Беседа-игра "В гостях у здоровой пищи"
презентация к уроку по зож (1 класс) на тему
Презентация сопровождает беседу о здоровом питании. Через загадки дети узнают о полезных продуктах, из рассказов летописца - о пользе чеснока, моркови и лимона.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 274 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Что самое дорогое для каждого человека? Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоиться. Здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости.
Как сохранить здоровье? • иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи; • вести здоровый образ жизни; • соблюдать режим дня; • делать зарядку, заниматься спортом; • быть всегда на позитиве; • правильно питаться.
Учёные установили: Если каждый день есть в определённые часы, то именно к этому времени появляется аппетит, пища переваривается быстрее и лучше. Польза от этого всему организму! Лучше всего есть в течение дня 4 – 5 раз. Перед уходом в школу нужно обязательно завтракать. Затем в определённые часы – обедать, полдничать и ужинать. Ужин должен быть не позднее, чем за два часа до сна.
Свежеедение Наиболее полезны свежие продукты. При хранении неизбежно ухудшаются вкусовые качества. Нельзя оставлять приготовленную пищу на длительный срок, так как в ней начинают идти процессы брожения и гниения.
Сыроедение Издавна считалось, что в сырых растениях содержится наиболее живительная сила. Современные исследования показали, что в сырых растениях сохраняется значительно больше полезных веществ, чем в варёных. Они повышают обмен веществ в организме.
Разнообразие Чем больше разных продуктов включено в рацион, тем больше активных веществ поступает в организм. Это особенно важно в связи с тем, что при физических и умственных нагрузках потребность в них увеличивается.
Чередование продуктов Оно указывает на то, что нельзя долго использовать одно и то же блюдо или продукт.
Ограничение в питании Народная мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.»
Получение удовольствия от пищи Это значит, прежде всего отказаться от спешки, когда мы едим. Кроме того, следует отказаться от вредных привычек читать во время еды и разговаривать.
Витамины на грядке Расселась барыня на грядке, Одета в шумные шелка. Мы для неё готовим кадки И крупной соли полмешка.
капуста
Витамины на грядке Красный нос в землю врос, А зелёный хвост снаружи. Нам зелёный хвост не нужен, Нужен только красный нос.
морковь
Витамины на грядке Маленький, горький луку брат.
чеснок
Витамины на грядке В огороде вырастаю, А когда я созреваю, Варят из меня томат, В щи кладут и так едят.
помидор
Витамины на грядке Он никогда и никого Не обижал на свете. Чего же плачут от него И взрослые, и дети?
лук
Витамины на грядке Голова велика, только шея тонка.
тыква
Витамины на грядке Раскололся тесный домик На две половинки, И посыпались в ладони Бусинки – дробинки.
горох
Рассказы летописца В долине реки Нила сохранилась пирамида Хеопса – величайшее из каменных сооружений мира высотой 146 метров. Рабы строили эту пирамиду 20 лет. Чтобы они не болели, им ежедневно давали лук и _ _ _ _ _ _ . За 20 лет было истрачено на эти продукты 40 тонн чистого серебра.
Рассказы летописца В середине прошлого века _ _ _ _ _ _ _ считалась лакомством для гномов. Существовало поверье: если вечером отнести в лес миску с этим продуктом, то обязательно вместо него найдёшь слиток золота. Гномы съедали любимую еду и щедро награждали за угощение.
Рассказы летописца Много лет назад слуга одного из царей попал в немилость. Когда стражникам приказали кормить его только одним видом пищи, слуга сказал: «Я выбираю _ _ _ _ _ . Его аромат будет веселить мне мысли, кожура плодов и зёрна будут полезны для моего сердца, в мякоти я найду себе пищу, а соком буду утолять жажду».
Ешьте на здоровье! Спасибо за внимание.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2010/08/02/picture-693.jpg)
Конспект урока по окружающему миру "Здоровая пища",
Цели: Познакомить учащихся с правильным питанием, правильным образом жизни, группой витаминов, укрепляющих здоровье. Формировать умение следить за правильным питанием. Развивать логическое...
Питание и здоровье. Что такое здоровая пища и как ее приготовить.
Здоровье человека - жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерн...
В гостях у здоровой пищи
Всем известно, всем понятно,Что здоровым быть приятно,Только надо знать,Как здоровым стать.Сегодня мы идём в здоровою страну.Болезням там объявим мы войну.О живительной силе поговорим,Киоск здор...
«Витамины и полезные продукты. Витамины и здоровый организм. Здоровая пища.
рассказать детям о пользе витаминов и их значение для здоровья человека. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – е...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/02/picture-884564-1486057222.jpg)
Методические рекомендации по реализации программы "Здоровое питание" Разработка сценария " Знатоки здоровой пищи"
Планирование по теиам раздела, разработка занятия....
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/10/picture-681731-1444482335.jpg)
Технологическая карта занятия внеурочной деятельности «Здоровей-ка» (спортивно-оздоровительное направление) Тема занятия: « Питание и здоровье. Что такое здоровая пища».
Цель:формирование у детей навыков здорового образа жизни через здоровое питание. Задачи: формировать представление о здоровье как одной из важнейших жизненных ценностей;развивать у детей потребно...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/10/picture-187519-1605016156.jpg)
Конспект внеклассного заняти "В гостях у Доктора Здоровая Пища! 1 класс
Внекласное занятие можно провести с 1 классами...