Что такое эмоциональное выгорание учителя?
статья на тему

Что такое эмоциональное выгорание учителя?

К профессиональному выгоранию работников в настоящее время много говорят в России. Эта тема является актуальной и активно исследуемой.

Начались исследования этой темы в Америке 20го века, когда в службы психологической поддержки начали поступать жалобы руководителей о том, что их сотрудники стали раздражительны и их работа перестает быть эффективной. Это явление начали изучать медики, которые обнаружили «особую форму стресса общения», которую назвали «выгорание».

Серьезной проблемой современного образования считается эмоциональное выгорание учителей. Чаще всего этому явлению подвержены педагоги в возрасте 35-40 лет и старше. Так происходит потому, что обычно к этому возрасту учителя накапливают педагогический опыт, собственные дети подрастают. Начинает казаться, что вот он – резкий подъем по карьерной лестнице, однако, зачастую наблюдается противоположное явление. У учителей нарастает усталость, пропадает энтузиазм. Часто именно в это время педагоги уходят из школы, меняют свою профессию.

Важный фактор появления эмоционального выгорания у учителя – это сниженное чувство собственного достоинства.

Из сниженного самоуважения часто вытекают трудоголизм, высокая мотивация успеха вплоть до перфекционизма, стремление всё и всегда делать лучше всех, безукоризненно. Любое снижение результатов труда может вызвать совершенно непредвиденную, неадекватную реакцию.

Склонность к интроверсии, направленность интересов на свой внутренний мир так же способствуют развитию у педагога эмоционального выгорания.

Огромную роль в развитии у членов педагогического коллектива профессионального выгорания может сыграть и неэффективный стиль руководства.

Отрицательно влияет на педагогов и работа в условиях дефицита времени. Желание всё сделать безукоризненно и недостаток времени несовместимы. Это приводит не только к эмоциональной, но и к физической перегрузке и, как правило, к появлению психосоматических заболеваний.

Профессиональному выгоранию способствует и отсутствие сплочённого социального окружения, которое могло бы оказывать поддержку.

Таким образом, профессиональному выгоранию особенно подвержены педагоги, которым свойственно чрезмерное стремление быть замеченным или наоборот незаметным, желание делать всё очень хорошо или не стараться вовсе. Риску профессионального выгорания подвергаются и те, у кого часто возникают мысли о том, как несправедливы к ним окружающие: недооценивают их трудовые заслуги. Развитию эмоционального выгорания педагогов способствует постоянное чувство усталости, подавленности, незащищённости, отсутствие желаний, боязнь ошибок, страх перед неопределёнными ситуациями, страх показаться недостаточно совершенным, неуверенность в собственных силах.