Статья "Физическая культура как средство самореализации для детей с ОВЗ".
статья по зож по теме

Физическая культура как средство самореализации для детей с ОВЗ.

Возможность самореализации заложена в личности с самого рождения. Она играет практически основополагающую роль в жизни каждого индивида. Ведь самореализация представляет собой механизм выявления и раскрытия неявных задатков и талантов личности, способствующих дальнейшей успешной и счастливой жизни.

Проблема самореализации личности появляется в раннем детском возрасте и сопутствует индивиду на протяжении всего его дальнейшего жизненного пути. Для преодоления таких проблем нужно усиленно трудится в этом направлении, так как сами они по себе не решатся.

Существует множество методов, способствующих самореализации. Одним из них является физическая культура.

Физическая культура - сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Это то место где можно подобрать направление подходящие для себя, будь ты маленьким, высоким, толстым, худым, и преуспеть в нём.

Как только вы подобрали для себя оптимальный вид физической деятельности необходимо сразу же приступать к работе. Первым делом найти место, где будут проходить ваши тренировки, будь это бассейн для плавания, стадион для бега, спортзал для прокачки мышц. Ознакомьтесь с методами тренировок и техниками выполнения упражнений в интернете, если всё не будет до конца понятно наймите личного тренера для первых тренировок, это позволит быстрее встать на качественный тренировочный процесс. По началу вам будет тяжело, не по себе, но в дальнейшем, когда пойдут первые результаты, вы станете чувствовать себя уверенней, у вас появятся новые знакомства с сподвижниками вашего общего дела.

Пусть вы и не сможете достигнуть больших спортивных достижений на профессиональном уровне в силу каких - либо обстоятельств, но движение - это жизнь, которая станет ярче и интересней с вашим новым увлечением, в котором всегда можно достичь определённого результата, пусть не большого, но своего.