Классный час
классный час по зож (2 класс) на тему

- Ребята! Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. А для этого отправимся в путешествие в город, которого нет ни на одной карте, но который так важен для каждого из нас! Это город здоровья и воли, спорта и красоты. Это город Здоровейск.

-Наше путешествие в страну Здоровья начинается!

-Отправимся мы с вами на паровозике, встали друг за другом, положили руки соседу на плечи и поехали. СЛАЙ2

Звучит песенка «Паровозик», дети все вместе выполняют движения

-Уселись поудобнее и первая наша остановка

Остановка «Гигиена» СЛАЙД 3

- Что такое гигиена?

(наука о соблюдении чистоты и здоровья человека)

Знаете ли вы откуда появилось это слово?

В древней мифологии есть легенда о красивой девушке по имени Гигиена. Как только она подходила к больным людям, то они выздоравливали. Она это заметила и стала таким образом исцелять больных. А спустя века, образовалась наука о здоровье человека, которую так и назвали – гигиена.

Каждый твёрдо должен знать: СЛАЙД 4
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.

Часто кушать, как попало,
Вам, ребята, не пристало.
Если сам себе не враг,
Перекусывай вот так: СЛАЙД5
Молоко, орехи, сыр,
Овощи, поп – корм, кефир.
Вам тогда не повредит
Кариес-зубной бандит.

Как поел, почисти зубки!
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты,
Очень важные продукты. СЛАЙД 6
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идём
В год два раза на приём.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!

Ешьте больше витаминов — СЛАЙД 7
Яблок и апельсинов!
И не будете болеть,
Будете лишь здороветь!
Всем режим необходим,
Хотя детьми он не очень любим!

И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомни, ведь здоровье
В магазине не купить!

Выходит Мойдодыр, загадывает загадки

ЗАГАДКИ СЛАЙД 8

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым из зубков

Лягут волосы рядком. (расчёска)

Мудрец в нём видел мудреца.

Глупец – глупца, баран – барана,

Овцу в нём видела овца,

А обезьяну- обезьяна.

Но вот подвели к нему

Федю Баранова,

И Федя увидел

Неряху лохматого. (зеркало)

Вроде ёжика на вид,

Но не просит пищи.

По одёжке пробежит –

Она станет чище. (платяная щётка)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится.

Руки мыть не лениться. (мыло)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко,

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (зубная щётка)

Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утрёт потоки слёз,

Не забудет и про нос. (носовой платок)

Остановка «ВИТАМИННАЯ» СЛАЙД 9

Человеку, чтобы не болеть, необходимо принимать витамины. «Вита» в переводе с латинского значит жизнь. Витамины бывают разные . Их существует более 30. Как и у человека, у каждого витамина есть имя. Называют их буквами латинского алфавита.

Ешь морковь, томат, малину: СЛАЙД 10

В них хранятся витамины.

Будешь умным, сильным сразу

И не заболеешь ты ни разу.

Все они от А до Я-

Наши верные друзья!

С витаминами мы дружим

и здоровыми растем,

Никогда не унываем ,

Очень весело живем. СЛАЙД 11

Частушки

Ставьте ушки на макушке,

Слушайте внимательно.

Витаминные частушки

Очень занимательны.

Вы хотите быть красивой,

Долго жить и не стареть-

Обязательно вам надо

Витамин Е дома иметь.

Если ты боишься гриппа

И другой простуды,

Витамин С принимай, СЛАЙД 12

Не болей и не хворай.

Чтобы кости не болели,

Зубы были целы,

Витамин Д ты прими СЛАЙД 13

Прямо с колыбели.

Чтоб была красивой кожа,

Зорко видели глаза,

Витамины принимай,

Никогда не унывай.

Я морковку нынче ела СЛАЙД 14

Неслучайно постройнела.

Буду я свеклу жевать,

Свой кишечник улучшать.

Не ленись, морковку жуй

И фасоль отваривай.

И к врачам не попадешь,

Как ни уговаривай.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет

От простуды и ангины СЛАЙД 15

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витаминная семья СЛАЙД 16

вся очень полезная.

С нею ты дружи всегда,

Пусть отдыхают доктора.

Мы отправляемся дальше поехали ПАРОВОЗИК

Остановка “ Вредные привычки” СЛАЙД 17

Сценка ( стол, книга, стул, соска, кепка ).

Участники: ведущий, отец, 1 сын, 2 сын, 3 сын.

ВЕДУЩИЙ:

С соской сын пришёл к отцу

И спросила кроха…

1 СЫН. Папа, это хорошо или плохо?

ПАПА.

Если б соску не сосал,
Был бы ты серьёзный,
Брось её , и в тот же миг
Повзрослеешь ты, старик!
Давай – ка, парень, для разрядки
Займёмся лучше физзарядкой !

(Музыкальное сопровождение “Утренняя зарядка”, элементы физзарядки).

