Родительское собрание "Распространенные заболевания учащихся в школе и меры их предотвращения"
материал по теме
Цель: познакомить родителей учащихся с самыми растространенными заболеваниями учащихся в школе и мерами их предотвращения
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
roditelskoe_sobranie.doc | 45 КБ |
Предварительный просмотр:
МАОУ «Утатуйская СОШ»
Родительское собрание
на тему
«Распространенные заболевания учащихся в школе и меры их предотвращения».
Подготовила и провела:
учитель начальных классов
МАОУ «Утатуйская СОШ»
Ендонова Ж.В.
у. Утата
Цель: познакомить родителей учащихся с самыми распространенными заболеваниями учащихся в школе и мерами их предотвращения.
Ход выступления.
Здравствуйте, уважаемые мамы и папы, дедушки и бабушки. Начало обучения ребенка в школе – это, в первую очередь, экзамен на зрелость той семьи, в которой он растет и развивается. Если семья не готова к пониманию важности этого этапа в жизни ребенка, со временем есть вероятность того, сто ребенок войдет в одну из статистических групп с определённым заболеванием.
Отсутствия у родителей понимания проблемы, незнание своего ребенка, родительский эгоизм и тщеславие, неумение и нежелание наладить контакт со своим ребенком, поддержать его в этот весьма непростой период жизни может привести к стрессам и трагедиям всего периода обучения в школе.
Отправляясь в школу за знаниями, ребенок, к сожалению, часто в довесок к ним получает букет болезней. Сегодня мы поговорим о том, как уберечь наших детей от самых распространенных школьных недугов.
1. Сколиоз (искривление позвоночника).
Уверенно лидирует среди «школьных» болезней. Опасность в том, поймать недуг на начальных стадиях трудно. Боль ощущается, когда в позвоночнике уже произошли серьезные изменения.
Симптомы:
- ребенок сутулится;
- одно плечо у него выше другого;
- выступает лопатка;
- когда он стоит прямо, одна рука отклоняется от туловища больше, чем другая;
- при наклоне появляется горб.
К какому врачу обращаться?
К ортопеду или вертеброневрологу.
Как избежать?
- Делайте вместе с ребенком 15-минутную зарядку по утрам.
- Следите, чтобы вес ранца не превышал 10% от веса ученика.
- Школьник должен сидеть за столом так: ступни полностью касаются пола или подставки, ноги согнуты в коленях под прямым углом, опора на обе руки, локти не свисают со стола.
- Ребенок не должен сидеть на одном месте более 2 часов. Желательно, чтобы в перерывах между занятиями он делал разминку: приседал, подтягивался, размахивал руками.
- При ходьбе школьник не должен шагать широко, размахивать руками, разводить носки в стороны, шаркать ногами.
- Не разрешайте ему спать калачиком на боку. Следите, чтобы постель у него была не жесткая и не мягкая, с невысокой подушкой.
- Отправьте чадо на плавание, гимнастику, танцы.
2. Гастрит.
Воспалением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки (дуоденитом) страдает примерно каждый 10-й школьник. Причины недугов: стрессы, нерегулярное и неправильное питание.
Симптомы:
- отрыжка после еды;
- изжога;
- тошнота;
- снижение или повышение аппетита;
- запах изо рта;
- боль под ложечкой;
- боль в желудке после еды.
К какому врачу обращаться?
К гастроэнтерологу
Как избежать?
- Обязательно приучите ребенка завтракать.
- Завтрак готовьте горячий (овсяную кашу, омлет, запеканку).
- Чай заваривайте слабо и подавайте теплым, ни в коем случае не обжигающим.
- Отводите на завтрак столько времени, чтобы ребенок ел, не торопясь, хорошо прожевывая пищу.
- В 12 часов дня школьнику нужно подкрепиться. Если ребенок отказывается питаться в школьной столовой, давайте ему с собой еду (фрукты, йогурты, бутерброды с вареным мясом).
- Дома не кормите ребенка картошкой из пакетов, быстрорастворимым супом, заваривающейся лапшой, сосисками. Нельзя ничего жареного, копченого, маринованного, острого.
- При готовке пользуйтесь йодированной солью.
- Продумывайте меню так, чтобы ребенок получал достаточное количество белков, углеводов, аминокислот, микроэлементов, витаминов.
3. Близорукость.
Когда ребенок целый день читает учебники, пишет домашние задания, потом переползает к компьютеру и засыпает под телевизор, близорукость его минует вряд ли. Особенно подвержены ей те, кто часто простужается, болеет гриппом, пневмонией и те, у кого близорукие родители.
Симптомы:
- ребенок плохо различает буквы и цифры на школьной доске;
- старается сесть поближе к телевизору:
- рассматривая предметы, подносит их близко к глазам;
- прищуривается;
- косит;
- у него утомляются глаза после спортивных игр;
- чувствует боль в глазах и голове;
- стал рассеянным.
