Беседа "Здоровый образ жизни - залог успешного будущего"
план-конспект урока по зож (2 класс)

Беседа «Здоровый образ жизни – залог счастливого будущего».

Цели и задачи:

• познакомить с понятием «Здоровый образ жизни»;
• формировать убеждения о здоровом образе жизни и здоровье, как самой главной ценности;
• развивать умение работать в группах, коммуникативные умения и навыки учащихся.
• воспитывать общую культуру здоровья, уважительное отношение к своему здоровью, дружный коллектив, чувство товарищества.
• воспитывать желание быть здоровым, сильным, сохранять здоровье на долгие годы.
• продолжить воспитание и стремление учащихся к правильному и здоровому образу жизни;

Необходимые материалы: буклеты и листики с заповедями ЗОЖ.

Ход беседы:

Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам здравствуйте, а это значит, я желаю вам здоровья! Здоровье для человека – самая главная цель. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда начинаем его терять. Сегодня наш классный час будет посвящен тому, как быть здоровым и что для этого нужно сделать.  

Проблемная ситуация.

Сказка

В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было 3 сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли трудолюбивыми, добрыми, послушными. Но одно огорчало правителя – сыновья часто и подолгу болели.

Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях»

Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.

• А что же такое здоровый образ жизни? Как вы думаете?

Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя следующие компоненты:

• правильное питание;
• правильное и рациональное питание;
• двигательная активность;
• положительные эмоции;
• закаливание;
• любовь к природе и ее сохранение;
• предупреждение формирования пагубных привычек.

• То есть вести здоровый образ жизни – нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе.
• А это памятки – напоминания о том, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье.