Лёгкоатлетическая полоса препятствий.(1-4классы).
методическая разработка по зож на тему
В соревнованиях используются лёгкоатлетические упражнения.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
polosa_prep.l.a.docx | 13.98 КБ |
Предварительный просмотр:
Легкоатлетическая полоса препятствий.
Составитель: учитель физической культуры Красикова И.Ю. ГБОУ СОШ №892 ВАО г. Москвы.
Цель: Воспитание физических и морально – волевых качеств.
Задачи: 1-Совершенствование выполнения ранее разученных легкоатлетических упражнений.
2-Обучение выполнению упражнений без нарушений правил.
3-Воспитание доброжелательности к сопернику.
Задания для 1х-2х классов:
1-Прыжки с продвижением вперёд на двух ногах.(5прыжков)
2-«Челночный бег»- 3х5м (меняем местами два кубика, начиная с дальнего)
3-Метание мяча в вертикальную цель. (бросок в обруч на расстоянии 3 метров)
4-Оббежать стойку. (Далее упражнения выполняются в обратную сторону)
5-Бег с высоким подниманием бедра ( через набивные мячи-5шт.).
6-Бег «змейкой»(5стоек)
Задания для 3х-4х классов:
1-«Челночный бег»(3х5м).
2-Прыжки с продвижением вперёд с ноги на ногу.(5 точек)
3-Бросок мяча в корзину. (расстояние 3 м)
4-Оббежать стойку. (Далее упражнения выполняются в обратную сторону)
5-Прыжки со скакалкой (5прыжков на месте)
6-Перепрыгивание через препятствие (способом «перешагивание» -30см.)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Декоративное рисование в полосе элементов орнамента коми народа.
Интегрированный урок (изобразительное искусство + краеведение). Данный урок способствует развитию поликультуного воспитания....
Животные лесной полосы.
Презентация по окружающему миру. Материал о животных населяющих все типы лесов....
Животные лесной полосы.
Презентация по окружающему миру. Материал о животных населяющих все типы лесов....
Животные лесной полосы.
Презентация по окружающему миру. Материал о животных населяющих все типы лесов....
Животные лесной полосы.
Презентация по окружающему миру. Материал о животных населяющих все типы лесов....
Растительный мир лесной полосы.
урок по окружающему миру , развивающий представление детей о разнообразии растительного мира лесной полосы....
Презентация-кроссворд "Зимующие птицы средней полосы"
Презентация-кроссворд "Зимующие птицы средней полосы"...