К какому врачу обращаться?
К окулисту.
Как избежать?
- Следите, чтобы расстояние от глаз ребенка до поверхности стола равнялось длине от его локтя до кончиков пальцев.
- Каждые 45 минут отрывайте ученика от занятий. В 10-минутный перерыв пусть он любуется пейзажем за окном или делает зарядку.
- Желательно, чтобы ребенок не сидел за компьютером более 20 минут в день или после 20 минут сидения делал 15-минутные перерывы.
- Телевизор разрешается смотреть только по выходным дням.
- Приучите ребенка делать гимнастику для глаз. Нарисуйте фломастером на оконном стекле точку на уровне его глаз. И пусть он с расстояния 30 см смотрит 5 секунд на точку, 5 секунд вдаль. Повторяйте упражнение в течение 5 минут.
4. Гипертоническая болезнь.
Кровяное давление у школьников, к счастью, редко достигает больших цифр. И все же у ребят, страдающих ожирением, детей гипертоников, наблюдается повышенное давление. Его причины: стрессы, сильная нагрузка в школе, переутомление, сидячий образ жизни, курение и алкоголь.
Симптомы:
Обычно у детей гипертонию «вылавливают» на медосмотрах. В редких случаях наблюдаются:
- нарушение сна;
- рассеянность;
- меньшая усидчивость.
К какому врачу обращаться?
К терапевту.
Как избежать?
- Ограждайте ребенка от стрессов.
- Следите, чтобы выполнение домашних заданий чередовалось с отдыхом.
- Утро начинайте с зарядки.
- Перед сном гуляйте.
- Приучите ребенка к малосоленой пище.
5. Нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония.
Взрослая болезнь – нарушение тонуса сосудов – все чаще настигает детей. Причины: большие нагрузки в школе, быстрый темп жизни, конфликты с учителями или одноклассниками, ссоры в семье.
Симптомы:
- у ребенка холодные пальцы рук, ног, кончик носа;
- «мраморная» кожа на ладонях (белые и красные пятнышки);
- часто появляются мурашки;
- плохой сон;
- вялость;
- рассеянность;
- раздражительность;
- агрессивность;
- плаксивость;
- беспричинная температура (до 37,5 0).
К какому врачу обращаться?
К невропатологу, врачу-психотерапевту.
Как избежать?
- Не делайте ребенка свидетелем взрослых конфликтов. Старайтесь, чтобы атмосфера в доме была теплой и доброжелательной.
- Не повышайте голоса, не ругайте, тем более не наказывайте ребенка по пустякам.
- Хвалите за успехи.
- Уделяйте ребенку больше внимания.
- Выясните: нравится ли ему школа, учителя и одноклассники. Если у него сложились плохие отношения с коллективом, попытайтесь перевести его в другое учебное заведение.
- Приучите школяра принимать по утрам контрастный душ.
- Спать ребенок должен не менее 9 часов.
- Спасительные виды спорта: плавание, бадминтон, катание на коньках, лыжах.
- Чаще кормите ребенка абрикосами, апельсинами, бананами, персиками, помидорами, огурцами, кабачками, баклажанами, зеленью, луком, морской рыбой.
-Как видите, что лучше предотвратить болезнь, чем потом от неё лечиться всю жизнь. Надеюсь, вы примите мои советы к сведению. Спасибо за внимание.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конкурсная программа для учащихся начальной школы и их родителей "Родительский дом- начало начал"
Конкурсная программа для родителей и детей " Родительский дом- начало начал", 3 класс...
Родительское собрание на тему "Формирование положительных эмоций у учащихся начальной школы"
Данное собрание проводилось во 2 классе, в ходе которого родителям были даны рекомендации по формированию позитивных эмоций у детей....
Презентация для родительского собрания на тему: "Роль родителей в воспитании учащихся начальной школы"
В данной презентации предложен мини тест, что бы родители могли определить свой стиль поведения и роль в воспитании своих детей. Значительное внимание уделяется родительким ошибкам....
Упражнения по профилактике заболеваний учащихся начальной школы.
Все упражнения проводятся в свободном темпе, без принужденияОсновная цель:-профилактика простудных заболеваний и закаливание школьников- привитие учащимся навыков сознательного отношения к сохра...
Справочный материал для учащихся начальной школы. Меры величин.
Справочная таблица для учащихся начальной школы с единицами длины, массы, площади....
Упражнения по профилактике заболеваний учащихся начальной школы
Общеукрепляющая гтмнастика....
"Распространенные заболевания учащихся в школе и меры их предотвращения».
Познакомить родителей с распространёнными заболеваниями учащихся получаемых в школе....
- Мне нравится (1)