Здоровьесбережение. Применение здоровьесберегающих технологий в начальной школе
учебно-методический материал по зож

РЕФЕРАТ

Здоровьесберегающие  технологии  обучения  в  начальной  школе.

Выполнила: учитель  начальных  классов  

Самойлова А.Д.

Содержание.

Введение…………………………………………………………………………...3

Глава 1. Понятие  здоровьесберегающих  технологий  в  педагогической  и                  

              методической  литературе.

1.1. Основные  принципы  здоровьесбережения на  уроках  в  начальной      

       школе……………………………………………………………………….....5

1.2. Использование  различных  здоровьесберегающих  технологий  на  

       уроках  в  начальной  школе………………………………………………..12

Глава 2. Опыт  применения  здоровьесберегающих  технологий  на  уроках          

              в  начальной  школе.

2.1.   Организация  двигательных  перемен  в  школе…………………………18

2.2. Физкультминутка – обязательный  элемент  здоровьесберегающей  

       организации  урока………………………………………………………….20

Заключение……………………………………………………………………….22

Список  литературы……………………………………………………………...24

Приложение 1…………………………………………………………………….25

Приложение 2…………………………………………………………………….27

Введение

                                                                                                    Здоровье-не все,

                                                                                       но  все без  здоровья-ничто.

                                                                                                                            Сократ.

         В  соответствии  с  законом  РФ  «Об  образовании»  здоровье  школьников  отнесено к  приоритетным  направлениям  государственной  политики  в  области  образования.

    Развитие  школы  идет  по  пути  интенсификации, увеличения  физических  и  психических  нагрузок  на  ребенка. И  сегодня  уже  необходимо  говорить  о  начале  глобальной  катастрофы  всей  современной  цивилизации. По  данным  НИИ  педиатрии:

• 14% детей  практически  здоровы;
• 50% детей  имеют  отклонения  в  развитии  опорно-двигательного  аппарата;
• 35-40% детей  страдают  хроническими  заболеваниями.

     Таким  образом,  появилась  острая  необходимость  решения  данной  проблемы  в  масштабе  страны,  региона, города  и  отдельно  взятой  школы.

      Достаточно  очевидно, что  состояние  здоровья  школьника  напрямую  зависит  от  процесса  обучения. Поэтому  в  слагаемые  психолого-педагогической  среды  школы  входит  все то, с  чем  учащийся  соприкасается  в течение дня. Это  и  родители, и  их  взаимоотношения  с  ребенком, и  окружающая  школьная  среда: воздушная, педагогическая и  т.п., конкретный  процесс на  уроках, общение  со  сверстниками, внеучебное  время ,так  или иначе  заполненное. Все  это  находится  в  постоянной  взаимосвязи  и  является  психолого-педагогическим  пространством. Оно воспитывает, обучает, формирует  картину мира, которая  прочно  укладывается  в  сознании ребенка и  остается  как основа  культуры  человека  и  общества  в  целом. Заболеваемость  же  детей  автоматически  становится  лишь  показателем  грамотности  построенной  среды, в  которой  обучаются  и  воспитываются  дети.

     Таким  образом, на практике  образовательное  учреждение, поставившее  своей  задачей  планомерно  заниматься  здоровьем  учащихся, должно  более  глубоко  затрагивать следующие  направления  работы:

• формирование  экологического  пространства  ,связанного  с  воздействием  всей  совокупности  средовых  факторов, воздействующих в  школе  на  учащихся;
• учет  психолого-педагогических  факторов, включающих  в  себя  эмоционально-психологический  климат  в  школе, стили  взаимоотношений  и  поведения  участников  образовательного  процесса, здоровьесберегающую  организацию  учебного  процесса:               использование  здоровьесберегающих  образовательных  технологий , построение  урока  на  основе  принципов  здоровьесбережения и т.д.;
• увеличение  двигательной  активности  учащихся;
• совершенствование  физического  воспитания  на  основе  реализации  индивидуального  подхода.

Глава 1. Понятие  здоровьесберегающих  технологий  в  педагогической  и  методической  литературе.

1.1 Основные  принципы  здоровьесбережения  на  уроках  в  начальной  школе.

       От  правильной  организации  урока ,уровня  его  рациональности  во  многом  зависит  функциональное  состояние  школьников  в  процессе  учебной  деятельности, возможность   длительно  поддерживать  умственную  работоспособность  на  высоком  уровне  и  предупреждать  преждевременное  наступление  утомления.

       Нельзя  забывать  и  о  гигиенических  условиях  урока, которые  влияют  на  состояние  здоровья  учащихся  и  учителя.

      Анализ  научно-методической  литературы  и  собственный  практический опыт  позволяют  выделить  основные  правила  построения  урока с позиции  здоровьесберегающих  правил:

1. Правильная  организация  урока.

Во-первых, это  учет  всех  критериев  здоровьесбережения  на  рациональном  уровне. Во-вторых,главной  целью  учителя  должно  быть –научить  ученика  запрашивать  необходимую  информацию  и  получать  требуемый  ответ. А  для  этого  необходимо  сформировать  у  него  интерес,  мотивацию  к  познанию, обучению,  готовность  и  умение  задать  вопрос. Задавание  вопросов  является  показателем:

• включенности  ученика  в  обсуждаемую  проблему, и, следовательно, хорошего  уровня  его  работоспособности;
• проявлением  и  тренировкой  познавательной  активности;
• показателем  адекватно  развитых  коммуникативных  навыков.

