Беседа "Всемирный день здоровья"
материал по зож
Формирование интереса детей к здоровому образу жизни
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 19.98 КБ |
Предварительный просмотр:
Беседа занятия на тему: «Всемирный день здоровья»
Цель: Формирование интереса детей к здоровому образу жизни.
Задачи:
1.Образовательная:
- формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.
2. Развивающая:
- Познакомить со способами поддержания здоровья;
- Способствовать воспитанию бережного отношения к собственному здоровью.
3. Воспитательная:
- Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;
- Побудить заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены, правильного здорового питания.
Ожидаемый результат: Беседа способствует формирование у детей ценностного отношения к собственному здоровью.
Ход мероприятия.
Ребята! Сегодня мы будем говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье. Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Нам предстоит поговорить о законах здорового питания. Важнейшее условие учебы и хорошего здоровья – режим. Основными элементами режима для воспитанника являются:
- учебные занятия в школе и Центре ;
- активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе;
- регулярное и достаточное питание;
- свободная деятельность (досуг) по выбору ребенка.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
-Послушайте стихотворение:
Если хочешь долго жить,
Умей не пить и не курить!
Здоровый образ жизни моден,
От куренья стань свободен.
Алкоголь нам всем опасен,
Без него наш мир прекрасен.
Давайте люди всех планет
Вредным привычкам скажем: "Нет!"
Тогда мы будем все дружны.
И сигареты не нужны.
Когда вам это будет ясно,
Станет наша жизнь прекрасна!
А теперь, ребята, ответьте на мои вопросы:
- Какой образ жизни нужно считать здоровым? (Только такой, который не приносит вреда здоровью, тот, у кого хорошее самочувствия и настроение)
-По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? (Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается.)
-Давайте же поговорим о здоровом образе жизни человека.
Зарядка
Доброе утро начинается с зарядки! Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на пятьдесят процентов.
- Мы тихонько встанем, и немного отдохнем.
Раз — подняться, потянуться,
Два — нагнуться, разогнуться,
Три — в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре — руки шире,
Пять — руками помахать,
Шесть — на место тихо сесть.
Семь — успокоились совсем.
Гигиена
- Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы детей). Правильно, ведь чистота – залог здоровья!
Для чего нам нужно мыло?
- Умываться, руки мыть, мыться.
- Умеете ли вы умываться?
- Да.
- Сейчас мы это проверим. Давайте разберем, как правильно чистить зубы и мыть руки. Один воспитанник выходит к столу и воспитатель показывает, как надо чистить зубы. Если он ошибается, воспитатель помогает ребенку.
- Начинаем с углов, с боковых зубов. Сначала – изнутри, затем – снаружи, вверх, вниз. Это мы стеночки почистили, а надо еще верхушки. По ним щеткой водим кругами или петельками. Когда почистим зубы, щетку надо помыть и поставить в стаканчик.
- Сколько раз надо чистить зубы?
- Два раза в день: утром после завтрака и вечером.
- Правильно.
К столу воспитателя выходит воспитанник, вместе с которым воспитатель показывает: как правильно надо умываться, мыть руки.
- Заворачиваем рукава, мочим и намыливаем руки. Намыленные руки должны перекатываться друг с друга, как санки по снежной горке. После этого ополаскиваем руки, отряхиваем и вытираем.
Питание
- Кто мне ответит, как должен питаться здоровый человек? Может быть вареньем и конфетами?
- Нет. Здоровый человек должен есть кашу.
- А печенье и шоколад?
- Нет. Нужно кушать фрукты и овощи.
- Молодцы! Вы ответили правильно. А теперь послушайте стихотворение:
-Утром кашу съесть на завтрак,
Вкусно и полезно,
Это даже детворе,
В садике известно!
Если завтрак ты проспал,
Или пропустил,
Ты желудку своему,
Точно навредил!
Будешь целый день хандрить,
Плакать без причины,
И не вырастут из вас,
Сильные мужчины!
Нужно кушать всем в обед,
Чтоб не раскисать,
Избежишь ты многих бед,
Это должен знать!
Ну, а вечером всех ждет,
Сытный, вкусный ужин,
Потому что сытный ужин,
Всем детишкам нужен!
Загадки
Ребята,попробуйте отгадать мои загадки:
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это такое?
(Мыло)
Костяная спинка,
На брюшке-щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь помыла.
(Зубная щетка)
Зубаст, а не кусается,
Как он называется?
(Гребень)
Что бы быть всегда здоровым, сильным,
Мой лицо и руки с мылом
Рано утром, не ленись,
На зарядку….
(Становись)
Молодцы, ребята! С загадками вы справились!
Подведение итогов
А теперь, мы подведем нашу беседу. Что же вы сегодня нового узнали? Соблюдая режим дня, ребенок лучше адаптируется к новым школьным требованиям, сохраняя при этом свое физическое здоровье.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочет быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, заниматься спортом, то вы все будете: красивые; сильные; ловкие; стройные; румяные; крепкие; подтянутые; здоровые. Вы хорошо справились с заданиями, ответили на все вопросы. Теперь я вижу, что вы здоровые ребята. А для того, что бы сохранить свое здоровье, необходимо соблюдать режим дня. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!!!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
статья " День здоровья"
Статья о проведении Дня Здоровья в Раменской школе....
Классный час "Здоровье и безопасность жизни. День здоровья"
Данный классный час рекомендован для учащихся 1-х классов на уроках окружающего мира или во время проведения внеклассных занятий....
![](/sites/default/files/pictures/2016/08/25/picture-102199-1472150926.jpg)
День Здоровья"Хотим быть здоровыми. (о вредных привычках)"
Сценарий Дня Здоровья для учащихся 2 класса. Материал в стихах, используются частушки, переделанные песни,инсценировкит, сказкит о чистоте, правильном...
День здоровья "Здоровье-это здорово!"
День здоровья "Здоровье-это здорово!"1 ведущий: Внимание! Внимание! Дорогие болельщики, спортсмены и судьи! Наши микрофоны установлены на школьной спортивной площадке.2 ведущий: Чтобы громче пел...
День здоровья. Спортивно-развлекательная программа "Будьте здоровы".
Конспект занятия кружка "Азбука здоровья", 2 класс. Цель: закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать к здоровому образу жизни....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/09/picture-140502-1352456114.jpg)
День здоровья "Путешествие в Страну Здоровье" для учащихся 1-2 классов
Путешествие по "Стране Здоровье": города Зарядка, Режим дня, Здоровая пища, Физкультура, Дыхание....
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/03/picture-1077472-1585928824.jpg)
День Здоровья «Хочешь быть здоровым – будь им!»
Традиционно в День Здоровья в нашей школе проходит спортивный праздник, в котором участвуют не только школьники, но и учителя....