КЛАССНЫЙ ЧАС ПО ТЕМЕ: «Правильное питание – крепкое здоровье».
классный час (3 класс) по теме

КЛАССНЫЙ ЧАС ПО ТЕМЕ:

 «Правильное питание – крепкое здоровье».

Цель:   

• Формирование здорового образа жизни.

Коррекционные цели урока:   

• Корригировать внимание.
• Коррекция и развитие связной устной речи.
• Коррекция и развитие зрительного и слухового восприятия.
• Развитие эмоционально-волевой сферы.

Задачи: 

1. Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья.

2. Выучить золотые правила питания.

3. Вызвать стремление к здоровому питанию.

Оборудование:

Медиапроектор, экран, электронная презентация, компьютер.

Ход занятия.

I. Организационный момент.

Вступительное слово учителя:

 -Сегодня мы поговорим о том, как следует питаться, чтобы быть здоровым и жизнерадостным.

- Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты?

-Чем питается человек?

-А чем питаются животные?

Одни из них едят только растительную пищу и называются травоядными. Огромный слон питается травой и ветками деревьев. Другие животными питаются мясом. Это хищники. И только некоторые животные едят и мясо, и растительную пищу. Как мы видим, животные едят только то, что им полезно.

- А всегда ли человек питается тем, что полезно для его здоровья?

Давайте вспомним, что обычно едят люди на завтрак? (бутерброды).

Разгадав ключ данного шифра, (слайд 2) вы узнаете слово, о котором мы будем говорить.

-Правильно, это хлеб! (Слайд 3).

II. Лингвистический этап.

1)Речевая разминка.

-Произнесём скороговорки. Сначала медленно, потом быстро, шепотом, громко, с радостью. (Слайд 4).

2)Игра "путаница".

-Перед вами слова с изменённым порядком слогов. Восстановите порядок слогов, какие слова получились? (Слайд 5).

3)Весёлая минутка.

-Давайте немного отдохнём. Выполняем движения со словами: (Слайд 6).

4) Работа над ребусом.

-Ребята, кроме хлеба есть ещё другие полезные продукты. Чтобы узнать, какие, разгадайте ребус. (Слайд 7).

-Получилось слово "овощи", они очень полезны и растут в огороде. (Слайд 8).

Объясните, как вы понимаете пословицу "Овощи - кладовая здоровья".

Подумайте, можно ли приготовить обед из трёх блюд, если у вас есть только свекла, картофель, фасоль, лук и плоды шиповника.

 5) Работа над загадками.

-А теперь давайте отгадаем загадки и узнаем. какие овощи растут в огороде(Слайд 9).

6) Игра "Собери слова".

-Скажите, а что растёт в саду? (Фрукты).

-Соберите слова из букв, чтобы узнать названия фруктов. (Слайд 10).

7) Физкультминутка.

(Слайд 11).

III. Беседа по теме.

-А знаете ли вы: чтобы правильно питаться, нужно выполнять 2 условия: умеренность и разнообразие.

-Что означает умеренность?

Древнегреческому мудрецу Сократу принадлежат мудрые слова: « Мы едим для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают всё переварить.

-Что значит разнообразие?

Ни один продукт не даёт питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, гречка, изюм, масло). Другие помогают строить организм и делать его более сильным (творог, рыба, яйца, орехи). А фрукты и овощи содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму, расти и развиваться        (морковь, капуста, картофель).

Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.

-Как вы думаете, какие продукты полезны, а какие вредны? Почему? (Слайд 12).

-А теперь давайте запомним и всегда будем соблюдать золотые правила питания:

1. Не переедайте!

2. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу!

3. Тщательно пережёвывайте!

 4. Перед едой сделайте 5- 6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто готовил!

IV. Итог.

Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании, выучили золотые правила питания. Быть здоровым может каждый из вас, нужно только очень захотеть. Когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система. Я желаю вам быть здоровыми, жизнерадостными и счастливыми!