Классный час "Жить здорово!"
классный час по зож на тему

Ставропольский край

Петровский район

с. Сухая Буйвола

МКОУ СОШ №17 учитель начальных классов

Дружбина Ирина Михайловна

Классный час в форме телепередачи во 2 классе «Жить здорово!»

Цель: пропагандировать  здоровый образ жизни.

Задачи мероприятия:

-способствовать формированию у учащихся здорового образа жизни;

- развивать стремление ребенка  сохранять  правильную осанку, зрение, умение заботиться о своём здоровье;

-развивать умение вступать в общение, выражать свою точку зрения, слушать другого, соблюдать правила общения, аргументировать своё мнение.

Оборудование: интерактивная доска, проектор, компьютер, карточки из цветной бумаги.

Ход мероприятия:

-Ребята, у нас сегодня на занятии присутствуют гости, поприветствуйте их.

Вы друг другу  улыбнитесь

И тихонечко садитесь.

                  Будьте вы активными,

Будьте лучше всех.

И тогда вас на занятии

Непременно ждёт успех!

Звучит заставка из телепередачи «Жить здорово!» и на сцену выходят ведущая и два ученика.

Учитель: Дорогие ребята! Я предлагаю вам принять участие в необычной передаче «Жить здорово!» Сегодня  вы  увидите: в рубрике  «Про жизнь» -  как сохранить правильную осанку; в рубрике «Про еду» мы поговорим о том,  какие витамины полезны для организма и в каких продуктах они содержатся; из рубрики  «Про  медицину»  вы узнаете  о главных помощниках человека - глазах; а в рубрике  «Про дом»  мы поговорим о необычном использовании привычных вещей.

Учитель: Сегодня наше  необычное занятие помогут провести учащиеся класса ……, выступающие в роли докторов.

 Самое ценное, что есть у человека - это жизнь, но самое главное в его жизни - …ЗДОРОВЬЕ,  за которое необходимо бороться всеми силами.

Итак, рубрика «Про жизнь». Мы будем говорить о правильной осанке.

 -Почему взрослые часто говорят вам: «Не сутулься, не горби спину, сиди прямо!»

Учитель: Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после восемнадцати лет исправить ее недостатки очень трудно, потому что  в детском возрасте хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась костной. Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой. Если в детстве приучиться держаться прямо, тогда и более в старшем возрасте не будут мучить боли в пояснице, спине.

- Какой должна быть  правильная осанка? (туловище выпрямлено, голова поднята, плечи расправлены).

- Влияет ли правильная осанка на здоровье человека?

-Посмотрите на слайд. Что заметили?

- К чему может привести искривление позвоночника?

- Как мы с вами работаем над осанкой?

- А сейчас встаньте, почувствуйте свою осанку, распрямите плечи, поднимите голову.

- Как сохранить правильную осанку?

- Покажите, как правильно вы умеете сидеть за столом.

Учитель:   На подтянутого, стройного человека нам с вами приятно смотреть, у него правильно формируется скелет, хорошо развиты мышцы, легко работать его сердцу и другим внутренним органам.

Учитель: А сейчас наш доктор Саша расскажет, что же ещё нужно делать, чтобы сохранить правильную осанку?  

Доктор: Я предлагаю комплекс упражнений для формирования правильной осанки. (слайд) Выполняя эти упражнения вы становитесь выше, стройнее, плечи приподнимаются. Самое главное - вы становитесь смелее, увереннее в себе. 

-Давайте выполним следующее упражнение. Ноги вместе, руки опустили, поднимаемся на носочки и тянем руки вверх, медленно опускаемся и т.д.

Учитель:

Итак, мы поговорили о правильной осанке и о том, как её сохранить.

Следующая рубрика нашей передачи «Про еду», а помогут ее провести мои  помощники.

Появляются  витаминки  в однотонных красных, белых, желтых и т.д. нарядах с латинскими буквами АВСД

Витаминки  А,В,С,Д: 

Витамины АВСД – так мы называемся.

Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся.

Как поесть и что поесть, вас сейчас научим.

Мы – сестрички –витаминки, А В С  и Д.

Очень многие продукты есть советуем тебе.

Доктор

Чтоб сильным быть, ловким, здоровым, веселым,
Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины -
Во фруктах и в ягодах есть витамины.
Нам справиться с насморком, гриппом, ангиной
Помогут не чипсы, а те витамины,
Что в ягодах, фруктах живут, в овощах,
В сырах, творогах, в молоке и борщах...

