Где живут витамины?
классный час по зож (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Слайд 1

Какие последствия могут быть от переизбытка витаминов

Слайд 2

Участвуя во всевозможных ферментных, биохимических, окислительно-восстановительных реакциях, витамины необходимы для нормальной работы всех органов и систем организма. Чаще всего человек сталкивается с дефицитом того или иного витамина. Недостаток биологических веществ вызывает гипо- и авитаминозы, приводящие к серьезным патологиям. Избыточное поступление витаминов также нежелательно, ввиду развития нарушений функций органов и тканей.

Слайд 3

Для организма человека важно оптимальное поступление витаминов. Избыточное количество нутриентов нежелательно, так как многие витамины обладают токсическим эффектом при передозировке. Различают острую и хроническую формы гипервитаминоза. Опасны для организма избыток жирорастворимых витаминов А, D, E, K. Водорастворимые витамины реже вызывают явления гипервитаминоза и интоксикации. Это связано с их быстрым выведением через почки и кожу.

Слайд 4

Гипервитаминоз А

Слайд 5

Гипервитаминозом Д Обусловлено образованием камней в почках, появление белка и лейкоцитов в моче, вымывание кальция из костей, образование тромбов.

Слайд 6

Гипервитаминоза Е

Слайд 7

Гипервитаминозе К

Слайд 8

Гипервитаминоз С