Сценарий мероприятия на тему «Здоровый образ жизни»
классный час по зож (3 класс)

Сценарий мероприятия на тему «Здоровый образ жизни»

Класс: 3

Цель:

• Дать представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни; пропагандировать здоровый образ жизни.

Задачи:

Образовательные

• Вызвать интерес к проблеме здоровья, желание задуматься над тем, что здоровье - самое ценное достояние человека.
• Сформировать представление о значении питания, физической культуры, закаливания в жизни человека.
• Попытаться сформировать мотивацию на нетерпимое отношение к вредным привычкам.

Развивающие

• Развивать умение рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.
• Развивать устную речь учащихся.

Воспитательные

• Воспитывать чувства любви и заботы к собственному организму.
• Формировать у детей коммуникативные навыки.

Ход мероприятия

-Ведущий (учитель): здравствуйте, ребята! Сегодня мы поговорим с вами на очень серьезную и важную тему. Я вам предлагаю разгадать кроссворд, чтобы узнать тему нашу урока.

1. Утро начинай с :
2. Принимай прохладный :
3. Мойся с мылом и :
4. Причеши волосы :
5. Занимайся :
6. Ешь больше фруктов и :
7. Не сиди больше 30 минут за :
8. Включай в свой распорядок дня :

Здоровье

- Какие вы молодцы! Собранное вами слово и есть тема нашей встречи. Сегодня мы поговорим о здоровье. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

А подумать над этим вопросом нам поможет мультфильм. Давайте смотреть!

(Просмотр мультфильма: Смешарики «Ежик и здоровье»)

Ёжик и здоровье - Смешарики 2D | Мультфильмы для детей - поиск Яндекса по видео (yandex.ru)

-Итак, ребята, просмотрев мультик, давайте разберемся, что же такое здоровье?

-Как вы считаете, нужно ли так тщательно заботиться о своем здоровье, как это делал Ежик? Почему?

-А как вы заботитесь о своем здоровье? Что вы делаете для этого?

Ученики отвечают.

- Каждый из вас прав. Здоровье – это когда нас с вами ничего не беспокоит, все болезни обходят нас стороной.

Здоровье для человека- самая главная цель. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда начинаем его терять. Сегодня наш классный час будет посвящен тому, как быть здоровым и что для этого нужно сделать.

- Давайте поговорим о том, что делает наше здоровье крепким. Что же делает нас сильнее и здоровее?

Класс отвечает

-Здорово! Как много полезных продуктов, предметов и советов вы знаете. Теперь пришла очередь поговорить о вреде для нашего здоровья.

Класс отвечает

-Все верно. Нашему здоровью вредит длительные сеансы мультфильмов, фильмов и видеоигр. Одежда не по погоде так же не приносит пользы для нас. Есть много сладкого – еще один вредный фактор. А нашим зубам вредит несоблюдение гигиенических норм. Однако есть и более серьезные болезни. Такие как табакокурение, наркомания, алкоголизм, СПИД, ВИЧ, рак и многие другие. Они приходят к нам тогда, когда мы перестаем следить за своим здоровьем и не соблюдать правила здорового образа жизни.

- А что же такое здоровый образ жизни? Как вы думаете?

Здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; когда мы говорим нет вредным привычкам.

- Сейчас я вам предлагаю разгадать ребусы на тему ЗОЖ

Ответы к ребусам:

1. Здоровье
2. Гимнастика
3. Витамины
4. Бег
5. Чистота
6. Ритм
7. Прогулки
8. Вода, солнце, воздух
9. Прививка
10. Сон
11. Движение
12. Природа

-Для сохранения и укрепления здоровья необходимо закаливание. А как человек может закаливать свой организм? (ответы детей).

-Посмотрите отрывок из «Ералаша» и определите, какую ошибку допустили дети. https://www.youtube.com/watch?v=c48c22NhlEY

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – хождение босиком. Дело в том, что подошвы ног – необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы. Регулярно по утрам, умываясь, потопчитесь на бугристом коврике босыми ногами. И вы убедитесь. Как сразу же к вам придет ощущение бодрости после сна, организм будет лучше подготовлен к умственной и физической работе. Полезны контрастные горячее – холодные ванны.

Но помните:

Крепким стать нельзя мгновенно

Закаляйтесь постепенно!

-Чтобы быть сильным, здоровым, надо заниматься физкультурой.

Какие виды спорта вы знаете? Каким видом занимаетесь сами?

Отгадайте загадки на тему «Здоровье»

1. Не кормит, не поит

А здоровье дарит. (спорт)

2. Когда он к нам приходит,

То в сказку всех уводит.

А солнышко взойдет –

Он сразу и уйдет. (сон)

3. По пустому животу

Бьют меня – невмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (мяч)

4. Костяная спинка,

Жесткая щетинка:

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (зубная щетка)

5. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (мыло)

6. Чтоб было здоровье

В отличном порядке,

Всем нужно с утра заниматься …зарядкой

-Давайте сейчас проведем физическую зарядку (либо по видео, либо выходит ученик и проводит сам)

https://www.youtube.com/watch?v=abd1NWTWfEs

Здоровый человек – он сильный, выносливый, ловкий энергичный. Каждый из вас может стать таким.

- На первых столах команд лежат карточки с буквами алфавита (рубашкой вниз), ватман, фломастеры, карандаши. Один участник от вашего ряда вытягивает карточку с буквой, показывает её. Задача каждого ряда за 5 минут нарисовать как можно больше «слов» (по темам спорт и здоровье).

Игра "Хлопки"

-Хлопните в ладоши, если услышите слово, характеризующее здорового человека: красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

-Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.

А что такое духовное здоровье, мы узнаем с вами на следующем классном часу.

-Закончим классный час конкурсом газет «Здоровый образ жизни».