    Таким  образом, количество  и  качество  задаваемых  учеником  вопросов  служит  одним  из  индикаторов  его  психофизического  состояния, психологического  здоровья, а  также  тренирует  его  успешность  в  учебной  деятельности.

     Организация  урока  должна  обязательно  включать  три  этапа:

   1  этап: учитель  сообщает  информацию ( одновременно  стимулирует  вопросы);

   2  этап: ученики  формулируют  и  задают  вопросы;

   3  этап: учитель  и  ученики  отвечают  на  вопросы.

   Результат  урока – взаимный  интерес, который  подавляет  утомление.

    Критерии  здоровьесбережения  на  уроке, их  краткая  характеристика  представлены  в  таблице  № 1.

   2.  Использование  каналов  восприятия.

Особенности  восприятия  определяются  одним  из  важнейших  свойств  индивидуальности-  функциональной  ассиметрией  мозга:распределением  психических  функций  между  полушариями.  Выделяются  различные  типы  функциональной  организации  двух  полушарий  мозга:

      левополушарные  люди  -  при  доминировании  левого  полушария.  Для  них  характерен  словесно-логический  стиль  познавательных  процессов, склонность  к  абстрагированию  и  обобщению;

      правополушарные  люди –доминирование  правого  полушария. У  данного  типа  развито  конкретнообразное  мышление  и  воображение;

     равнополушарные  люди -  у  них  отсутствует  ярко  выраженное  доминирование  одного  из  полушарий.

На  основе  предпочтительных  каналов  восприятия  информации  различают:

• аудиальное  восприятие;
• визуальное  восприятие;
• кинестетическое  восприятие.

   Знание  этих  характеристик  детей  позволит  педагогу  излагать  учебный материал  на  доступном  для  всех  учащихся  языке, облегчив  процесс  его  запоминания.

Сводная  таблица  рекомендаций  по  созданию  условий  для  успешной  учебной  деятельности  учащихся  с  учетом  психофизиологических  условий.

3.  Учет  зоны  работоспособности  учащихся.

     Экспериментально  доказано, что  биоритмологический  оптимум  работоспособности  у  школьников  имеет  свои  пики  и  спады  как  в  течение  учебного  дня,  так  и  в  разные  дни  учебной  недели. Работоспособность  зависит  и  от  возрастных  особенностей  детей. Характеристика  работоспособности  учащихся  начальной  школы  представлена  на  данных  диаграммах.

Работоспособность  в  течение  учебной  недели.

понедельник          вторник            среда               четверг                    пятница

Работоспособность  в  течение  учебного  дня.

1  урок               2  урок                  3  урок                 4  урок                 5  урок

4. Распределение  интенсивности  умственной  деятельности.

  При  организации  урока  выделяют  три  основных  этапа  с  точки  зрения  здоровьесбережения, которые  характеризуются  своей  продолжительностью, объемом  нагрузки  и  характерными  видами  деятельности.

      Эффективность  усвоения  знаний  учащихся  в  течение  урока  такова:

• 5- 25   минута - 80 %
• 25- 35  минута – 60-40 %
• 35- 40  минута – 10 %

Практически  все  исследователи  сходятся  во  мнении,  что  урок    организованный  на  основе  принципов  здоровьесбережения  не  должен  приводить  к  тому, чтобы  учащиеся  заканчивали  обучение  с  сильными  и  выраженными  формами  утомления.

     Утомление- возникающее  в  результате  работы  временное  ухудшение  функционального  состояния  человека , выражающееся  в  снижении  работоспособности, в  неспецифических  изменениях  физиологических  функций  и  в  субъективном  ощущении  усталости. Но  утомление  не  следует  рассматривать  только  как  отрицательный  феномен. Это-  защитная  реакция,охранительная  реакция  организма, стимулятор  его  восстановительных  процессов  и  повышения  функциональных  возможностей. Действительно  отрицательное  влияние  на  организм  оказывает  постоянно  возникающее  и  хроническое  утомление, особенно  перерастающее  в  переутомление.

      Специальными  исследованиями  выявлено, что  у  учащихся,  заканчивающих  занятия  с  сильным  и  выраженным  утомлением  диагностируется  неспецифическое  напряжение  организма-  десинхроноз,

Являющийся  основой  формирования  психосоматических  заболеваний. Следовательно, снижая  утомление, поддерживая  и  восстанавливая  работоспособность  учащихся, контролируя  ее  изменение  в  ходе  процесса  обучения, мы  будем  способствовать  здоровьесбережению.

    О  развитии  утомления  у  школьников  свидетельствуют:

• снижение  продуктивности  труда: увеличивается  количество  ошибок  и  время  выполнения  задания;
• ослабление  внутреннего  торможения: двигательное  беспокойство, частые  отвлечения, рассеянность  внимания;
• появление  чувства  усталости;

шум  в  классе.

