эссе " Спорт - альтернатива пагубным привычкам"
творческая работа учащихся по зож на тему

МОУ ООШ №4 ГП Терек

                Шогенова  Амина  Муаедовна

                                                          10 лет

ГП Терек, с.п. Интернациональное,

ул. Пшигошева 16,  361206

КБР,  ГП  Терек,  ул.Терская 98

                                                                      Здоровье – это праздник, который

                                                                                                             всегда с тобой!

     В настоящее время очень много говорят о вредных привычках: по телевидению показывают различные передачи, в газетах пишут статьи, в школе на классных часах о последствиях пагубных привычек рассказывают учителя. Даже на пачке сигарет есть предупреждение: «Курить опасно для здоровья!».

Спорт –  это альтернатива пагубным привычкам. Я считаю, что с этим девизом должен идти по жизни каждый человек. Особенно мы, подростки. Беда в дом приходит, когда люди имеют пагубные привычки: пристрастия к алкоголю, наркотикам. Многие подростки начинают курить, выпивать, пробовать наркотики в компаниях. Они уверены, если ты выпил пива, энергетического коктейля, значит ты стал крутым, более взрослым, за это тебя начнут уважать сверстники. Что за глупость?  Ведь вредные привычки особенно влияют на неокрепший организм, разрушая не только  физическое, но и  психическое здоровье. Сигарета, выкуренная на двоих, на троих, делает подростков «братьями» и «сестрами». Что за бред? Однако, выкурив сигарету, другую, выпив стакан пива, хочется повторить это еще и еще.  Если алкоголь, наркотики, азартные игры с детства считались в семье нормой жизни, то, усвоив эти «ценности», подросток с большей долей вероятности захочет повторить подобный сценарий в своей взрослой жизни.

Страшно, когда молодые люди сознательно разрушают свой организм, свою судьбу.  Разве вы хотите пополнить ряды умственно отсталых и физически не здоровых людей? Нужны ли такие люди нашей стране?   Есть ли выход из данной ситуации? Конечно же, есть - это занятие спортом. Сделать спорт  неотъемлемой частью своей жизни совсем не сложно, стоит только оторвать себя от малоподвижных занятий в душном помещении у телевизора, компьютера  и  отправиться на свежий воздух сначала просто погулять или прокатиться на велосипеде. Поверьте, вы обязательно найдете себе единомышленников. Смотришь, в другой раз вы уже задержитесь на волейбольной площадке, а зимой на катке. У вас появятся новые друзья, здоровые, сильные, общительные.

В моей семье никто не имеет вредных привычек. Может, потому, что у нас есть свои семейные традиции. Летом мы обязательно ездим отдыхать в горы, проводим много времени на свежем воздухе, купаемся в  реках и озерах. Зимой катаемся на коньках и лыжах. И пусть это любительские виды спорта, но они доставляют нам массу впечатлений и положительных эмоций, они делают нашу семью еще крепче. 

Больших успехов в спорте достиг мой брат Шогенов Асланбек. Сейчас он студент второго курса медучилища № 21 г. Москвы ,с  5 класса он  увлечен греко-римской борьбой. За это время он принимал участие в соревнованиях разного уровня. Последнее его выступление было особенно значимым: в турнире за Кубок Москвы он занял  первое место. Спорт в его жизни занимает главное место. Но и в учебе мы можем на него равняться. Он учится только на «хорошо». А ведь он так часто на соревнованиях и вынужден пропускать занятия!  Асланбек – активный участник внеклассных мероприятий, ему нет равных в легкоатлетических эстафетах, он член футбольной  команды.  И я не помню, чтобы он пропустил занятия  из-за болезни.

В наше время много соблазнов, они манят и манят тебя, но если хочешь стать или хотя бы просто быть лучшим, нужно уметь выбирать то, что дороже. Вот это первый шаг к победе, к большим достижениям! И не важно, каким видом спорта ты занимаешься, главное – что ты им занимаешься.

Я надеюсь, что мои сверстники смогут преодолеть пагубные привычки и поможет им в этом спорт. Разве неприятно, когда тобой гордится семья, твои друзья? Разве тебе не хочется так жить? Есть другой вариант, ты будешь сидеть у разбитого корыта со шприцом в руке и бутылкой пива.  

Выбор за тобой, стать лучшим во всем или никчемным наркоманом или пьяницей.  Каждый из нас в состоянии воспитать в себе умение радоваться жизни. А причина для радости всегда найдется.

Помните! Здоровье – это праздник, который всегда с тобой! Выбирай! Еще не поздно все изменить!

Хочешь быть здоров всегда?

Нужна зарядка и ходьба,

Здоровая пища, активный досуг,

И будешь ты сильным и крепким, мой друг!

Еще не забудь про прыжки в высоту –

И в жизнь воплотишь ты любую мечту,

Достигнешь успехов во всем и всегда.

Все скажем здоровому образу жизни: «Да!»