Путешествие в страну здоровья
план-конспект по зож на тему

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение городского округа Королев Московской области «Школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

                                 Общешкольное мероприятие

                                          по теме

                   «Путешествие в страну здоровья»

                                                  Провели: Кульбацкая Л. В. , Тешкина П. Ю.,                

                                                                  Салинек Е. А. , Записная  Г. П.

                                            МКОУ ШИ

                                           06. 02. 2017 г.

«ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ»

Задачи:

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Формировать у учащихся желание соблюдать режим дня.

Воспитывать у детей понимание, что утренняя зарядка, физкультура и спортивные секции – это благо для нашего здоровья.

Закрепить знания о значении витаминов для здоровья человека.

Воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки.

Материал: Плакаты в форме паровозиков «Режим дня», «Правильное питание», «Спорт», видеозаписи с песнями,  мультфильмы, тексты загадок, карточки с изображениями видом спорта, режима дня, овощей, фруктов, тазик для конкурса «Овощи и фрукты», две корзинки и муляжи овощей и фруктов.

Ход мероприятия:

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, взрослые: учителя и воспитатели…

Наше мероприятие называется «Путешествие в страну здоровья». А отправимся мы с вами в эту замечательную страну на волшебном поезде, у которого три вагончика: первый вагончик называется «РЕЖИМ ДНЯ», второй «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ», а третий «СПОРТ»…

Итак, встречаем наши паровозики… Их рисовали сами дети с помощью взрослых.

1 трек: ( звучит музыка, на музыке выходят дети, которые держат в руках вагончики…)

Дети вышли, поставили свои вагончики на определенные места и сели на первый ряд…

Ведущий:  Посмотрите, ребята, на наши вагончики…

Да, ребята «РЕЖИМ ДНЯ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ  - это то, без чего невозможно быть здоровым…

Рано утром просыпайся,

Себе и людям улыбайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

В школу смело отправляйся.

Здоровье, ребята, нельзя купить не за какие деньги…  Поэтому надо бережно относиться к своему организму. И помнить, что многих болезней можно избежать, если вести правильный образ жизни.

Итак, наш первый вагончик «РЕЖИМ ДНЯ»…

2 трек: (звучат гудки паровоза)

Наша первая остановка «РЕЖИМ ДНЯ»…

Самое главное правило здоровья – жить по режиму. Режим дня – это  правильное распределение  времени, на основные  жизненные

 потребности  человека. Это очень полезная привычка.

   3 трек:

   (СЛАЙД)

1.Утром зазвонил будильник

Мне будильник ни к чему,

Встать так рано я могу!

Потому, что без звоночка

Каждый день, как только вы пробудились, подумайте –у меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям. Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу.»

(СЛАЙД )

2. Занимаюсь я зарядкой,
По утрам, по вечерам.
Потанцую на ковре.
Так я делаю зарядку,
Рано утром на заре.
Головой вращаю смело,
Поклонюсь Вам до земли.
Дух здоровый, крепче тело,
С добрым утром — земляки!

(СЛАЙД )

3. Волшебная водичка
На розовое личико,
Ручеек из сказки
На носик и на глазки,
Брызги из кадушки
На щечки и на ушки,
Дождичек из лейки
На лобик и на шейку.
Ливень с теплой тучки
На маленькие ручки.
Вот какой чистюля! Целуй меня, мамуля!

 (СЛАЙД )

Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход
По зубам она идет,
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна.
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели

(СЛАЙД )

 Съели завтрак, попрощались,

 Быстро в школу собирались.

 Здравствуй школа! Здравствуй класс!

 Ждёт учительница нас.

(СЛАЙД )

 Утром , по дороге в школу,

Свежим воздухом дышу,

Жду подружку  я у дома,

Вместе с ней теперь иду.

Мы немного поболтаем,

Посмеёмся ведь тогда

Нам дорога в нашу школу

Не наскучит никогда.  

 (СЛАЙД )     

 За звонком звенит звонок,

Точно в срок идёт урок,

Нужно очень много знать,

Чтоб полезным  в жизни стать.

(СЛАЙД )

До свиданья, школьный дом!

                                                                       Завтра снова мы придём!

Чтобы успеть сделать заданные на дом уроки, помочь в работе по дому, почитать, погулять, самостоятельно позаниматься физическими упражнениями или любимым видом спорта – в секции, нужно уметь правильно распределить время.

(СЛАЙД )

 Полдник съели, погуляли,

Поработали опять:

 (СЛАЙД )

      Из портфеля мы достали

      Свой учебник и тетрадь.

(СЛАЙД )

В магазин мы сходим сами,

пол в квартире подметём.

Чтобы легче было маме,

Мы поможем ей во всём.  

(СЛАЙД )

 Ужин вкусный мы съедим,

Телевизор поглядим,

Или в игры поиграем,

Или книжку почитаем.

(СЛАЙД )

. Ждёт зубной порошок и журчит водица:                                                      

  «Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!»

   Пусть приходит крепкий сон.

   Всем на свете нужен он.