     Внимательный  учитель  может  заметить:

• нетерпеливое  ерзанье  в  ожидании  звонка;
• изменение  почерка;
• динамизм (кривляние) телодвижений;
• вегетативные  реакции: потливость  рук,покраснение  лица, изменение  частоты  пульса;
• жалобы  на  головную  боль, неприятные  ощущения  в  животе;

учащиеся  младших  классов  пытаются  себе  помочь  сосредоточиться,  организовать  себя «внешней» речью (проговаривание  текста).

       Общие  и  характерные  симптомы  утомления (симптомы  физиологического  дискомфорта) :

• появление  болей  и  неприятных  ощущений  в  различных  частях  тела;
• отрицательные  эмоции  -  раздражимость,  нервозность, чувство   бессилия, иногда – агрессия;
• ухудшение  внимания;

меняется  отношение  к  работе – появляется  желание  отдохнуть.

        Внешним  проявлением  утомления  является  снижение  скорости  и  ритмичности  в  выполнении  заданий  с  увеличением  числа  допускаемых  ошибок.

     Главные  причины, вызывающие  утомление  учащихся:

• профессиональные  ошибки  и  низкий  уровень  компетенции  учителей,
• негативные  особенности  традиционной  системы  школьного  обучения,
• перегруженность  школьных  учебных  программ  и  интенсификация  учебного  процесса,
• переполненность  классов  учащимися, затрудняющая  индивидуализацию  УВП,
• несоблюдение  санитарно – гигиенических  условий  в  классах  и  школе,

нарушение  организационно-педагогических  требований  к  проведению  образовательного  процесса.

     У  школьников  с  ослабленным  здоровьем  утомление  наступает  быстро  из-за  неблагоприятных  гигиенических  условий  в  классе – даже при  умеренной  учебной  нагрузке. К  таким  относятся:

• нарушение  температурного  режима  в  помещении: неоптимальная  температура  в  классе (слишком  жарко  или  холодно);
• повышенная  сухость  воздуха, особенно  в  зимнее  время  при  недостаточной  вентиляции  воздуха  и  раскаленных  батареях;
• воздействие  посторонних  шумов (лампы  дневного  освещения);
• недостаток  освещения;

физический  дискомфорт: от  неудобного  положения  тела, от  длительно  фиксируемой  позы,  при  авторитарной  педагогической  тактике  педагога,  когда  дети  боятся  пошевельнуться.                                                                                       Учащиеся  чаще  утомляются  при  длительном  ограничении  двигательной  активности, однообразной, монотонной  деятельности, даже легкой!

   Возможно  применение  специальных  методик  для  диагностики  утомления:

• тепинг-теста;
• психологического  теста «САН».

   Данные  методики  можно  найти  в  книге  Лившица О.Д., Лядова Н.В  и  др. Диагностика  умственной  работоспособности  и  утомления  детей  и  подростков  в  процессе  учебной  деятельности: Методическое  пособие – Пермь: Изд-во ПОИПКРО,1998.

1.2. Использование  различных  здоровьесберегающих  технологий  на  уроках  в  начальной  школе.

   Один  из  инновационных  подходов  к  решению  здоровьесберегающих  проблем  в  средней  школе  предполагает  технологический  подход. Он,  также  как  и  традиционный,  основывается  на  педагогической  теории, методике, планировании  обучающей  деятельности  учителя,  но  вместе  с  тем  ему  присущи:

• конкретное  целеполагание,  то  есть  моделирование  диагностируемого  конечного  результата;
• достижение  прогнозируемого  результата  осуществляется  в  заранее  определенные  сроки  и  с  заранее  определенным  уровнем  затрат  ресурсов  физического  и  психического  здоровья  учителя  и  учащихся;

неразрывная  связь  с  теорией  деятельного  подхода  в  обучении.

    Технологический  подход  в  современной  дидактике  предполагает  использование  педагогических  технологий (образовательные  технологии), т.к.

• в  условиях  существующей  классно-урочной  системы  занятий  они  наиболее  легко  вписываются  в  учебный  процесс,  не  затрагивают  содержание  обучения, которое  определено  стандартами  образования  и  не  подлежит  каким  бы  то  ни  было  серьезным  коррективам;
• образовательные  технологии  интегрируясь  в  реальный  образовательный  процесс,  позволяют  достигать   поставленных  программой  и  стандартом  образования  целей  по  конкретному  учебному  предмету;
• педагогические (образовательные)  технологии  обеспечивают  внедрение  основных  направлений  педагогической  стратегии: гуманизации, гуманитаризации  образования  и  личностно-ориентированного  подхода;
• они  обеспечивают  интеллектуальное  развитие  детей,  их  самостоятельность;
• обеспечивают  доброжелательность  по  отношению  к  учителю  и  друг  к  другу;
• отличительной  чертой  большинства  технологий  является  особое  внимание  к  индивидуальности  человека,  его  личности;

четкая  ориентация  на  развитие  творческой  деятельности.

    Для  определения  «здоровьесберегающих»  технологий,  умелого  и  осознанного  их  выбора  из  имеющегося  банка  педагогических  технологий  необходимо  понимать  сущностные  характеристики  современной  трактовки  понятия  образовательная  технология  и  взаимодействие  терминов «методика», «дидактика», «образовательная  технология».

      Попытки  внести  технологию  в  учебный  процесс  не  прекращаются  все  наше  столетие. Эволюция  понятия  «педагогическая  технология»  отражена  в  работе  Боголюбова В.И «Педагогическая  технология: эволюция  понятия».

