внеклассное занятие "Если хочешь быть здоровым"
план-конспект занятия по зож (2 класс) на тему

Ставропольский край

г. Минеральные Воды

МБОУ лицей № 104

Внеклассное занятие для 2 класса

( интегрированное с окружающим миром)

Тема: «Если хочешь быть здоровым»

(путешествие по городу Здоровейску)

Учитель начальных классов

 Кузьминова Елена Владимировна

Тема: Если хочешь быть здоровым.

( путешествие по городу Здоровейску)

Цели занятия:

 сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; выделить компоненты здорового состояния человека; познакомить детей с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы, формировать представления об ужине как обязательном компоненте ежедневного рационного питания, его составе.

Оборудование: интерактивная доска

карта-схема города Здоровейска: рисунки с изображением сказочных героев: Доктор Пилюлькин, Доктор Чистюлькин, Доктор Физкультурник, Медуница, Веселый Повар, кукла: Зелибоба, плакаты «Режим дня», «Правила личной гигиены», предметы личной гигиены, циферблат часов.

Столы в классе расположены таким образом, чтобы работа велась в группах по 4 человека.

Ход занятия:

I. Организация внимания учащихся

II. Путешествие по городу Здоровейску

1. сообщение темы и целей занятия

Сегодня мы поговорим о том, как сохранить своё здоровье на долгие годы. Тема сегодняшнего занятия «Если хочешь быть здоровым».

2. вступительное слово учителя

- Итак, мы отправляемся в путешествие по городу Здоровейску!

// открываю доску, на доске рисунки с изображением домов сказочных героев.

3. путешествие по первому домику

// над дверью первого домика написано «Доктор Пилюлькин»:

-  Давайте-ка навестим доктора Пилюлькина.

//учитель стучит в дверь домика, из домика выходит доктор Пилюлькин (ребёнок в костюме Пилюлькина)

Доктор П.: Здравствуйте, ребята! Как я рад вас видеть! А что привело вас в наш город?

Учитель: Мы хотели бы побольше узнать о том, как быть здоровым на долгие годы, познакомиться с нашими помощниками в сохранении здоровья.

Доктор П.: Сохранить своё здоровье помогает режим дня. Режим- это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня. Посмотрите на этот плакат.

// вывешивается плакат «Режим дня»

Я советую вам придерживаться такого распорядка дня.

4. чтение записи по цепочке

Режим дня

Доктор П. Тот режим дня, который мы прочитали на плакате - примерный. Он может немного меняться. Например, вы можете прийти из школы не в 13, а в 12 часов, лечь спать не в 21, а в 22 часа, если к вам в дом пришли гости. Самое главное, чтобы вы спали не менее 8-9 часов, кушали примерно в одно и тоже время, но никак не реже трёх раз. Проводили на свежем воздухе не меньше двух часов в день, чередовали учебу или работу с отдыхом.

Учитель: Спасибо, доктор Пилюлькин, за ваш рассказ. Я думаю, что ребята постараются придерживаться Ваших рекомендаций.

// Вдруг слышится стук в дверь;

Учитель: Войдите, кто к нам пожаловал?

//Появляется ребёнок с надетой куклой Зелибобы.

Зелибоба: Здравствуйте, дети. Я слышал, вы путешествуете по городу Здоровейску. Возьмите меня с собой!

Учитель: Ребята, возьмём с собой в путешествие Зелибобу?

Зелибоба: Я знаю, что вы уже познакомились с режимом дня. Предлагаю провести соревнование между группами «Кто правильно покажет на циферблате часов время завтрака, обеда, полдника и ужина?»

Учитель: 1 группа показывает время завтрака и подбирает блюда на завтрак, 2 группа то же самое, но на обед, 3 группа покажет время и блюда полдника, а 4 группа приготовится к ужину.

// после подведения итогов конкурса

Зелибоба: Молодцы, ребята. Я очень рад, что вы даёте умные, правильные ответы. Теперь, когда я узнал, что вы можете справиться с заданиями доктора Пилюлькина, мы должны с ним попрощаться.

Доктор Пилюлькин: Я с вами, дети, прощаюсь. Но советую вам посетить доктора Чистюлькина.

// открывается схема на доске

Учитель: Давайте воспользуемся советом и зайдём в гости к доктору Чистюлькину.

Зелибоба: И я с вами пойду.

4. путешествие по второму домику

// учитель стучит в дверь соседнего домика. Из домика выходит доктор Чистюлькин (ребёнок в костюме доктора Чистюлькина).

Доктор Чистюлькин: Здравствуйте, здравствуйте. Как вовремя вы пришли ко мне. Я доктор Чистюлькин, слежу за тем, чтобы жители нашего города соблюдали правила личной гигиены.