Витамин А

Где же витамин «А» найти,

Чтобы видеть хорошо и расти?

И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.

Витамин В

Свекла, яблоко, картофель,

Репа, тыква, помидор..
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.

 «В» - в наружной части злаков,
Хоть он там неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа «В» там есть всегда.

Витамин «С»

А вот «С» едим со щами,

И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле - 
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всем мы «С» едим!

Витамин «Д»

Рыбий жир всего полезней!
Хоть невкусный - надо пить.
Он спасает от болезней.

Без болезней - лучше жить!

Учитель.  Такие продукты как мясо, рыба, яйца, молочные продукты - помогают детям расти;  хлеб, булки, каши, овощи, фрукты – дают организму энергию.

-А вот какие продукты укрепляют кости, вы узнаете из наших секретных коробочек.

(Вызываю по очереди детей, угадывают продукты: молоко, рыба, шпинат)

-А теперь подвигаемся под весёлую песенку.

Физминутка  

Учитель: Переходим к следующей рубрике «Про медицину».

-А сейчас,  ребята, сядьте свободно, расслабьтесь и закройте глаза. Не открывая их, можете ли вы сейчас сказать, что  изображено на экране. А что надо сделать, чтобы увидеть?

-Откройте глаза и полюбуйтесь красотой природы.

- С помощью какого органа чувств мы смогли увидеть эту красоту?

- Почему так говорят «Глаза - зеркало души»?

Строение глаза (схема).

• Всмотритесь в глаза друг друга, что вы обнаружили?
• Цветное колечко – это радужная оболочка или радужка. От нее зависит цвет наших глаз. Радужную оболочку покрывает прозрачная тонкая оболочка – роговица. В центре глаза расположена черная точка. Она то расширяется, то сужается. Это зрачок. Он регулирует количество света. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик, собираясь на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передаются в мозг и человек видит то, на что смотрит.
• Как защищены наши глаза? (веки, ресницы)
• Но этой защиты недостаточно.
• Зачем человеку слезы? (ответ детей)
• Когда слезы текут без согласия? (ответы детей: дым, лук…)  
• Как сохранить зрение здоровым?

Учитель: Приглашаем вас поучаствовать в тесте. У вас лежат  цветные прямоугольники: зеленый, желтый  и красный.

Нужно поднять:

-красный прямоугольник, если  у вас часто болят глаза от чтения или игры на компьютере;

-зеленый, если у вас глаза не болят;

- желтый, если вы не замечали этого.

Учитель: Чтобы  глаза  не устали, надо выполнить такие упражнения:

Физминутка для глаз

-А какие упражнения для глаз вы ещё знаете?

-А теперь давайте узнаем, что полезно, а что вредно для наших глаз.

Работа в группах и на интерактивной доске.

Учитель: Пора переходить к рубрике «Про дом». В этой рубрике мы поговорим о необычном использовании привычных вещей.

-Вы занимались дома интересными делами, и мы приглашаем в студию….

-Расскажи о своей поделке.

И в заключении я вам предлагаю послушать стихи, которые помогут еще раз проверить ваши знания о том, как надо сохранять здоровье и укреплять его.

1. Если мой совет хороший,

Встаньте и похлопайте в ладоши!

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет!

2. Постоянно нужно есть

Для зубов ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Встаньте,  похлопайте в ладоши.

        3.  Не грызите лист капустный

Он совсем, совсем не вкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет!

4. Зубы вы почистили

И идите спать.

Захватите булочку,

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет!

Вед. Молодцы, ребята. Вы правильно ответили на все вопросы. Наша передача подходит к концу,  и я приглашаю наших докторов. Настало время послушать пожелания.

 Доктор: Медицина не может объяснить, почему люди жизнерадостные, с позитивным настроем и болеют меньше, и вылечиваются быстрее. Радуйтесь жизни и наслаждайтесь здоровьем! Берегите зрение. Глазные болезни зачастую непросто лечить, а предупредить можно!

Доктор: Мы живем в век изобилия, в том числе изобилия продуктов питания. Еда – это строительный материал нашего здоровья. Какие кирпичи – такой и дом.

Учитель: Здоровье копится с трудом, зато потерять его можно очень-очень быстро. Будьте к себе внимательны и будьте здоровы!

-Ребята, поднимите зеленые прямоугольники, если передача Вам понравилась.

-Поднимите красные прямоугольники, если что-то не понравилось.

-А о чём вы хотели бы узнать на следующем занятии?