Прыжки
план-конспект по зож

МБДОУ «Детский сад №8 «Салют»

города Смоленска

Конспект занятия по физической культуре на тему:

«Прыжки из обруча в обруч» в средней группе.

                                                               Выполнила:

Сидорова Е.А.

Конспект занятия по физической культуре на тему: «Прыжки из обруча в обруч».

     Цель: развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей для использования их в самостоятельной двигательной деятельности.

     Задачи:

1. совершенствовать навыки ходьбы, не наталкиваясь друг на друга;
2. упражнять в прыжках из обруча в обруч на двух ногах;
3. формировать эмоционально положительное отношение и интерес к движениям;
4. формировать навыки безопасного поведения при пользовании спортивным инвентарем.

Оборудование: обручи, канат, две шапочки, столы и стулья.

     Ход занятия.

1. Вводная часть.

     Сегодня первым будет Никита. Построились за вожачком в колонну по одному. Пошли друг за другом. Шагаем, шагаем. Руки подняли вверх, идем на носках, руки опустили, поставили на пояс, пошли на пятках, пошли шагом, поехали на скейте, пошли, побежали, пошли, побежали, пошли. Восстанавливаем дыхание: руки подняли вверх, сделали вдох, опустили вниз, сделали выдох, еще раз вдох и выдох. Идем к красному кубику. Шагаем на месте, шагаем, на месте стой раз, два.

2. Основная часть.

     Колонна Никиты идет к синему кубику, а колонна Егора идет к зеленому кубику. Руки вытянули вперед, разомкнулись, сделали окошки между собой.

     2.1. Выполнение упражнений:

1. «Вращение головой»: И.п. ноги поставили на ширине плеч, руки на поясе, начинаем вращение на 1 – к спальне, на 2 - к стене, на 3 - к окну, а на 4 – к доске. Начинаем. Теперь в другую сторону (4-5 раз).
2. «Наклоны головы»: И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. На 1 -наклоняемся к спальне, на 2 – к окну, на 3 - вперед, а на 4 – назад. Начинаем. (3-4 раза).
3. «Плавание»: И.п. руки прямые, пальцы сжаты в кулаки. На 1, 2 плывем вперед, на 3- 4 назад. Начинаем. (4-5 раз).
4. «Часики»: И.п. руки на поясе, ноги вместе. На 1 (тик) – наклонились, на 2 – выпрямились (так), на 3 наклонились в другую сторону, а на 4 – выпрямились (так). Начинаем. (4 – 5 раз).
5. «Покажи носочек»: И.п. руки на поясе, ноги вместе. На 1 – вытянули носочек вперед, на 2 – ноги вместе, на 3 – вытянули другой носочек, на 4 – ноги вместе. Начинаем. (4-5 раз).
6. «Прыжки на двух ногах»: И.п. ноги вместе, руки на поясе. Прыгаем как мячики прыг-скок, прыг-скок. Пошагали, пошагали. Попрыгали. Пошагали.

Смыкаемся. Шагает колонна Никиты, а за Варей шагает колонна Егора.

     Колонна Никиты садится около спальни, а колонна Егора – около окна.

     2.2.Основные движения.

     А сейчас ребята мы с вами попрыгаем из обруча в обруч как кузнечики по цветам. Показываю ноги вместе, слегка согнуты в коленях, руки на поясе, прыгаю прямо в серединку. Теперь за Никитой по одному. Начали.

     Молодцы!

     2.3. Подвижная игра.

      А теперь ваше любимое занятие. Игра. Новая игра на внимание называется: «Светофор». Правила игры. Мы все с вами водители. Я буду вам показывать цвета, а вы внимательно смотреть какой цвет будет. На красный цвет что мы делаем? (Стоим). На желтый? (Готовимся), то есть немного приседаем и ждем. На зеленый? (Едем). Но ещё никто не создает аварий, не сталкивается. Все запомнили. Играем. Молодцы! Аварий у нас не было, все живы и здоровы! Все идут по кругу и останавливаются возле красного кубика. На месте стой раз, два. Повернулись ко мне лицом. Налево.

     3. Заключение. Итог. Молодец Никита, молодец Глеб старался, молодец Дима. Все молодцы! Раздаю каждому участнику медали.