    Начало  поиска  и  разработка  теоретических  основ  педагогических  технологий  у  нас  в  стране  была  сделана  Талызиной Н.Ф., Бабанским Ю.К.,Беспалько В.П., Гузеевой В.В. и  др.

     В  научно-педагогической  литературе  имеются  различные  трактовки  понятия «педагогическая (образовательная) технология». Это  понятие  не  имеет  общепринятого  и  однозначного  толкования.

     Анализируя  существующие  определения  можно  выделить  критерии,  которые,  на  наш  взгляд, и  составляют  сущность  педагогической  технологии:

• однозначное  и  строгое  определение  целей  обучения (почему  и  для  чего);
• должно  способствовать  отбору  и  структуре  содержания (что);
• оптимальной  организации  учебного  процесса (как);
• методам, приемам  и  средствам  обучения (с  помощью  чего);
• а  также  учитывать  необходимый  реальный  уровень  квалификации  учителя (кто);

и  объективные  методы  оценки  результатов  обучения (так  ли  это).

      Существенными  признаками,  присущими  именно  педагогической  технологии ,являются:

     Диагностическое  целеполагание  и  результативность – предполагают  гарантированное  достижение  целей  и  эффективности  процесса  обучения;

     Экономичность – выражает  качество  педагогической  технологии,  обеспечивающее  резерв  учебного  времени,  оптимизацию  труда  учителя  и  достижение  запланированных  результатов  обучения  в  сжатые  промежутки  времени;

      Алгоритмируемость, проектируемость, целостность  и  управляемость – отражают  различные  стороны  идеи  воспроизводимости  педагогических  технологий;

       Корректируемость – предполагает  возможность  постоянной  оперативной  обратной  связи,  последовательно  ориентированной  на  четко  определенные  цели;

         Визуализация – затрагивает  вопросы  применения  различной  аудиовизуальной  и  электронно-вычислительной  техники, а  также  конструирования  и  применения  разнообразных  дидактических  материалов  и  оригинальных  наглядных  пособий.

         Появляются  логические  трудности  во  взаимодействии  терминов «педагогическая (образовательная) технология» , «методика» , и  «дидактика». Необходимо  разграничить  эти  понятия  и  установить  их  взаимосвязь.

       Каждое  понятие  характеризуется  содержанием,  под  которым  понимается  совокупность  отличительных  признаков.

        Методика  преподавания  конкретного  предмета – это  психолого-педагогическая  теория  обучения  учебному  предмету.  Она  является  общей  для  всех. Одной  из  задач  методики  является  выявление  критериев  применимости  той  или  иной  технологии. Одно  и  то  же  содержание  учебного  материала  может  быть  доведено  до  получателя  в  рамках  различных  педагогических  технологий.

        Понятие «методика», на  наш  взгляд, шире  понятия «технология», так  как  методика  включает  и  выбор  технологии  для  целесообразности  проведения  работы. Если  методика  направлена  на  решение  следующих  задач:

1) чему  учить?

2) зачем  учить?

3) как  учить?

 то  технология  обучения, прежде  всего,  отвечает  на  третий  вопрос  с  одним  существенным  дополнением:

4) как  учить  результативно?

     Дидактика  же  оперирует  тем  общим, что  присуще  различным  методикам, включая  вопросы  философии  образования, в  частности,  методологии, а  потому  является  еще  более  общей  дисциплиной.  Задачи  дидактики  состоят  в  том,  чтобы:

• описать  и  объяснить  процесс  обучения  и  условия  его  реализации;
• разрабатывать  более  совершенную  организацию  процесса  обучения;

разрабатывать  новые  обучающие  системы  и  технологии.

     Понятие  «здоровьесберегающая  технология» относится  к  качественной  характеристике  любой  образовательной  технологии, показывающей  насколько  решается  задача  сохранения  здоровья  учителя  и  учеников.

      Таким  образом,  здоровьесберегающие  технологии – это  образовательные  технологии, удовлетворяющие  основным  критериям:

         Почему  и  для  чего? – однозначное  и  строгое  определение  целей  обучения,

         Что? – отбор  и  структура  содержания;

         Как? – оптимальная  организация  учебного  процесса;

         С помощью  чего? – методы, приемы  и  средства  обучения;

         Кто? – реальный  уровень  квалификации  учителя;

   Так  ли  это? – объективные  методы  оценки  результатов  обучения, - а  также  принципам  здоровьесбережения, которые  сформулировал  Смирнов  Н.К.:

• «Не  навреди !» - все  применяемые  методы, приемы, используемые  средства  должны  быть  обоснованными, проверенными  на  практике,  не  наносящими  вреда  здоровью  ученика  и  учителя;
• Приоритет  заботы  о  здоровье  учителя  и  учащегося – все  используемое  должно  быть  оценено  с  позиции  влияния  на  психофизиологическое  состояние  участников  образовательного  процесса;
• Непрерывность  и  приемственность – работа  ведется  не  от  случая  к  случаю, а  каждый  день  и  на  каждом  уроке;
• Субъект-субъектные  взаимоотношения – учащийся  является  непосредственным  участником  здоровьесберегающих  мероприятий  и  в  содержательном, и  в  процессуальном;
• Соответствие  содержания  и  организации  возрастным  особенностям  учащихся – объем  учебной  нагрузки,  сложность  материала  должны  соответствовать  возрасту  учащихся;
• Комплексный,  междисциплинарный  подход – единство  в  действиях  педагогов,психологов  и  врачей;
• Успех  порождает  успех – акцент  делается  только  на  хорошее, в  любом  поступке, действии  сначала  выделяют  положительное, а  только  потом  отмечают  недостатки;
• Активность – активное  включение  в  любой  процесс  снижает  риск  переутомления;

