Статья
опыты и эксперименты по зож (3 класс) на тему

Ерина Е. Ю. -учитель нач. классов МАОУ СОШ № 187

Формирование здорового образа жизни в жизненном самоопределении детей и молодежи.

Состояние здоровья детей и молодёжи - важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее. На наш  взгляд, это самая обсуждаемая и волнующая тема в наше время. Что можно сделать, чтобы дети вели правильный образ жизни, следили за своим здоровьем сами? Конечно, можно много что придумать, беседы, тесты, можно и насильно заставить заниматься активной деятельностью, но разве это поможет? Конечно же нет! Самым универсальным механизмом формирования культуры здоровья у подрастающего поколения является изменение его мотивационных устремлений и стиля их жизни. Поскольку уровень и качество жизни каждого ребенка определяется в значительной степени  возможностями его семьи, то полноценное решение проблемы сохранения и укрепления здоровья невозможно осуществить без участия родителей, которые не всегда компетентны в этом вопросе. Здоровье зависит от многих факторов, но наиболее значимым фактором является образ жизни, то есть физическая и умственная активность, питание, закаливание, режим отдыха, привычки. Образ жизни закладывается с детства и должен способствовать сохранению и развитию здоровья ребенка. Для укрепления здоровья немаловажную роль играет занятия физической культурой. Она  является одной из самых важных составляющей общей культуры человека, во многом определяет его отношение к учебе, поведение в быту, в общении. Участие молодежи в разнообразных спортивных объединениях, секциях, создание в учебных учреждениях необходимых условий для занятий спортом - один из способов профилактики наркомании, алкоголизма, табакокурения и правонарушений среди детей. Особое внимание в настоящее время уделяется внедрению в практику здоровьесберегающих технологий, пропаганде здорового образа жизни , занятие физической культурой и спортом .