Викторина "Быть здоровым-здорово!"
классный час по зож (4 класс) на тему

Внеклассное мероприятие.

Викторина «Быть здоровым – здорово!»

Дата проведения - 16.02.2016г.

Цели и задачи: закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья, показать преимущества здорового образа жизни, воспитывать общую культуру здоровья.

Ход мероприятия.

У. Прочитайте на доске тему нашего мероприятия.

Д. Быть здоровым – здорово!

У. Что же такое здоровье? Давайте  прочитаем, что обозначает это слово в толковом словаре Ожегова. (Дети читают).

• ЗДОРОВЬЕ:  правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие
• ЗДОРОВЬЕ: то или иное состояние организма
  Крепкое, слабое здоровье.
• ЗДОРОВЫЙ: выражающий, обнаруживающий здоровье.
  Здоровый вид. Здоровый румянец.
• ЗДОРОВЫЙ: обладающий здоровьем, не больной
  Здоровый ребенок. В здоровом теле здоровый дух. Долго болел, а теперь здоров.

У.  Как вы думаете, здоровье важно для человека?  

      Здоровье  нужно оберегать, заботиться о нём, ведь здоровье – это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие. Неслучайно говорят: « Здоровье дороже богатства!»

Сегодня мы постараемся раскрыть секреты здорового образа жизни.

 Итак,  к игре готовы  три команды, каждая выбирает капитана.

Девизы команд.

1команда.  Витамин А. Помни истину простую-

                             Лучше видит только тот,

                                        Кто жует морковь сырую

                                        Или пьёт морковный сок.

2 команда. Витамин В.  Очень важно спозаранку

                                           Есть за завтраком овсянку

                                           Черный хлеб полезен нам –

                                           И не только по утрам.

3команда. Витамин С.    От простуды и ангины

                                         Помогают апельсины,

                                         Ну, а лучше есть лимон,

                                         Хоть и очень кислый он.

Секрет 1. Пословица, которая открывает секреты: «Чистота – залог здоровья».

Команды отгадывают загадки.  Каждая правильная отгадка – 1 балл.

6.Дождик тёплый и густой.Этот дождик непростой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

Подведение итогов.

Секрет 2. Каковы еда и питье, таково и житье.

Каждая команда получает карточки с названиями продуктов.

А. - морковь, сливочное масло, тыква, петрушка, персик.

В. -  горох, орехи, яйца, рис, черный хлеб.

С. - апельсин, сладкий перец, черная смородина, киви, клубника.

У. - Из группы названий продуктов выберете пять, в которых есть витамин,    соответствующий названию вашей команды. Максимальная оценка – 5 баллов.

Подведение итогов.

Секрет 3. «Движение вместо лекарства служить может».

Это бодрость и здоровье
Это радость и веселье
Плюс хорошая фигура
Вот что значит. . . (Физкультура)

 Ребята получают карточки с изображением определенного вида спорта  и мимикой и жестами показывают, остальные отгадывают. Максимальная оценка – 1 балл.

Секрет 4. Делу - время, потехе – час.

 У. Пронумеруйте так, в каком порядке должны происходить события.

• подъем
• ужин
• свободное время
• завтрак
• зарядка
• домашняя работа
• обед
• прогулка
• школа

У. Вывод: Чтобы быть здоровым надо … сочетать труд и отдых.

- Существуют не только полезные привычки, которые помогают сохранить нам здоровье, но и вредные.

Эти привычки плохо влияют на организм человека, портят ему жизнь.

Секрет 5. Отказ от вредных привычек.

 У.  Расшифруйте пословицу. (Дети получают зашифрованные пословицы). 

Кто курит табак, тот сам себе враг.

Подведение итогов. Учитывается скорость выполнения и правильность.

Секрет 6.  Закаляйся, если хочешь быть здоров!

У. Конкурс «Домашнее задание».

Рассказать стихотворения на тему нашей викторины.

У. Мы открыли шесть секретов здоровья. Давайте ещё раз их повторим.

1. Чистота – залог здоровья.
2. Правильно питайся.
3. Движение вместо лекарства служить может.
4. Делу время – потехе час.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Закаляйся, если хочешь быть здоров!

У. А как вы думаете, достаточно ли только знать правила здорового образа жизни? Эти секреты приносят пользу только тому, кто живёт по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведёт здоровый образ жизни.

Ученик читает стихотворение.

Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и веселым,
Дать совет я вам готов,
Как прожить без докторов.

Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу утром, суп в обед,
А на ужин винегрет.

 Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
Лыжным бегом увлекаться
И почаще улыбаться.

Подведение итогов. Слово жюри.