слайд 2)
-«Вита» в переводе с латинского значит «жизнь». А знаете ли вы, что по содержанию витаминов овощи, ягоды и фрукты занимают первое место.
-А какие витамины вы знаете? В каких овощах, ягодах и фруктах они содержатся?
Открытие новых знаний
- Существует более 15 видов витаминов (слайд3). Сегодня мы познакомимся с витаминами группы А и С.
Витамин А (слайд 4)
-А сначала отгадайте загадки и узнаете, где же много витамина А.
Дети отгадывают загадки, а ответы высвечиваются на экране.
*Красная девица сидит в темнице, а коса на улице. (Морковь)(слайд 5)
*Росли на грядке зеленые ветки, а на них – красные детки. (Помидор)
*Сидит барыня на грядке, вся в заплатках,
Кто ни взглянет, всяк заплачет. (Лук) (слайд7)
*Кто тут самый музыкальный?
У кого слух идеальный?
Ноты до-ре-ми-фа-соль
Знает каждая … (Фасоль) (слайд 8)
*Запах разным может быть,
И, конечно, не сравнить
Запах, например, полыни
С ароматом спелой … (Дыни) (слайд 9)
*Золотая голова велика и тяжела.
Золотая голова отдохнуть прилегла.
*Голова велика, только шея тонка. (Тыква) (слайд 10)
Витамин А нужен ребятам и всем, кто растет. Он нужен и взрослым. Витамин А – это витамин роста, он повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям, играет большую роль для органов зрения. Этот витамин есть и во многих других овощах, ягодах и фруктах. А о каких источниках витамина А вы узнали сегодня? Перечислите. (морковь, помидор, лук, фасоль, дыня, тыква) (слайд 11)
Витамин С
- Еще одна группа витаминов – это витамин С
Витамин С – самый известный витамин. Он повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям, снимает воспаление. Без витамина С вы можете болеть часто и продолжительно, а ваш организм не будет сопротивляться. (слайд 13)
- А где можно встретить этот витамин?
- Если вы отгадаете загадки, то узнаете, где же много витамина С.
*Яркий, сладкий, налитой,
Весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики –
Из далекой Африки. (Апельсин) (слайд 14)
*Красна, сочна, душиста.
Растет низко – к земле близко. (Земляника) (слайд 15)
*Бусы красные висят,
Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи. (Малина) (слайд 16)
*Вкусны- оближешь пальчики-
Оранжевые мячики.
Но только в них я не играю,
Я неизменно их съедаю. (Мандарины) (слайд 17)
*Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет. (Смородина) (слайд 18)
*Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые,
Любят меня детки. (Яблоко) (слайд 19)
- Этот витамин есть и во многих других овощах, ягодах и фруктах. А о каких источниках витамина С вы узнали сегодня? Перечислите. (апельсин, земляника, малина, мандарины, смородина, яблоки) (слайд 20)
Физминутка
1.Игра «Найди лишнее» (картинки с овощами и фруктами)(картинки уже на доске)
Дается набор фруктов, среди них овощ .Задача найти лишнее.
Дается набор овощей, среди них фрукт. Найти лишнее.
2.Игра «Кто быстрее найдет овощи или фрукты» (картинки с овощами и фруктами перепутаны.1 команда ищет фрукты, 2 команда ищет овощи. Кто быстрее соберет на доску свои картинки, тот и победил)
Рефлексия. (Просмотр мультфильма «Фиксики»)
-Овощи, ягоды и фрукты надо употреблять в пищу каждый день.
Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и веселым,
Дать совет я вам готов,
Как прожить без докторов:
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин – винегрет.
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь!
(Просмотр мультфильма «Фиксики»)
Итоги занятия. - Помните, что большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливается, а поступает только с пищей. Вот почему ягоды, фрукты и овощи должны быть в рационе регулярно.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Витамин А Витами́н A — группа близких по химическому строению веществ, которая включает ретинол (витамин A1, аксерофтол) и другие ретиноиды , обладающие сходной биологической активностью: дегидроретинол (витамин A2), ретиналь (ретинен, альдегид витамина A1) и ретиноевую кислоту. К провитаминам A относятся каротиноиды , которые являются метаболическими предшественниками витамина A; наиболее важным среди них является β-каротин. Ретиноиды содержатся в продуктах животного происхождения, а каротиноиды — растительных. Все эти вещества хорошо растворимы в неполярных органических растворителях (например, в маслах) и плохо растворимы в воде. Витамин А депонируется в печени, может накапливаться в тканях. При передозировке проявляет токсичность.
Витамин C 16 сентября 1893 года родился первооткрыватель витамина "С" Альберт Сент-Дьёрдьи.Альберт Сент-Дьёрдьи первым увидел в организме витамин С, назвав его аскорбиновой кислотой. нтиоксидант . Выводит свободные радикалы и предохраняет клетки от разрушения. Повышает сопротивляемость организма инфекции и интоксикации токсическими веществами, переохлаждению, перегреванию и кислородному голоданию. Способствует образованию коллагена - основного белка соединительной ткани, который участвует в построении стенок сосудов, костной ткани, суставных поверхностей и является структурной основой всех органов нашего организма. Нормализует уровень холестерина в крови и участвует в синтезе адреналина - гормона коры надпочечников. Восстанавливает активность витамина Е.
Норма витамина A Нормы потребления витамина А Витамин А способен накапливаться в печени. При длительном приеме ретинола в повышенных дозах он становится токсичным. Суточные нормы витамина А для разных групп людей отличаются. Мужчинам нужно в день 700-1000 мкг витамина A, у женщин потребность в витамине А - 600-800 мкг, причем для беременных дневная норма витамина А на 100 мкг больше, а для кормящих - на 400 мкг. В зависимости от половозрастных признаков для детей суточная норма витамина A - 400-1000 мкг. При острой недостаточности витамина А дозировку увеличивают максимум до 3000 мкг. Витамин A лучше усваивается с жиром (маслом) и не растворяется в воде. Но при готовке и обработке пищи теряется 15-35% ретинола . Нужно учитывать это при приготовлении продуктов, богатых витамином А.
Норма витамина C
Недостаток витамина C
Значение витамина А Витамин А выполняет множество биохимически важных функций в организме человека и животных. Ретиналь является компонентом родопсина — основного зрительного пигмента. В форме ретиноевой кислоты витамин стимулирует рост и развитие. Ретинол является структурным компонентом клеточных мембран, обеспечивает антиоксидантную защиту
Гиповитаминоз
Спасибо за внимание
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сценарий внеклассного мероприятия" Мы -дети Кавказа!"
Цель мероприятия: формирование толерантной личности в полиэтнической образовательной среде. Форма работы – праздничная программа. Мероприятие предназначено для ...
Внеклассное мероприятие Запомните, дети, правила эти.
Внеклассное мероприятие по правилам дорожного движения для учащихся первого класса....
Презентация к внеклассному мероприятию "Права детей"
20 ноября - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ РЕБЁНКА...
Внеклассное мероприятие «Здоровые дети в здоровой семье»
Игровая программа по ЗОЖ...
Внеклассное мероприятие "Здоровые дети в здоровой семье"
Конспект и презентация внеклассного мероприятия по ЗОЖ...
Методические рекомендации по проведению уроков и внеклассных мероприятий.Здоровые дети-в здоровой семье.
Материалы для уроков и кл.часов по здоровому образу жизни....
Внеклассное мероприятие по литературному чтению Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей"
В увлекательной форме учащиеся с интересом вспомнят содержание, героев повести Н. Носова «Приключения Незнайки и его друзей"...