Урок по пропаганде здорового образа жизни "Здоровым быть модно"
презентация к уроку (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Слайд 1

ГКОУ «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат №30 имени К.А.Микаэльяна » Урок: «Здоровый образ жизни» Для 2-3 класса Библиотекарь Мишина С.А

Слайд 2

ТЕМА УРОКА: Здоровый образ жизни

Слайд 3

Я здоровье берегу – сам себе я помогу Я УМЕЮ ДУМАТЬ, Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ, ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!

Слайд 4

Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.

Слайд 5

« Профилактика лечения в бесконечности движения» Занимайтесь физкультурой и спортом!

Слайд 6

Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Движение – это жизнь. Вопросы: а) Почему нужно много двигаться? б) Чем полезны зарядка, занятие спортом, игры на свежем воздухе?

Слайд 7

Правильное питание – залог здоровья Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания. Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и строительным материалом для роста и исправлений повреждений организма. Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про- порции все необходимые продукты.

Слайд 8

Пирамида здорового питания Витамин А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы. Морковь, капуста, помидоры. Витамин В. Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам. Свекла, яблоки, репа, зелень салата, редиска. Витамин-С Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни. Смородина, лимон, лук

Слайд 9

Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны здоровые зубы. Как правильно чистить зубы? Зубы нужно чистить 2 раза в день, утром и вечером, качественной зубной пастой и щеткой. А почему нужно мыть руки, овощи и фрукты?

Слайд 10

Берегите зрение!

Слайд 14

«Не сутулься!» «Сиди прямо!» У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной осанке легче работать сердцу, легким, желудку, селезенке и другим важным органам.

Слайд 15

Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

Слайд 16

РЕЖИМ ДНЯ Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй. На зарядку солнышко поднимает нас, Поднимаем руки мы По команде «Раз!»

Слайд 17

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Слайд 18

Почему болеют мои одноклассники? - одеваются не по сезону, - гуляют с мокрыми ногами, - не соблюдают режим дня, - имеют контакт с больными, - неправильно питаются, - вредные привычки.

Слайд 19

Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу. Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней. Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения. До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет. Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.

Слайд 20

Чем опасно табакокурение ? Никотин Аммиак Эфирные масла Углекислый газ Угарный газ Табачный деготь Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Кролик погибает от 1/4 капли никотина Собака погибает от 1\2 капли никотина Человек погибает от 2-3 капель никотина

Слайд 21

18ноября – Международный день отказа от курения! Жизнь прекрасна, чтобы тратить её на пустяки никогда не кури!

Слайд 22

1. Содержи в чистоте свое тело, одежду и жилище. 2 . Правильно питайся 3. Правильно сочетай труд и отдых 4. Больше двигайся! 5. Не заводи вредных привычек

Слайд 23

ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО!

Слайд 24

В презентации использованы материалы с сайтов: http :// www . viri . rdf . ru http :// school- collection.edu.ru http :// sr.karelya.ru http://www.boltun-spb.ru Гимн. для глаз по Авиртисову http://collection.edu.ru/ http :// sr.karelya.ru