спортивный час в ГПД
статья по зож (1 класс) на тему

Спортивный час в группе продлённого дня

    Много внимания нужно уделять организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми, понимая, что физкультура и спорт — главные средства укрепления их здоровья. Режим работы в группе продлённого дня даёт возможность ежедневно заниматься с детьми физкультурой. Для этого в группе вводится спортивный час.

    Структура спортивного часа включает несколько этапов:

    подготовительный — организованный приход детей, построение, упражнения для разминки как средство подготовки организма к последующим более сложным двигательным действиям;

    основная часть — комплекс гимнастических упражнений (возможно под музыку), состязательные эстафеты и подвижные игры разной степени интенсивности;

    заключительная часть — организованное окончание.

    Любой этап занятия носит увлекательный характер, приносит детям радость и удовольствие. Частое чередование различных по характеру упражнений исключает длительные нагрузки, развивает все группы мышц, правильную осанку, ловкость, силу. Физкультурные мероприятия проводятся в свободной форме с элементами игры, танца.

    Одним из элементов спортивного часа может быть ритмическая гимнастика, которая очень нравиться детям. Они с желанием выполняют упражнения под музыку. Это развивает чувство ритма, улучшает координацию движений, поднимает настроение. Музыка бодрит  и увлекает детей. По ходу занятий звучит самая разнообразная музыка. Используются эстрадные песни, музыка из детских мультфильмов и кинофильмов, то есть тщатeльно выбранные жизнерадостные мелодии.

    Проблема «двигательного голода» остро стоит в современной школе. Спортивный час, проводимый в режиме продлённого дня, удовлетворяет потребность организма в движении, служит укреплению здоровья детей, их хорошему самочувствию и успешнoй учёбе.

В.М.Koмарова, ГБОУ шк.№120