Ответственность  за  свое  здоровье – у  каждого  ребенка  надо  стараться  сформировать  ответственность  за  свое  здоровье, только  тогда  он  реализует  свои  знания, умения  и  навыки  по  сохранности  здоровья.

     Общепринятой  классификации  образовательных  технологий  и,  в  частности,  здоровьесберегающих  в  российской  и  зарубежной  педагогике  на  сегодняшний  день  не  существует. К  решению  этой  актуальной  научно-практической  проблемы  различные  авторы  подходят  по-своему. Проводя  анализ  научно-методической  литературы, можно  выделить  виды  педагогических  технологий, которые  обеспечивают  реализацию  личностно-ориентированного, системно-деятельностного  подходов  и  соответствуют  принципам  здоровьесбережения  это:

• развивающие  технологии;
•  технологии  адаптивной  системы  обучения;
• технологии, построенные  на  интегративной  основе.

1. Развивающие  технологии.

      Основными  признаками  развивающих  педагогических  технологий  являются:

• обеспечение  эмоционально-ценностного  отношения  к  содержанию  и  процессу  образования;
• формирование  гуманистической  направленности  личности,  ее  потребностно-мотивационной  сферы;
• овладение  средствами  и  способами  мышления, развитие  воображения, внимания, памяти,воли.

       Названные  признаки  показывают, что  развивающие  технологии  культивируют  творческое  отношение  к  деятельности  и  способствуют  здоровьесбережению.

     В  основу  данных  технологий  может  быть  положена  теория  поэтапного  формирования  умственных  действий  Талызиной Н.Ф.  и  Гальперина П.Я. Анализируя  данную  теорию, можно  выделить  следующие  характеристики  этапов:

       Первый  этап – создание  необходимой  мотивации  учащегося, предварительного  ознакомления  с  целью  действия; только  когда  цель  задания  совпадает  с  мотивом, можно  считать  действия  деятельностью.

         Второй  этап – создание  схемы  ориентационной  основы  деятельности (действия). Учащиеся  предварительно  знакомятся  с  характером  деятельности, условиями  ее протекания, последовательностью  ориентационных, исполнительных  и  контрольных  функций. Уровень  обобщенности  действий, а  значит  и  возможности  переноса  их  в  другие  условия,  зависит  от  полноты  ориентировочной  основы  этих  действий. Различаются  три  типа  учения:

   1) дается  неполная  система  ориентиров  в  готовом  виде, по  образцу,  хотя  в  этом  случае  возможности  для  формирования  обобщенного,  теоретического  мышления  значительно  усечены, однако  в  ряде  ситуаций  этот  тип  учения  оказывается  наиболее  эффективным  для  оперативного  исполнения;

   2) дается  полная  ориентировочная  основа  действия  в  готовом  виде;

   3) ориентировочная  основа  действия  представляется  в  обобщенном  виде.

     Третий  этап – выполнение  действия  во  внешней  форме – материальной  или  материализованной (то  есть  с  помощью  каких-либо  моделей, схем, чертежей и т. п.). Эти  действия  включают  как  ориентационные, так  и  исполнительные  и  контрольные  функции.  На  этом  этапе  от  учащихся  требуется  проговаривание  вслух  о  совершаемых  операциях  и  их  особенностях.

    Четвертый  этап – внешней  речи. Здесь  действие  подвергается  дальнейшему  обобщению  благодаря  речевому  (устному  или  письменному) оформлению  и  отрыву  от  материализованных  средств.

    Пятый  этап – внутренней  речи. Здесь  действие  приобретает  умственную  форму.

   Шестой  этап – выполнение  действий  в  умственном  плане (интериоризация  действия).

    Несомненным  достоинством  методики  поэтапного  формирования  умственных  действий  является  создание  для  работы  ученика  в  индивидуальном  темпе  и  для  мотивированного  самоуправления  учебно-познавательной  деятельностью. Это  является  и  характерной  особенностью  развивающей  технологии.

2. Технологии  адаптивного  обучения.

      Основной  признак  данных  педагогических  технологий – мера  адаптивности (приспособления) всех  элементов  педагогической  системы: целей,  содержания, методов, способов, средств  обучения, форм  организации  познавательной  деятельности  учащихся, диагностики  результатов  обучения, что  и  способствует  здоровьесбережению.

     Центральное   место  в  данных  технологиях  занимает  ученик, его  деятельность, качества  его  личности. Учение  школьника  рассматривается  не  только  как  результат, а  прежде  всего  как  процесс: результат  проявится  со  временем, если  будут  соблюдены  условия  процесса. Особое  внимание  уделяется  формированию  учебных  умений.