ВЕДУЩИЙ.

Год прошёл, седьмой грядёт
Мальчик в 1 класс идёт.
И отцу (хотя подрос)
Задаёт опять вопрос?

2 СЫН.

Там у школы 2 мальчишки
Зажигают часто спички
Подскажи, ну как мне быть.
Предлагали закурить
Я попробовал – отрава
Эти сигареты “Ява”.
Как же можно их курить,
Так здоровью – то вредить?

ВЕДУЩИЙ.

Подумал папа и в ответ
Сыну дал такой совет…

ПАПА.

Кто сигарету поджигает –
Жизнь на годы сокращает,
Окружающим, себе,
Может быть тебе и мне.

ВЕДУЩИЙ.

Дни летят, идут года.
Сын растёт как никогда.
10 классов за спиной
Стал сынок совсем большой.

Деньги просит у отца
Для чего не говорит
В подворотне с “друганами”
Пиво пьёт и ест салями
Но отец про всё узнал,
Сына на “ковёр” позвал.

ПАПА.

Ты ответь мне, сын родной,
Если пьёшь, то ты крутой?
Ведь спиртное – это яд!
Пусть дружки – то говорят,
Что попробуешь разок
И узнаешь жизнь, браток !
Это всё враньё – не верь,
Мигом втянешься, поверь,
Алкоголь туманит разум,
Лучше брось ты это сразу!

Игра Мойдодыра

Отгадай, какие привычки полезные, а какие вредные

• постоянно жевать жвачку
• Обманывать
• Умываться каждое утро
• Чистить зубы
• Грызть ногти, карандаш, ручку
• Класть вещи на место
• Делать зарядку
• Опаздывать
• Говорить правду
• Лениться
• Убирать за собой игрушки, учебники
• Помогать родителям
• Драться
• Выполнять режим дня
• Учить уроки
• Кричать
• Мыть руки перед едой
• Бросать мусор где попало

-А мы отправляемся дальше!!!!!!!

ОСТАНОВКА  – «Движенье – жизнь».

Жители этого города живут под девизом: «Кто много ходит, тот много живёт!»

И начинают они день, конечно же, с зарядки.

1. Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать!

Спешите на зарядку,

Мы вас не будем ждать!

Физкультминутка

Остановка «Закалка»

Сценка.

(сидят два мальчика, один чихает, другой кашляет)

Крепыш:

Говорил я им зимой:
Закалялись бы со мной!
Утром бег и душ бодрящий,
Как у взрослых, настоящий!
На ночь – окна открывать.
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет…
Не послушались, болеют.

Мальчики (вместе):

Поздно поняли мы, братцы,
Как полезно закаляться.
Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной.

Крепыш:

Погодите, ой, ё, ой!
Крепким стать нельзя мгновенно.
Закаляйтесь по-сте-пен-но!

В заключении мы еще раз хотим вам напомнить о том, что бы быть здоровым!

Гигиену очень строго

Надо соблюдать всегда

Под ногтями грязи много

Хоть она и не видна.

Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдёт.

Грубить не будут дети,

Не будут грызть ногтей,

И станут все на свете

Любить таких детей.

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.

И он не станет говорить

Что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок,

Умыться и поесть.

И раньше, чем звенит звонок,

За парту в школе сесть.

Будь аккуратен,

забудь про лень –

чисти зубы каждый день! 

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться.

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить!

Мойдодыр. Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться -
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь -
Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите,
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.

Примерный перечень полезных привычек

1. Чистить зубы

2. Умываться

3. Принимать душ (ванну)

4. Соблюдать режим дня

5. Правильно питаться (есть фрукты, овощи, пить соки)

6. Регулярно убираться в квартире

7. Помогать родителям

8. Заниматься физкультурой и спортом

9. Делать ежедневную зарядку

10. Гулять на свежем воздухе

11. Больше двигаться

12. Проветривать комнату

13. Учиться новому

14. Мыть руки

15. Посещать врача с целью профилактики

16. Закаливать организм

17. Читать книги

Примерный перечень вредных привычек

1. Курение

2. Пить спиртные напитки

3. Принимать наркотики

4. Вести малоподвижный образ жизни

5. Переедать

6. Недоедать (увлекаться диетами)

7. Смотреть много часов телевизор (сидеть за компьютером, играть в игры на мобильном)

8. Бесцельно тратить время

9. Питаться в Макдоналдсе

10. Грызть ногти

11. Опаздывать

12. Использовать в речи слова-паразиты

13. Поздно ложиться спать

14. Больше отдыхать, чем трудиться.

15. ковырять в носу;

16. грызть карандаш или ручку;

17. мотать ногой во время разговора;

18. теребить одежду собеседника
19. алкоголизм;

20. наркомания;

21. курение;

22. токсикомания;

23. игровая зависимость