Консультация для родителей: "Как накормимить своего " нехочуху"?"
консультация по зож на тему

Консультация для родителей.

Как накормить  «нехочуху»,  вкусно и полезно?

В наше время изобилия ярких этикеток  и разнообразия всяких вкусностей на прилавках наших магазинов, трудно разобраться в полезности того или иного продукта. А тем более правильно накормить своего ребенка,  тем что хочет мама и не хочет сам ребенок.

Так как же накормить малыша, а тем более творогом?  Ведь  сточки зрения ребенка, творог - пресный и невкусный, чем конфеты или чипсы. А с точки зрения  родителей и специалистов по детскому питанию, как раз творог – это необходимый продукт в рационе. Что может быть полезнее творога в детском рационе?! Пальма первенства ему принадлежит бесспорно: кальций необходим в период роста ребенка, он участвует в « строительстве» костей, делает позвоночник крепким  и  отвечает за здоровье зубов. Но очень часто дети от творога отворачиваются, делают «бе-е- е». Как заставить ребенка съесть, здоровый , фермерский и без всякой химических ароматизаторов?!

Нужно предложить малышу слепить вместе ленивые вареники. Это очень быстрый и полезный рецепт, а результат может впечатлить практически любого  «нехочуху». В нашу кухню ленивые вареники пришли с Украины. Если учесть, что современные дети очень любят макароны, то ленивые вареники -  это удачное сочетание теста и творога.  Готовим?!

Вам необходимо:

Творог- 440г, яйцо куриное – 1шт., мука пшеничная – 140 гр., сахар – 40гр., соль – щепотка, масло сливочное – 40гр.

Приготовление:

• Протереть творог, добавить яйцо, сахар и чуть присолить, все хорошо размешать.
• Всыпать  в творожную массу  муку и замесит тесто.
• Раскатать пласт толщиной  10 мм, разрезать его на ленты по 25мм, придать форму: квадратики, треугольники, ромбики.
• Опустить  ленивые вареники в кипящую подсоленную воду, варить при слабом кипении 4-5 минут, вынимать шумовкой.
• Подавать со сливочным маслом или сметаной.

Приятного аппетита!