       Учитель,  работающий  по  этой  технологии, работает  в  двух  режимах:

а)  обучает  всех (сообщает  новое, объясняет, демонстрирует, показывает, тренирует  и  т. д.) ;

б)  работает  индивидуально  с  отдельными  учащимися (управляет  самостоятельной  работой; осуществляет  контроль, включенный  в  самостоятельную  работу; работает  по  очереди  с  учениками ).

     Учащиеся  организуют  свою  деятельность  совместно  с  учителем, индивидуально  с  учителем,  самостоятельно  под  руководством  учителя.

     Весь   процесс  обучения  представлен  тремя  этапами:

1) учитель  обучает  всех  учащихся;

2) учитель  работает  индивидуально  на  фоне  самостоятельно  занимающегося  класса;

3) учащиеся  работают  самостоятельно.

      Учение  в  таких  технологиях  становится  активной  самостоятельной  деятельностью, предполагается  осуществление  сплошной  контролируемости  результатов  всех  видов  работ. Предполагается  многоканальная  обратная  связь: учитель – ученик, ученик – ученик, учитель – коллектив  учащихся.

3.Технологии,  построенные  на  интегративной  основе.

     Вслед  за  дифференциацией  в  проектировании  учебного  процесса  предлагается  эффективный  процесс  интеграции,  который  ведет  к  связному  объединению  отдельных  элементов  и  частей  разных  предметов  в  единое  целое  при  общности  целей  и  функций  обучения. Использование  технологий,  построенных  на  интегративной  основе,  ведет  к  повышению  целостности  педагогического  процесса, уменьшению  учебной  нагрузки  на  учащихся  и  как  следствие  способствует  здоровьесбережению.

    Наиболее  эффективным  и  целесообразным  принципом  таких  технологий  является  принцип,  учитывающий  различную  роль  учебных  дисциплин  во  всей  интегрируемой  системе. Основа  этого  принципа – процедура  структурирования, которая  опирается, в  свою  очередь,  на  принцип  выделения  главенствующего  учебного  материала, что  предполагает  проникновение  в  сущность  конкретной  учебной  дисциплины  с  целью  выделения  главного  и  подчинения  ему  всего  содержания  курса.

    Создание  педагогических  технологий  на  интегративной  основе  прежде  всего  предполагает  структуирование  самой  учебной  дисциплины, а  также  междисциплинарное, межпредметное  структуирование. Оно  подчиняется  генеральной  идее, связывающей  содержание  всех  предметов. Кроме  того, выделяется  своеобразная  иерархия, роль  предметов  в  отражении  генеральной  идеи  на  основе  учета  теоретической  и  практической  направленности  каждой  дисциплины, соотношения  между  дисциплинами  по  принципу «общее – частное», интегративная  емкость  содержания  каждого  предмета.

      Содержание  интегрированного  характера  не  само  по  себе  оказывает  развивающее  действие, а  только  через  адекватные  ему  педагогические  технологии. Создание, а  точнее  проектирование  педагогических  технологий, на  интегративной  основе  составляет  важнейшую  часть  деятельности  учителя  по  реализации  современной  стратегии  образования  и  выступает  как  компонент, характеризующий  индивидуальное  творчество  учителя.

       Такие  технологии  ориентированы  на  личность, их  ценность  состоит  в  том, что  в  них  запланирована  и  задача, и  игра,  и  диалог, и  другие  методы, способствующие  сохранению  здоровья  учащихся.

     В  технологиях, построенных  на  интегративной  основе, возможна, компьютерная  поддержка  обучения  и  управления  образовательным  процессом.

      Выделенные  виды  педагогических  технологий, которые  обеспечивают  реализацию  личностно-ориентированного  и  системно-деятельностного  и  здоровьесберегающего  подходов, безусловно, не  являются  единственными. Данная  система  открыта, и  могут  быть  предложены  иные  виды  технологий  для  решения  этих  актуальных  научно-практических  проблем.

Глава 2. Опыт  применения  здоровьесберегающих  технологий  на  уроках  в  начальной  школе.

2.1.  Организация  двигательных  перемен  в  школе.

     Плохо  организованные  перемены, во  время  которых  учащиеся  не  успевают  отдохнуть, «сбросить»  накопившуюся  на  уроке  усталость, повышают  вероятность  наступления  утомления, особенно  на  последних  уроках. В  результате  происходит  аккумуляция  утомления, физиологически  неоптимальной  деятельности  сердечно-сосудистой  системы, кровообращения.

     Главная  цель  двигательной  перемены – дать  возможность  каждому  ребенку  побыть  в  движении, почувствовать  свое  тело, показать  ему  значение  двигательной  активности  в  жизни  человека, учить  видеть  многообразие  окружающего  мира  и  себя  в  этом  мире.

     Помимо  развития  физической  активности  детей, двигательные  перемены  должны  способствовать  сохранению  психического  здоровья  детей.

      Ни  для  кого  ни  секрет, что  иногда  школьные  результаты  учащихся  способствуют  формированию  школьных  стрессов, которые, накапливаясь, губительно  действуют  на  детский  организм. У  ребенка  пропадает  желание  учиться. Он  становится  злым  и  агрессивным, так  как  его  учебные  результаты  не  удовлетворяют  родителей, педагогов  и  его  самого, окружающий  мир, которому  он  радовался, перестает  быть  для  него  интересным  и  занимательным, маленький  человек  закрывается  и  отгораживается  ото  всех,  оставаясь  со  своими  проблемами.

