Планирование инструктора по физической культуре
учебно-методический материал по зож

Заболевания

№ группы

Фамилия, имя ребенка

рекомендации

нежелательно

Плоскостопие

-

-

Босохождение, коррегирующие упражнения по массажным дорожкам, специальные виды ходьбы: на пятках, наружном крае стопы, носках; упражнения с захватом предметов пальцами ног; массаж стоп.

Длительный медленный бег, спрыгивание, ходьба на внутренней стороне стоп.

Заболевания органов дыхания

-

-

Упражнения на тренировку полного дыхания с удлиненным выдохом; упражнения для верхнего плечевого пояса; ходьба, бег, подвижные игры; упражнения с отягощением, сопротивлением. Подвижные игры высокой степени подвижности.

Упражнения в быстром темпе, на задержку дыхания, натуживание.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

(МАРС)

2

2

5

5

5

7

4

4

4

4

4

9

9

9

8

8

8

8

4

4

4

6

6

6

Спирин Дима

Егоров Дима

Курицына Амелия

Шаронов Игорь

Мокшанов Максим Шипулина Соня

Датский Данил

Евстафеев Руслан

Корноухова Вика

Продаевич Слава

Храмова Яна

Деманов Савелий

Драгунов Кирилл

Копыткина Настя

Варенова Ева

Королева Вика

Юдаева Лиза

Шипулина Саша

Бердникова Лиза

Бердников Егор

Первушкин Саша

Астахов Платон

Мохова Настя

Фирсова София

Ходьба по ровной поверхности в медленном темпе. Дыхательные упражнения, дозированный медленный бег. ОРУ на все группы мышц, попеременные выпады, круговые вращения в плечевом суставе.

Упражнения с задержкой дыхания, резким изменением темпа. Бег на выносливость, ограничение прыжков, силовых упражнений. Ограничить   участие в играх-соревнованиях.

Заболевания органов зрения

3

Евстафеева Ульяна

Упражнения с пособиями ярких цветов, большого размера. ОРУ без резких движений

Ограничить упражнения на повышенной поверхности опоры; нежелательно: спрыгивание с высоты, прыжки в высоту; наклоны, упражнения с натуживанием; исключить: бег на выносливость; бег с ускорением и замедлением темпа, с резкой сменой направления движения; подвижные игры высокой активности; соревнования.

Заболевания органов пищеварения

-

-

ОРУ без резких движений; упражнения на больших гимнастических мячах.

Подскоки, прыжки; упражнения из положения лежа на животе, упражнения с натуживанием; уменьшение нагрузок на мышцы брюшного пресса.

Заболевания почек и мочевыводящих путей

5

7

6

8

Красильников Кирилл

Вдовина Василиса

Плетнев Илья

Вдовина Василиса

Упражнения для мышц брюшного пресса, таза, нижних конечностей, спины; психогимнастика, дыхательные упражнения, упражнения на релаксацию.

Плавание. Ходьба на лыжах. ограничение подвижных игр на воздухе.

Заболевания нервной системы

(РЭП)

2

5

7

4

2

7

3

4

6

6

Шалашов Рома

Шаронов Игорь

Дмитриев Арсений

Губин Матвей

Шалашов Рома

Вдовина Василиса

Сбитнев Кирилл

Пухов Артем

Пономарев Арсений

Михалевич Ваня

Психогимнастика, упражнения на релаксацию, упражнения на выносливость, ритмическая гимнастика. Игровая форма проведения НОД.

Ограничения игр соревновательного характера, сложно-координированные движения и упражнения (например, равновесие на скамейке), длительное статическое напряжение.

Заболевания

№ группы

Фамилия, имя ребенка

рекомендации

нежелательно

Заболевания органов дыхания

10

Волков Никита

Дыхательные упражнения; упражнения для верхнего плечевого пояса; ходьба, бег, подвижные игры; упражнения с отягощением, сопротивлением

Упражнения в быстром темпе, на задержку дыхания, натуживание.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

(МАРС)

11

11

10

10

10

10

10

10

10

10

Романов Коля

Гаврилов Илья

Веселкова Настя

Коноплева Лера

Бакланова Алеся

Прыгунов Ваня

Пашицкий Дима

Самотканова Лера

Уткин Алеша

Дыхательные упражнения, дозированный медленный бег, упражнения на все группы мышц; попеременные выпады, круговые вращения в плечевом суставе.

Упражнения с задержкой дыхания, резким изменением темпа. Бег на выносливость, ограничения силовых упражнений. Нежелательно участвовать в играх-соревнованиях.

Заболевания нервной системы (РЭП)

10

10

11

Тюрин Ярослав

Орлова Яна

Грузкова Олеся

Психогимнастика, упражнения на релаксацию, ритмическая гимнастика. Игровая форма проведения НОД.

Ограничения игр соревновательного характера, сложнокоординированные движения и упражнения (например, равновесие на скамейке), длительное статическое напряжение.