Классный час «Путешествие по городу Здоровейка»
классный час (2 класс)

Классный час «Путешествие по городу Здоровейка»

Работу выполнила:

Вагентова Лариса Алексеевна,

 учитель начальных классов

МБОУ СШ № 4 г. Вязьма

Смоленской области

Класс: 2 А

Направление: спортивно - оздоровительное

Цель: уточнение представления учащихся об основных принципах здорового образа жизни, воспитание ответственного отношения к своему здоровью.

Задачи:

• формирование умения младших школьников заботиться о физическом состоянии своего организма;
• познакомить с правилами личной гигиены и здорового питания;

Ход классного часа:

1. Организационный момент

Психологическая настройка учащихся (собранность, внимание, готовность слушать, участвовать в мероприятии). Учащиеся делятся на 4 команды.

2. Сообщение темы и цели

Учитель. Ребята, сегодня мы с вами проведем необычное путешествие. Перед вами волшебные часы. Они подскажут вам место, куда вы отправитесь путешествовать (на часах ответ: город Здоровейка). Итак, в путь!

1 остановка. Проспект «Неболейка»

Блиц – опрос «Каково состояние вашего здоровья?»

• Как часто у вас в этом году была простуда?

• 0 баллов – ни разу;
• 1 балл – от1 до4 раз;
• 2 балла – более 4 раз.

• Есть ли у вас хронические заболевания органов дыхания (бронхит, гайморит, ангина)?

• 0 баллов – нет;
• 1 балл – одно заболевание;
• 2 балла – комплекс заболеваний.

• Бывают ли у вас дни общего недомогания (вялость, упадок сил, сонливость, головные боли)?

• 0 баллов – крайне редко;
• 1 балл – часто;
• 2 балла – очень часто.

Итог. Если вы набрали -0-1 балл, то ваше здоровье в порядке, 2-4 балла – вы в группе риска, 5-6 баллов - ваш организм ослаблен.

Самое ценное у человека – это жизнь, самое ценное в жизни – здоровье. Разрушить своё здоровье легко, купить невозможно ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Поэтому сегоднямы будем говорить о том, как сохранить и укрепить своё здоровье.

III. Основная часть

2 остановка. Площадь «Гигиены»

Загадки Мойдодыра (Каждая команда отгадывает по 2 загадки.За правильный ответ- 1 жетон.)

1.Дождик теплый и густой:
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов. (Душ)

2. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)

3.Резинка — Акулинка
Пошла гулять по спинке.
А пока она гуляла,
Спинка розовая стала (губка)
4. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится! (мыло)

5. Зубов много, а ничего не ест (расчёска)

6. Как называется маленькое невидимое существо, способное вызвать болезнь?(микроб)

Учитель. Что помогает нам победить микробов?
Ученики. Вода.

Учитель. Чистота – залог здоровья. Представьте себе, что на 1 см2 грязной кожи может находиться до 40 000 микробов! Достаточно небольшой ссадины, чтобы микробы попали внутрь и вызвали различные заболевания. А на чистой коже микробы погибают! Какие болезни грязных рук вы знаете?

Советы Мойдодыра:

• умывайтесь утром после сна;мойте руки, лицо, шею, уши;
• мойте руки и ноги перед сном каждый день;
• обязательно мойте руки после игр, прогулки, общения с животными, туалета;
• не реже одного  раза в неделю принимайте ванну.

3 остановка. Улица «Спортивная»

Задание 1.Каждая команда получает задание, которое спрятано в воздушном шарике.

• Зарядка для глаз;
• упражнения для пальцев рук;
• правила закаливания организма;
• упражнения для утренней гимнастики.

Задание 2.Каждой команде  раздаются вразброс карточки с пунктами режима дня: подъем, ужин, свободное время, завтрак, зарядка, домашняя работа, прогулка, школа, сон. Дети должны правильно составить «режим дня».

4 остановка  Кафе «Здоровое питание»

Учитель. Мы поговорим о вредной и полезной пище и вспомним правила приёма пищи.

Задание 1. Каждая команда получает задание.На листочках - рисунок. За каждый правильный ответ –жетон.

Разделите продукты на полезные и неполезные: рыба, пепси, кефир, морковь, яблоки, копчёная колбаса, геркулесовая каша, чипсы, торты, творог.

Задание 2. Назовите «золотые правила» питания». Каждая команда предлагает 1 – 2 правила.

• Главное – не переедать. Ешьте в меру.
• Пища должна быть разнообразной и свежеприготовленной.
• Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите.
• Вредно есть  перед сном.

5 остановка «Светофор»

Каждая команда показывает зелёный сигнал, если ответ верный, и красный сигнал, если ответ неверный.

1.Если хочешь быть здоровым,

одевайся ты теплей!

Толстым шарфом шею кутай!

Спрячься в шубу поскорей.

Лишь чихнул, глотай лекарство.

Бойся воздуха всегда!

И тогда ты здоровее

Всех на свете будешь? Да!

2. Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.

3.Говорят, что от микробов все болезни!

Это чушь, и вздор, и ерунда!

А самое опасное на свете –

Мыло, полотенце и вода!

4. Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет —
Все на лыжи встанем.
5. Ты зарядкой занимайся,

Если хочешь быть здоров.

Водой холодной обливайся —

Позабудешь докторов.
6. Всякий раз, когда едим,

О здоровье думаем:

Мне не нужен жирный крем,

Лучше я морковку съем.
7. Чистота — залог здоровья,
Чистота нужна везде:

Дома, в школе, на работе,

И на суше, и в воде.

IV. Подведение итога

6 остановкаБульвар «Отдыхай-ка»

Задание 1.

Учитель:.А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы:

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
• кто, хочу у вас узнать, любит петь и танцевать?

Все ученики исполняют «Танец маленьких утят».

Задание 2.Составьте заповедижителя города Здоровейка.

Каждой команде раздаются разноцветные карточки со словосочетаниями: подвижный образ жизни; переедание; правильное питание; вредные привычки; режим дня; активный отдых; полноценный сон; еда на ночь; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции; стрессовые ситуации.

Учитель:Выберите карточки, которые указывают на здоровый образ жизни.

Заповеди жителя города Здоровейка:

• подвижный образ жизни
• правильное питание
• режим дня
• активный отдых, полноценный сон
• закаливание
• личная гигиена
• положительные эмоции

Команды подсчитывают жетоны.  Победители получают удостоверение «Житель города Здоровейка».

V. Рефлексия

• сегодня я узнал...
• я понял, что…
• я научился…
• я смог…
• было интересно узнать, что…
• меня удивило…
• мне захотелось

Литература:

1. Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер: 1-4 классы. –М.:ВАКО, 2007

2.Чусовитина О.https://rustih.ru/chistota-zalog-zdorovya/ стихи

3. http://zagadka.pro/team-15.html загадки