     Двигательные  разминки  дают  возможность «выпустить  пар» ,разрядиться, снять  с  себя  негативные  эмоции, переключиться, а  затем  с  новыми  душевными  силами  взяться  за  трудное  дело  учения.

      Эмоциональные, подвижные  и  спортивные  игры  и  танцы  служат  прекрасным  средством  профилактики  заболеваний  и  оздоровления.

      Проведение  этого  достаточно  сложного  с  точки  зрения  организации  мероприятия  требует  тщательной  подготовки  учителей, наличия  в  школе  простейшего  инвентаря, спортивных  площадок  и  помещений, позволяющих  организовать  занятия  физическими  упражнениями  и  играми  одновременно  со  всеми  участниками.

Основные  правила  для  организации  перемен  в  начальной  школе.

• Необходим  учет  возрастных  особенностей  детей;
• Упражнения  могут  сопровождаться  музыкой;
• Место  проведения  готовят  заблаговременно, оно  должно  соответствовать  санитарным  нормам, если  это  на  улице, то  поверхность  площадки  должна  быть  ровной, с  плотным  грунтом, на  ней  не  должно  быть  стекол, кирпичей, камней  и т.д. Площадка  должна  находиться  в  отдалении  от  сточных  канав, ям  и  мусорных  контейнеров. В  тех  случаях, если  проводят  в  помещении, то  оно  должно  быть  хорошо  проветренным, полы  до  начала  занятий  необходимо  подмести  влажным  способом.
• Подвижные  перемены  обычно  проводят  после  третьего  урока  в  течении  15 – 20 минут, при  этом  необходимо  оставить  время  для  пассивного  отдыха  и  подготовки  к  уроку.
• Важно  во  время  игр  давать  детям  рекомендации. Подбадривать  их.  Тогда  подвижные  занятия  будут  проходить  более  эмоционально.
• Для  учащихся,отнесенных  к  специальной  медецинской  группе, подбирают  упражнения  с  небольшой  нагрузкой.

    Подвижные  перемены  не  должны  копировать  уроки  физической  культуры. Перемена – это  прежде  всего  время  отдыха  для  учащихся, поэтому  не  следует  их  держать  в  строю. Школьники  должны  чувствовать  себя  свободно, непринужденно, проявлять дисциплинированность  и  организованность.

     В  приложении №1 даны  описания  игр, аттракционов и  соревнований  для  проведения  подвижных  перемен.

2.2.Физкультминутка – обязательный  элемент  здоровьесберегающей  организации  урока.

   Обязательным  элементом  здоровьесберегающей  организации  урока, предотвращающим  утомление  учащихся  является  физкультминутка. Описания  их  содержания  можно  найти  в  приложении №2.

     Физкультминутки  положительно  влияют  на  аналитико-синтетическую  деятельность  мозга, активизируют  сердечно-сосудистую  и  дыхательные  системы, улучшают  кровоснабжение  внутренних  органов  и  работоспособность  нервной  системы. Время  начала  физкультминутки  определяется  самим  учителем. Физиологически  обоснованным  временем  для  ее  проведения  является  15 – 20-я  минута  урока.

      Двигательность  физкультурных  минуток  обычно  составляет  1 – 5 минут. Каждая  физминутка  включает  комплекс  из  3 – 4-х  правильно  подобранных  упражнений, повторяемых 4 – 6 раз. За  такое  короткое  время  удается  снять  общее  или  локальное  утомление, значительно  улучшить  самочувствие  детей.

Требования  к  проведению  физкультминуток:

    1) Комплексы  подбираются  в  зависимости  от  вида  урока, его содержания. Упражнения  должны  быть  разнообразны, так как  однообразие  снижает  интерес  к  ним, следовательно, их  результативность;

    2) Физминутки  должны  проводиться  на  начальном  этапе  утомления, выполнение  упражнений  при  сильном  утомлении  не  дает  желаемого  результата. Важно  обеспечить  позитивный  эмоциональный  настрой;

    3) Предпочтение  нужно  отдавать  упражнениям  для  утомленных  групп мышц;

    Обычно  физкультминутки  проводят  под  стихотворный  текст. При подборе  стихотворений  следует  обратить  внимание  на  следующее:

• важно, чтобы  содержание  текста  сочеталось  с  темой  урока;
• преимущество  отдается  стихам  с  четким  ритмом;

текст  произносится  учителем  или  воспроизводится  в  записи, т.к. при  произнесении  текста  детьми  у  них  может  сбиваться  дыхание.

Виды  физкультминуток:

• упражнения  для  снятия  общего  или  локального  утомления;
• упражнения  для  кистей  рук;
• гимнастика  для  глаз;
• гимнастика  для  слуха;
• упражнения, корректирующие  осанку;

дыхательная  гимнастика.

     Возможные  ошибки  при  использовании  физкультминуток:

  - подбор  упражнений  без  учета  вида  деятельности  на  данном  уроке;

  - увеличение  или  уменьшение  продолжительности  упражнений (без  принятия  во  внимание  степени  утомления  детей);

  - выполнение  движений  с  недостаточной  амплитудой.