                             РЕКОМЕНДАЦИИ

• приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
• выполняй каждый день утреннюю зарядку;
• следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
• старайся есть в одно и то же время.

Ведущая: А сейчас обратите внимание на наш второй вагончик. Он называется «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

4 трек:   (звучат гудки паровоза)

Ведущая: Итак, наша вторая остановка: Правильное питание… Говорят, что дерево держится своими корнями, а человек пищей…

Ребята, а вы любите суп и кашу? Поднимите руки, кто любит? А фрукты и овощи любите? (поднимаем руки, не кричим…)

А какой должна быть еда? Еда должна быть вкусной и разнообразной. Почему? Потому что в разных продуктах содержатся разные питательные вещества и витамины. Об этом наша презентация. Смотрим ребята и запоминаем…

 5 трек:    (презентация «Правильное питание»)

Ведущая:  Теперь ребята вы знаете, как полезны овощи и фрукты. И сейчас мы проведем конкурс, который так и называется «Овощи и фрукты».   Для конкурса мне нужны  4 человека. Кто хочет поучаствовать, поднимите руки…. (ребята поднимают руки из них ведущий выбирает 4 человек).

Ребята, сейчас я поделю вас на две команды. Одна команда будет называться «Овощи», другая команда будет называться «Фрукты». Теперь внимательно слушайте условия конкурса. Вот на столе стоит таз, в нем перемешаны овощи и фрукты. Команда Овощи выбирает из таза все овощи и кладет их в свою корзину, команда «Фрукты» выбирает фрукты и кладет их в свою корзину. А зрители болеют за команды. Можно даже кричать: «ОВОЩИ, ОВОЩИ, ОВОЩИ» или «ФРУКТЫ, ФРУКТЫ, ФРУКТЫ» в зависимости за какую команду вы болеете.

Итак, конкурс начинается…

    6 трек:  (звучит музыка для конкурса).

Ребята, давайте вместе с вами проверим, справились ли команды со своим заданием. В этой корзине овощи (показываю и спрашиваю ребят, что это за овощ). В этой корзине фрукты (показываю и спрашиваю, что это за фрукт). Молодцы, вы знаете и овощи и фрукты. И теперь, я надеюсь всегда будете помнить, что они очень полезные, в них много витаминов и нужных нашему организму элементов.

(для конкурса необходим стол, на котором будет стоять таз с муляжами овощей и фруктов, каждой команде дается корзинка, в которую одна команда «Овощи» должна выбрать из тазика все овощи, а вторая команда «Фрукты» должна выбрать из тазика все фрукты).

Ведущий:  А теперь ребята пора вспомнить о нашем третьем вагончике, который называется «СПОРТ»

  7  трек:  (звучат гудки паровоза)

Остановка «СПОРТ»…

8 трек: (Звучит песня «В хоккей играют настоящие мужчины») 

Из вагончика выходят Коля и Максим, они в спортивной форме

Коля (хоккеист): Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.

Спорт вызывает у всех уваженье.

Спорт продвигает всех вверх и вперед.

Бодрость, здоровье он всем придает (выполняет  движения хоккеиста)

Максим (футболист):

 Все, кто активен и кто не ленится,

Могут со спортом легко подружиться (движения футболиста)

Ведущий :

1. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей)

2.  Какими бывают дети, которые не любят делать зарядку, не любят физкультуру и спорт?  (ответы детей) 

3. Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (ответы детей)

Ведущий:

Спортивные люди

Спортивные люди – они так красивы.

В них столько энергии, бодрости, силы.

Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?

Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!

Здоровье усилит, успехов прибавит.

От скуки, безделья тебя он избавит.

Поверь, ты в себя и добейся высот.

О чем ты мечтал, даст тебе только спорт.

Ведущий: Спортивная эстафета «Хоккей»

9 трек: (видео с музыкой)

Ведущий: Загадки

1. Два берёзовых коня
Через лес несут меня.
Кони эти рыжи,
А зовут их … (Лыжи)

2. Мчусь, как пуля, я вперёд,
Лишь поскрипывает лёд.
Да мелькают огоньки.
Кто несёт меня? … (Коньки)

3. Загадка эта нелегка:
Пишусь всегда через два К,
И мяч, и шайбу клюшкой бей,
А называюсь я …(Хоккей)

4. Я люблю его смотреть.
Очень нравится «болеть».
И кричать всем вместе: «Гол!».
Лучшая игра - … (Футбол)

Ведущий: «Веселая зарядка»

10 трек: (видео с музыкой о пингвинах)

  Ведущий: 

Памятка

• Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь спортом.
• Совершай прогулки.
• Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашнего задания.
• Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах.
•  Занимайся спортом, учись преодолевать трудности.

Ведущий: Ребята, я хочу вам сказать, что быть здоровым может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка.

Желаю вам цвести, расти

Копить, крепить здоровье,

Оно для дальнего пути – главнейшее условие…

11 трек:  (гудки паровоза здоровья)

Ведущий: И в заключении нашего мероприятия «Путешествие в страну здоровья» МУЛЬТИКИ… Они, конечно, тоже о ЗДОРОВЬЕ. Смотрим.