Исследовательская работа" Правильное питание залог здоровья"
презентация к уроку по зож на тему
Исследовательская работа" Правильное питание залог здоровья".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
pitanie.pptx | 2.15 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель работы: выяснить, оказывает ли влияние питание на здоровье младших школьников.
Задачи: Изучить научную литературу по данной теме исследования. 2. Провести анкетирование с обучающимися 3-х и 4-х классов и выяснить их рацион питания. 3. Изучить статистику заболеваемости школьников, связанную с неправильным питанием. 4. Изучить этикетки на упаковках от различных продуктов питания и сравнить данные о содержании питательных веществ в разных продуктах. 5. Сделать выводы на основе полученных данных. 6. Разработать памятку «Питайся правильно!»
Объект исследования: учащиеся 3-х и 4-х классов Предмет исследования: влияние различных продуктов питания на здоровье младшего школьника
Гипотеза: мы предполагаем, что неправильное питание вредит здоровью.
Методы исследования: метод теоретического анализа источников, эмпирические методы: наблюдение, изучение и обобщение опыта, анкетирование, консультация специалиста.
Пирамида питания
Сладкие газированные напитки: «Кока-кола», «Спрайт» и другие. Картофельные чипсы. 3. Сладкие шоколадные батончики. 4. Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. «Вредная пятерка»
Продукты Пищевая ценность (содержание в 100г) Белки Жиры Углеводы Молоко 2,9 г 2,5 г 4,7 г Кондитерское изделие « Чоко Пай» 4 г 16,1 г 70,5 г Шоколад 5,5 г 33 г 55 г Биойогурт 2,9 г 2,7 г 13,8 г Консервированная кукуруза 4,7 г - 6 г Майонез 0,6 г 67 г 2 г Картофельные чипсы 6 г 30 г 53 г Творожный сыр 6,1 г 21,1 г 3,6 г Состав продуктов
Что Вы выберите из ассортимента в буфете ?
Едите ли Вы на ночь?
Употребляете ли Вы в пищу свежие овощи?
Как часто на вашем столе бывают фрукты?
Употребляете ли Вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп?
Употребляете ли в пищу молочные и кисломолочные продукты?
Какой хлеб предпочитаете?
Входят ли в Ваш рацион рыбные блюда?
Какие напитки вы предпочитаете?
Какие гарниры бывают в вашем рационе?
Любите ли сладости?
Какую пищу предпочитаете?
Отличается ли ваш рацион в течение недели разнообразием блюд?
1. Утром перед школой надо обязательно позавтракать. 2. Нужно стараться есть разнообразную пищу, чтобы получать все необходимые вещества. 3. Нужно стараться есть в одно и то же время. 4. Ешьте больше сырой, варёной, пареной пищи. 5. Употребляйте больше растительных жиров, ограничьте употребление животных жиров. 6. Не надо есть много жареного, копчёного, солёного и острого. 7. Кушать надо тогда, когда проголодался. 8. Пища не должна быть очень горячей. 9. Сладкого и жирного надо есть поменьше. 10. Есть нужно 4-5 раз в день. 11. Ужинать надо не позже, чем за 2 часа до сна. Будьте здоровы! Памятка «Питайся правильно !»
Будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка к занятию кружка УМК " Разговор о правильном питании" по теме " Полезное, разнообразное питание- залог здоровья"
Методическая разработка к занятию кружка УМК "РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ" (I часть) Тема: "Полезное, разнообразное питание- залог здоровья"...
Методическая разработка «Здоровое питание - залог здоровья ребёнка»
Методическая разработка «Здоровое питание - залог здоровья ребёнка» - это программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление здоро...
Здоровое питание- залог здоровья
Презентация...
" Здоровое питание -залог здоровья"
Родительское собрание...
Методическая разработка по теме "Здоровое питание - залог здоровья"
В помощь коллегам....
Исследовательская работа" Правильное питание- залог здоровья"
Исследовательская работа" Правильное питание- залог здоровья"Цель: доказать, что правильное питаниеЗАДАЧИ: - про...
«Школьное питание – залог здоровья школьников» (из опыта работы по организации питания школьников ) МБОУ «СОШ №55 им. А. Невского» г. Курска
Одним из аспектов сохранения здоровья является правильно организованное рациональное питание, которое в детском возрасте служит существенным оздоровительным фактором. Но, в последнее...