Рекомендации  по  выбору  вида  физкультминутки  в  зависимости  от  преобладающей  деятельности  учащихся  на  уроке.

  1.Преобладающий  вид  деятельности  на  уроке – письмо.

   В  процессе  письма  школьник, как  правило, пишет  не  рукой, а «всем  телом». Мышцы  ребенка, поддерживающие  позу  и  принимающие  участие  в  письме, находятся  в  состоянии  длительного  статического  напряжения. Поэтому  рекомендуются:

• упражнения  для  снятия  общего  или  локального  утомления;
• упражнения  для  кистей  рук.

 2.Преобладающий  вид  деятельности  на  уроке – чтение.

   Нагрузка  на  глаза  у  современного  ребенка  огромная, а  отдыхают  они  только  во  время  сна, поэтому  необходимо  расширять  зрительно-пространственную  активность  в  режиме  школьного  урока  и  использовать  гимнастику  для  глаз.

 3.Преобладающий  вид  деятельности  на  уроке – слушание  и  говорение.

     Работа  над  слухом  благотворно  воздействует  на  органы  зрения, поэтому  на  данном  типе  урока  используют  гимнастику  для  слуха.

    Дыхательные  упражнения  помогают  повысить  возбудимость  коры  больших  полушарий  мозга,  активизировать  детей  на  уроке, для  этого  используют: дыхательную  гимнастику.

    Отдельные  виды  упражнений  приведены  в  приложении № 3.

Заключение.

В  современной  школе  чаще  всего  условия  сохранения  здоровья  понимаются  и  соблюдаются  лишь  в  отношении «физического  благополучия» участников  образовательного  процесса, то  есть  связываются  с  созданием  внешних  условий, соответствующих  санитарным  правилам, с  организацией  обучения  здоровому  образу  жизни. При  этом  крайне  мало  внимания  уделяется «состоянию  психического  и  социального  благополучия».

    Специалисты  считают, что  20-40% негативных  влияний, ухудшающих  здоровье  детей, связаны  со  школой ,с  некомфортными  условиями  организации  учебно-воспитательного  процесса(УВП). Понятие  комфортных  условий  УВП, прежде  всего, означает  создание  в  школе  педагогических  условий, максимально  эффективно  обеспечивающих  не  только  умственные, нравственные, индивидуальные  качества  личности  ребенка , но и  его  физическое  и  психическое  здоровье.

     Это  убедительно  доказывают  данные  института  возрастной  физиологии РАО, в  соответствии с  которыми  в  школу  приходит  около  20%  первоклассников, имеющих  нарушения  психического  здоровья  пограничного  характера. Однако  уже  к  концу 1-го  класса  число  таких  детей  увеличивается  до  60-70%. За  8-9 месяцев  обучения  существенно  не  меняется  влияние  ни  гигиенических ,ни  социальных, ни  экологических  факторов, но  резко  ухудшается  состояние  психического  здоровья  детей, что  свидетельствует  о  негативном  влиянии, которое  оказывает  именно  школа. Это  влияние  всей  совокупности  школьных  факторов: условий  обучения, учебной  и  внеучебной  нагрузки,стиля  взаимодействия  с  педагогом, со  сверстниками, адекватности  требований  и  методик  обучения.

     Институт  возрастной  физиологии РАО  выявил  и  проранжировал  следующие  школьные  факторы  риска, негативно  влияющие  на  здоровье  детей:

• стрессовая  педагогическая  тактика;
• интенсификация  учебного  процесса;
• несоответствие  методик  и  технологий  обучения  возрастным  и  функциональным  возможностям  школьников;
• нерациональная  организация  учебной  деятельности;
• низкая  функциональная  грамотность  педагогов  и  родителей  в  вопросах  охраны  и  укрепления  здоровья.

Сила  влияния  школьных  факторов  риска  определяется  тем ,что  они  действуют :

• комплексно  и  системно;
• длительно  и  непрерывно (10-11 лет  непрерывно).

   Рациональная  организация  учебного  процесса  необходима  для  предотвращения  перегрузок, перенапряжения  и  обеспечения  условий  успешного  обучения  школьников, сохранения  их  здоровья.

     Поэтому  одной  из  основных  задач  школы  по  проблеме  здоровья  является  организация  и  контроль  за  эффективностью  всего  комплекса  мероприятий, направленных  на  сохранение  и  укрепление  здоровья  учащихся.

      Наиболее  важными  показателями  рациональной  организации  учебно-воспитательного  процесса, являются:

• организация  уроков  на  основе  принципов  здоровьесбережения;
• использование  на  уроках  здоровьесберегающих  технологий;
• организация  и  проведение  двигательных  перемен.

   Организация  урока  на  основе  принципов  здоровьесбережения  с  учетом  индивидуальных  особенностей  учащихся, учетом  зоны  работоспособности, распределением  интенсивности  умственной  деятельности, а  также  использование  на  уроках  различных  здоровьесберегающих  технологий, убедительно  доказывает, что  утомляемость  детей  на  уроках  в  начальной  школе  резко  сокращается, что  способствует  уменьшению  заболеваемости  и  проявлению  устойчивого  интереса  к  обучению.