- Дети, что обозначают слова «Личная гигиена?»

// ответы детей

Зелибоба: А я знаю правильный и точный ответ. Личная - то есть каждый человек выполняет эти правила.

Гигиена – это действия, выполняя которые жители нашего города поддерживают своё тело и жилище в чистоте и не болеют. Я слежу за тем, чтобы каждый гражданин нашего города мыл руки перед едой, правильно ухаживал за зубами, не реже 1 раза мыл руки горячей водой, ухаживал за ногтями и волосами, содержал в чистоте одежду и обувь, помещение, в котором живёт.

Доктор Чистюлькин: Я пришёл сегодня не один, а со своими друзьями. Отгадайте, кто это?

// выходят дети и загадывают загадки,

в руках у них картинки «Предметы личной гигиены»

1. Костяная спинка,

       Жёсткая щетинка,

       С мятной пастой дружит,

       Нам усердно служит. (Зубная щётка)

2. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

3. Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою-

Что это такое?  (Полотенце)

4.  Хожу-брожу не по лесам,

А по лесам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.  (Расчёска)

5. Я не сахар, не мука,

Но похож на них слегка.

По утрам всегда я,

На зубы попадаю.

Доктор Чистюлькин: Угадали моих помощников. Но вот незадача. В моём доме живёт очень непонятливый щенок.

// картинка щенка

- Он не хочет соблюдать правила личной гигиены, постоянно путает предметы – какими он должен пользоваться сам, а какими мы можем пользоваться вместе. Помогите мне, ребята, объяснить это щенку. Каждая группа получит предметы.

// работа в группах

Для первой группы: Полотенце, зубная щётка, зубная паста.

Для второй группы: шампунь, мыло, мочалка.

Для третьей группы: расчёска, ложка, тарелка.

- Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи?

// от каждой группы выступает один человек

Учитель: Доктор Чистюлькин благодарит ребят за выполненное задание и просит закончить правила личной гигиены.

5. коллективное чтение правил

1. Чистить зубы надо 2 раза в день…

2. Перед едой обязательно нужно…

3. Во время еды нельзя…

4. Никогда не ешь немытые…

5. Свет при письме должен падать…

// дети коллективно заканчивают правила личной гигиены

Доктор Чистюлькин: Я благодарю вас за помощь и советую зайти к Медунице, которая может рассказать много интересного.

Зелибоба: Давайте узнаем, как поживает Медуница.

Учитель: Пойдем в гости к медунице?

// ответы детей

6. путешествие по третьему домику

// учитель стучится в дверь соседнего домика. Из него выходит Медуница. (Ребёнок в костюме Медуницы)

Зелибоба: Здравствуй, Медуница.

Медуница: Здравствуй, Зелибоба. Здравствуйте,  ребята! Мне очень приятно, что вы не обошли мой домик стороной.

Учитель: Мы побывали у доктора Чистюлькина, он познакомил нас с правилами личной гигиены. Может быть, ты продолжишь рассказ об этом?

Медуница: Хорошо. О чём хочу вам рассказать, вы узнаете из загадки:

Когда мы едим-

Они работают,

Когда не едим-

Они отдыхают

Не будем их чистить-

Они заболеют. (Зубы)

Медуница: Какие зубы лучше, здоровые или больные? Почему?

// ответы детей.

Медуница: (Подводит итоги): Здоровые зубы прекрасно измельчают пищу во рту. Больные зубы делают это гораздо хуже. Плохо пережёванная пища переваривается с трудом. Желудок над такой пищей трудится в несколько раз дольше, а значит, меньше отдыхает и начинает болеть. Поэтому пищу надо пережёвывать не спеша, тщательно. Не забывайте мудрую народную поговорку  «Кто долго жуёт, тот долго живёт». Здоровые зубы помогают нам правильно и красиво говорить, украшают улыбку человека. Как же сохранить зубы здоровыми? Что вы об этом знаете?

// ответы детей

Зелибоба.  А я знаю, что зубы нужно чистить 2 раза в день, утром и вечером. Верхние зубы чистят движением сверху вниз, нижние – снизу вверх.

-Почему?

// ответы детей.

Медуница:  Правильно, Зелибоба. А ещё, зубы нужно чистить с наружной и внутренней стороны, тщательно обрабатывать жевательную поверхность. Пользуйтесь только своей зубной щёткой. После еды всегда полощите рот кипячёной водой. Не грызите зубами орехи, сахар, твёрдые конфеты. После горячей пищи не пейте сразу холодную воду, иначе на зубах появятся трещины и они заболят. Не ковыряйте в зубах острыми предметами. Не менее 2 раз в год проверяйте состояние зубов у врача.

