Страна волшебная - здоровье
план-конспект занятия по зож на тему

Направление  Охрана здоровья, физическое развитие

Тема  Страна волшебная - здоровье                    

Цель: Продолжать формировать умения  о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится.  Воспитывать желание заботится о своем здоровье.   Развивать воображение и умение отображать свой замысел в рисунке.

                                                                    Ход занятия:

1. Организационный момент

Дорогие ребята, уважаемые гости мы знаем,  что нас волнует всегда – наше здоровье.

Мы все хотим быть здоровым. А как вы понимаете, что значит быть здоровым?

 (Ответы детей).

- Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хорошее настроение, когда можно гулять на улице, чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать.

- А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье.

- Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

* Заниматься физкультурой

* делать зарядку

* правильно питаться

* соблюдать режим дня

* следить за чистотой

* употреблять в пищу витамины

2. Сообщение темы и цели занятия

- Вместе мы будем строить лесенку, по которой можно подняться, оставив позади лень, усталость, нежелание что то делать.

-  Мы отправимся с вами в необычную страну «Страну волшебную – здоровье».

-Хором: страна здоровья

  Здоровье – это правильная работа организма. (Читаем хором.)

(когда ничего не болит) Слово здоровье повесить в правый верхний угол

3. Работа по теме

А)1 ступенька

Давайте прочтем вместе первое правило «Делать зарядку»

Сейчас все вместе выполним несколько упражнений.

-А вы делаете  зарядку,

Солнце глянуло в кроватку

Раз, два, три четыре пять

Все мы делаем зарядку

Надо нам присесть и встать

Руки развести пошире

Раз два три четыре пять

Наклониться – три четыре

И на месте поскакать

На носок потом на пятку

Все мы делаем зарядку

-Самостоятельное ежедневное выполнение утренней зарядкой  ведет к здоровому образу жизни

Итак первая ступенька - делать утреннюю зарядку

Б) 2 ступенька « Гигиена» 

(Гигиена – это чистота.

Содержание в чистоте своего тела.)

 - Гигиена включает в себя регулярные водные процедуры

 - Необходимо умываться и чистить зубы по утрам и вечерам, спать в проветренном помещении или при открытой форточке, следить за своим внешнем видом.

Игра "Ровным кругом

Ровным кругом друг за другом

Будем весело шагать.

Что ведущий нам покажет,

То и будем выполнять

 - Ведущим буду я.

 - На экране будут предметы личной гигиены, а вы покажите действие с этими предметами. (ведущий показывает действия с предметами личной гигиены: зубной щеткой, мылом, мочалкой, шампунем, полотенцем) Ребята, а для чего нам нужны все эти предметы?

Надо надо умываться по утрам и вечерам

а не чистым трубочистам стыд и срам стыд  и срам

Итак вторая ступень - гигиена- Повторим, что же такое гигиена

В) 3 ступенька « Борьба с вредными привычками»

-Отказ от вредных привычек – одна из ступеней здорового образа жизни.

-А вы знаете, что такое вредные привычки?

  *неправильная осанка за партой

*долгое сидение за компьютером

*неправильная осанка за партой

*читать лежа

*играть в компьютерные в кровати

Г)4 ступенька «Правильно питание»

Следующая ступенька к здоровью – это правильное питание.

 Важно соблюдая здоровый образ жизни соблюдать и правила питание.

Дидактическая игра «Полезно – вредно»

(На слайде, изображены картинки с различными продуктами питания: овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п. ) Дети показывают сигнальные карточки – красные  и зелёные круги, поднимают круг нужного цвета: вредно-красный, полезно - зелёный.

Кушать много конфет и других сладостей-…

Кушать побольше овощей и фруктов-…

Чистить зубы утром и вечером-…

Сердиться и ворчать на окружающих-…

Творить добрые дела-…

Без совета врача лечиться лекарственными травами-…

В сладостях очень много витаминов-…

4. Физминутка

На болоте две подружки две зеленые лягушки

Утром рано умывались полотенцем растирались

Ножками топали ручками хлопали

Вправо влево наклонились и обратно возвратились

Вот здоровья в чем секрет

Всем друзьям физкульт- привет

5. Закрепление нового материала

1)- Вот мы и пришли в волшебную страну здоровья

- Повторим все ступеньки (в центре здоровье, вокруг его составляющие из ступенек)

2) Практическая работа

А сейчас я вам предлагаю нарисовать все что вы запомнили что нужно делать чтоб быть здоровым ( жителя страны здоровья)

Рисунок «Волшебная страна Здоровья и ее жители»- Подумайте, как должна выглядеть эта страна?

- Какие жители там живут?- Чем они занимаются?

Детям предлагается нарисовать портрет  здорового человека. Дается шаблон – контур изображения лица человека. Дети должны дорисовать «признаки» здорового человека. Затем происходит обсуждение получившихся рисунков

(Улыбаться, говорить друг другу хорошие и добрые слова, есть полезную пищу, отказаться от вредных привычек, соблюдать правила гигиены, выполнять физические упражнения, соблюдать режим дня и т д.).

6. Подведение итогов

А)Повесить рисунки

 Давайте никогда не опускаться вниз по ступенькам а будем стараться только вверх и пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни

А что нужно делать чтоб быть здоровыми Прочитать на доске ступеньки

Здоровье = утренняя гимнастика, гигиена, отказ от вредных привычек, правильное питание)

Б) Игра «Закончи предложение»

- Я буду здоров, если буду…. (каждый день делать гимнастику, соблюдать правила личной гигиены, заниматься спортом, соблюдать режим дня, правильно питаться и т.д.)

Поднявшись по этой лесенке можно стать сильным крепким здоровым душой и телом

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Занятие закончено всем большое спасибо.