Конспект занятия "Будь ЗДОРОВ!"
план-конспект

Внеклассное занятие  “БУДЬ ЗДОРОВ”

Цели занятия: 

• Обучающие : познакомить учащихся с основными правилами ЗОЖ.
• Развивающие: развивать умения применять полученные знания в повседневной жизни.
• Воспитательные: воспитывать стремление беречь и укреплять здоровье.

Учебная задача: узнать, почему здоровье так необходимо человеку

План занятия.

І. Организационно - мотивационный этап.

ІІ. Изучение нового материала.

ІІІ. Этап проверки усвоения знаний.

ІV. Подведение итогов.

V. Рефлексия.

Оборудование: компьютер, экран, презентация, карточки со словами, памятки о режиме дня, картинки с моментами режима дня, картинки предметов личной гигиены, памятки с правилами питания,плакаты с картинками про режим дня.

Ход занятия:

І. Организационно - мотивационный этап.

1.Организация учащихся, настрой на работу.

-Здравствуйте, ребята! Я очень рада видеть вас! Сегодня нас ждет новый интересный материал, увлекательные игры и ещё много чего интересного. Я хочу, чтобы у вас всё получилось, и целый день было хорошее настроение!

-Здравствуте! (отвечают дети)

Сообщение темы и цели занятия.

-Скажите дети ,вы же видели и знаете, что такое газета или журнал?

-Да!(отвечют дети)

- Вот и я вам сегодня принесла журнал под названием -“Будь здоров!”

-В нем мы с вами сможем узнать последние новости из мира здоровья !Давайте пролистаем этот журнал и посмотрим какие темы в нем есть .

Показываем приготовленный журнал ,с картинками и надписями ,посвященными теме -здоровье.

Каждый разворот озаглавлен темами-

1) о гигиене

2) о режиме дня

3) о физкультуре и спорте

И тема нашего занятия- БУДЬ ЗДОРОВ!

- А что такое здоровье? Сейчас я вам раздам карточки , на котрых вы прочитаете , что такое здоровье и из чего оно состоит .

Раздаются карточки разных цветов и дети по очереди зачитывают утверждения.

Здоровье – это красота.

Здоровье – это сила и ум.

Здоровье – это самое большое богатство.

Здоровье – это то, что нужно беречь.

Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.

Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.

- Ребята, для чего человеку нужно быть здоровым?

- Верно, для того, чтобы сделать в жизни много полезного и для себя, и для близких людей.

Выберите слова для характеристики здорового человека:

А теперь ,испоьзуя данные карточки ,вы сможете описать какой должен быть здоровый человек?

Дети из утверждений ,делают прилагательные и описывают здорового человека, повторяя закрепленный материал.

Дальше мы прочитаем наш журнал , и найдем в нем страницу с Правилами ЗОЖ.

Воспитатель открывает цели занятия на доске:

1) изучить основные правила ЗОЖ

2) понять, для чего нужно соблюдать правила ЗОЖ

-А достичь поставленных целей нам поможет журнал ЗДОРОВЬЕ, где каждая страничка журнала будет рассказывать о правилах ЗОЖ

ІІ. Изучение нового материала.

И первая страница нашего журнала «Чисто жить – здоровым быть!

-Вспомним известные строки из стихотворения К.И. Чуковского «Мойдодыр»

Показывется презинтация с кадрами из мультфильма Мойдодыр

«Ах ты, гадкий, ах ты, грязный,
Неумытый поросёнок!
Ты чернее трубочиста,
Полюбуйся на себя:
У тебя на шее вакса,
У тебя под носом клякса,
У тебя такие руки,
Что сбежали даже брюки,
Даже брюки, даже брюки
Убежали от тебя.

Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.

Ты один не умывался
И грязнулею остался,
И сбежали от грязнули
И чулки и башмаки.

Я — Великий Умывальник,
Знаменитый Мойдодыр,
Умывальников Начальник
И мочалок Командир!»

Далее после просмотра презинтации ,воспитатель задает детям вопросы.
-Почему от мальчика сбежали вещи?

-А вы догадались, как можно назвать этого мальчика?

Дети отвечают-(Неряха, грязнуля.)

- Правильно. Что надо делать, чтобы не стать похожим на этого мальчика?

Дети отвечают-

(Мыть руки, умываться, мыться, чистить и стирать одежду, расчесываться.)

- Как грязнуля вернул свои вещи в сказке «Мойдодыр»?

- А теперь давайте проверим, как вы знаете правила заботы о чистоте своего тела. Я буду начинать, а вы продолжайте.

Моем руки чисто с ……… (мылом).

Мы с вами посмотрели и прочитали сказку “Мойдодыр”в сказке, говрится о том ,что нельзя быть грязным ,нужно умыватся ,расчесываться и носить чистую одежду .

(По ходу работы воспитатель достает кусок мыла, зубную щетку, носовой платок, расческу, полотенце, зеркало, щетку для чистки одежды.)

-Ребята, вы знакомы с этими предметами? Для чего они нужны?

- Все эти предметы личной гигиены.