Учитель: Спасибо, Медуница, за твой рассказ. Я думаю, что ребята хорошо запомнят все правила, и будут обязательно выполнять их.

Медуница: До свидания! Приятно было с вами познакомиться. Советую вам посетить Весёлого Повара, который знает ещё один секрет сохранения здоровья.

7. путешествие по четвёртому домику

// по дороге к Весёлому Повару дети и Зелибоба встречают Доктора Физкультурника.

( Ребёнок в костюме доктора Физкультурника).

Дети: Здравствуйте! Мы идём к Весёлому Повару, чтобы узнать ещё один секрет сохранения здоровья.

Доктор Физкультурник: И я могу вам рассказать, как сберечь здоровье. Думаете, почему меня назвали Физкультурником?

// ответы детей.

Доктор Физкультурник: Я очень люблю физкультуру. Ведь ещё один наш помощник в сохранении здоровья – это движение.

// появляется  схема

Доктор Физкультурник: Я слежу за тем, чтобы жители нашего города каждый день выполняли зарядку, больше ходили пешком, играли в подвижные игры, не пропускали без причины уроки физкультуры, катались на коньках и на лыжах.

Зелибоба:  Я с тобой согласен, Доктор Физкультурник. Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.

Доктор Физкультурник: А сейчас, ребята, я предлагаю выполнить физкультминутку.

III. Физкультминутка

Вот мы руки развели,

Словно удивились,

И друг другу до земли

В пояс поклонились. (Наклонились, выпрямились)

Ниже, дети, не ленитесь,

Поклонитесь, улыбнитесь. (Выдох, вдох)

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо, оглядимся величаво.

И налево надо тоже

Поглядеть из0пол ладошек,

И направо! И ещё

Через левое плечо.

Учитель: Как хорошо мы подвигались. Спасибо тебе, Доктор Физкультурник!

Доктор Физкультурник: Счастливого пути вам! Ступайте прямо к Весёлому Повару!

// дети и Зелибоба  прощаются

8. путешествие по пятому домику

// учитель стучит в дверь домика Весёлого Повара. ( Ребёнок в костюме Весёлого Повара)

Весёлый Повар: Здравствуйте, здравствуйте, рад вас видеть! Зачем пожаловали?

Ученики и Зелибоба: Хотим, чтобы вы рассказали, как сохранить своё здоровье надолго.

Весёлый Повар: С удовольствием это сделаю. Вы думаете, почему я такой здоровый и весёлый?

// ответы детей.

Весёлый Повар: Я правильно питаюсь.

Зелибоба:  А что значит «Правильное питание?»

Весёлый Повар:  Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания. Есть лучше всего в одно и то же время.

- Сколько раз в день желательно есть?

// ответы детей

Весёлый Повар: Если есть возможность, старайтесь больше употреблять овощей и фруктов, пейте молоко и кефир, ешьте творог, поменьше употребляйте сладкого, жирного и солёного. И будьте здоровы!

А сейчас вашему вниманию я предлагаю инсценировку песенки. Вы должны посмотреть, послушать и ответить на вопрос песенки.

Шёл по городу волшебник

По прозванью Сизый нос,

И дарил всем-всем прохожим

Что в корзинке нёс.

Нёс он фрукты и печенье,

Нёс он вкусное варенье

Нёс колбаски и творог.

Всех обрадовать он смог.

И ребятам без разбору

Всё, всё, всё давал.

И взамен за угощенье

Ничего не брал.

Все ему «Спасибо» говорили

Много раз благодарили

Но прошёл всего лишь час

У ребят, как будто  враз

Заболели, заболели

Очень животы.

Ах, и ух, ах и ух, ы-ы-ы!

А почему?

// ответы детей

Весёлый Повар: Правильно, дети. Есть надо правильно. Вижу, вы запомнили мой рассказ. Прощайте, ребята. Прощай, Зелибоба.

IV Итог занятия

Учитель: Вот и подошло к концу наше путешествие по городу Здоровейску. Спасибо, Зелибоба за твою помощь. Нам пора и с тобой прощаться.

Зелибоба: И вам спасибо за доброе слово. До свидания, ребята, до новых встреч.

Учитель: Дети, вам понравилось наше путешествие?

// ответы детей

-Давайте подведём итог.

- Назовите помощников в сохранении здоровья.

-Что такое режим дня? Что нужно учитывать при его составлении?

-Что такое личная гигиена? Какие предметы должны быть у человека личными, а какие могут быть общими?

-Назовите правила личной гигиены.

-Как ухаживать за зубами?

- Что такое правильное питание?

-Почему человеку надо двигаться, заниматься физкультурой?

Учитель:  Я вижу, вы усвоили новую тему. Спасибо за прекрасную работу. Наш урок подошёл к концу.  До свидания.

V Домашнее задание