Воспитатель:

Воспитатель-так же вы должны не забывать о чистоте своей одежды .

- Свою одежду тоже нужно содержать в чистоте. Окружающим и одноклассникам гораздо приятнее находится с ребенком у которого чистая одежда.

Далее включается презинтация “Режим дня школьника “

Воспитатель:

-Давайте дети посмотрим,как должен проходить день настоящего школьника!

РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА

7.00. 7.10- подъём, уборка постели

7.00.-7.20.- зарядка

7.20.-7.30.- утренний туалет

7.30.-8.00.- завтрак

8.00.-8.30.- дорога в школу

8.30.-13.30.- занятия в школе

13.30.-14.00.- обед

14.00.-15.00.-отдых, прогулка, посещение секций, кружков.

15.00.-16.30.- выполнение домашнего задания.

16.30.-17.00.- полдник.

17.00.-18.30.- вечерняя прогулка, помощь по дому.

18.30.-19.00.- ужин.

19.00.-21.00.- спокойные игры, телепередачи.

21.00.-21.30.- подготовка ко сну

21.30.-7.00.-сон.

- Как правильно составить режим дня? (ответы детей)

- Запомните, труд и отдых должны чередоваться. Чередование труда и отдыха улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье. Правильно организованный режим дня поможет вам разумно расходовать свои силы, привить полезные привычки, укрепить волевые качества.

- Ребята, давайте попробуем сейчас с вами составить ваш режим дня, то есть режим дня школьника, в котором совпадают у всех основные действия.

Игра «Расположи по порядку» (работа в группах)

Каждая группа получает по 5 карточек с режимными моментами.

Сначала работают в группах, затем воспитатель  задает вопрос, учащиеся по очереди показывают картинки, кто-то может прикрепить их на доску. . В итоге получается режим дня с режимными моментами в картинках.

Далее воспитатель вместе с детьми проверяет выполненное  задание и его комментирует .

Воспитатель: 

-Ребята, кто придерживается данного режима дня?

Дети отвечают , кто соблюдает .

Соблюдая режим дня, здоровым будешь ты всегда!

Поработали, ребятки,

а теперь все на зарядку!

Физминутка (проводит ученица под музыку)

Все собрались? Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись,

Не зевай и не ленись,

На разминку становись!

Мы поставили пластинку

и выходим на разминку.

Начинаем бег на месте,

Финиш метров через двести.

Раз, два, раз, два,

Закружилась голова.

Хватит, хватит, прибежали,

Потянулись, подышали.

Вот мы руки развели, словно удивились.

И друг другу до земли

в пояс поклонились.

Наклонились, выпрямились,

Наклонились, выпрямились.

Ниже, дети, не ленитесь -

Наклонитесь, улыбнитесь.

Выдох - вдох, выдох - вдох,

Надо нам присесть и встать,

И на месте поскакать.

На носки, потом на пятки,

Вот и кончилась зарядка!

- Мы переходим на следующую страницу нашего журнала.

Страница «Занимайся, закаляйся, и болеть не собирайся!»

- Однажды учёные поставили эксперимент. Одной группе участников был предложен комплекс физических упражнений, а другой предстояло пролежать 20 дней неподвижно. Всего 20 дней. И что получилось? У тех, кто лежал, появилось головокружение, они не могли долго ходить (им было тяжело дышать), пропал аппетит, они стали плохо спать, снизилась работоспособность…

Показваются слайды ,где дети занимаются спортом , и становятся победителями и радуются.

Воспитатель

-Спорт дает вам новые возможности для достижения целей и силу и мотивацию учиться.

 Вот мы и закончили сегодня перелистывать страницы устного журнала «Будь здоров! 5 шагов к здоровью».

Ребята, а сейчас мы с вами выполним творческое задание. Каждой группе я раздам картинки-наклейки. Вы должны выбрать только те, которые относятся к ЗОЖ и наклеить их на на страницы нашего журнала ,чтоб он был полный и яркий и его могли бы прочитать другие дети .

Этими работами мы с вами  создадим диплом журнала ЗДОРОВЬЕ.

4. Подведение итогов:

- Вы всегда должны помнить, что здоровье – это самое главное богатство человека.

 Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Его нужно беречь, соблюдая правила здорового образа жизни.

- Посмотрите на цели урока и скажите, достигли ли мы поставленных целей?

1) Сколько правил ЗОЖ мы сегодня с вами изучили?

2) Перечислите какие темы мы с вами сегодня прошли

3) Поняли ли вы, для чего нужно соблюдать правила ЗОЖ?

Запомните на всю жизнь. Соблюдение правил ЗОЖ укрепляет здоровье, воспитывает волю и характер человека. Труден лишь первый шаг! Сделайте его!

- Какие выводы вы сделали для себя? (ответы детей)

5.Рефлексия:

- Вам понравилось занятие? Всё ли вам удалось? Какие возникли трудности и почему? Задача этапа: мобилизовать учащихся на самооценивание и демонстрацию своего эмоционального состояния на уроке.