Классный час "Настроение"
классный час (1 класс) на тему

Классный час в 1 классе

«Мое настроение»

Цели:

Развитие гибкости мышления и воображения,

расширение поведенческого творческого репертуара,

снятие психологического напряжения и тревожности в связи с изменением    статуса «ребенок-школьник»,

создание предпосылок для личностного роста.

Задачи:

Создание условий,  обеспечивающих учащимся свободные выражения эмоциональных состояний;

обучение способам релаксации;

развитие навыков использования имеющихся знаний в новых условиях жизни.

Методы:

- имитационные и ролевые игры;

- элементы социально – психологического тренинга;

- психогимнастика;

- рисуночные проективные;

- техники и приемы саморегуляции;

-методы направленные на развитие воображения, творческого развития.

Ход занятия

Сказка о волшебных деревьях

     В одной большой стране был маленький город. И в этом маленьком городе совсем не было магазинов. Поэтому жители города, когда хотели что –нибудь купить, шли за покупками в соседние города. А на дорогу в соседний город порой уходило несколько дней. Вот захочет кто- нибудь мороженое себе или своим детям, отправляется в путь в соседний город. Купит там мороженое, да пока назад вернется, все мороженое и растает – ведь на дорогу в соседний город и обратно уходит несколько дней. Совсем измучились люди так ходить за покупками, не одну пару обуви износили.

    Зашел однажды в этот город волшебник. А пока он добирался сюда  из далеких стран, совсем стоптал свои сапоги. Поэтому решил волшебник купить себе новую пару сапожек, да вот беда – оказывается, в этом городе нет ни одного магазина. А горожане, узнав, что к ним в гости  пожаловал волшебник, уже спешили просить его о помощи.

    Рассказали люди волшебнику о том, как тяжело им жить в таком городе, где совсем нет магазинов. Рассказали и о том, как тяжело ходить за покупками в соседние города. Ведь и детей не отправишь, потому что дорога тяжелая и опасная, а сам пойдешь, так дом без хозяина остается.

    Выслушал волшебник людей и захотел им помочь. Заглянул он в свои  большие карманы, где за годы странствий скопилось много диковинных вещей, и вынул оттуда горсть волшебных семян. Люди посадили семена в землю, и тот же час выросли волшебные деревья. А волшебными были деревья потому, что росло на них все то, что обычно люди покупают в магазинах. Вот возвышается дерево, на ветвях  которого растет посуда, а рядышком дерево  с одеждой. На одном дереве растут игрушки, на другом – инструменты, на третьем – транспорт,  на четвертом – животные.

    Очень много выросло таких деревьев. А на одном дереве росло даже настроение. С одной ветки можно было сорвать хорошее  настроение, а с другой – плохое.  

Я предлагаю сегодня этим заняться. Но мы   не только  будем срывать  плоды с дерева – настроение, мы  будим учиться срывать нужные плоды – плоды хорошего настроения.

2.Дерево (рисунок)

Признаки настроения:

Хорошее:                                                                 плохое:                                                                

Смех                                                                        слезы

Улыбка                                                                    печаль                                                          

Пятерка                                                                   двойка

Дружба                                                                    вражда                                                                

Здоровье                                                                  болезнь                                                    

Солнце                                                                      туча

Учитель: Пока мы слушали сказку, налетел сильный  ветер и сдул все плоды  с дерева настроения. Нам необходимо постараться их развесить и развесить правильно. Прежде давайте вспомним, что такое настроение?

Настроение — общее эмоциональное состояние, отражающееся в поведении человека.

Что выдает настроение человека?

Настроение выдают движения, осанка, поза, руки. При хорошем настроении руки спокойны, уверенны, никаких лишних движений, при плохом — сцеплены, сжаты в кулаки. Когда настроение бодрое, приподнятое, плечи расправлены, фигура становится как бы выше, взгляд острый, походка решительная, движения точные и расчетливые. Человек наполнен силой, и это сразу видно. На лице играет улыбка.

(по щелчку, обсуждая и объясняя каждый термин, перемещаются слова на ветки дерева – настроения)

Учитель:  С какой ветки ветер сорвал табличку со словом  дружба? (Дружба – это хорошо – ветка хорошего настроения. Друг, когда тебе плохо может помочь, прийти на помощь, значит улучшить твое настроение и т.д.)

              Вражда? ( обсуждение и объяснение детьми) – плохое настроение.

              Болезнь?  -плохое настроение          

 Настроение вызывается как различными событиями, имеющими определенное значение для человека, так и физическим самочувствием. Если человек болеет, то и настроение у него соответствующее.

             Здоровье? – хорошее настроение

Если у человека ничего не болит, он – здоров, то и его настроение самое лучшее.

          Солнышко?

Кроме физического состояния, различных событий на наше настроение очень сильно влияет и погода. Если за окном солнышко, то и настроение солнечное, если же за окном дождь, пасмурно, серое небо, то и настроение такое же.

Учитель:    Оказывается, на наше настроение влияют многие факторы – это события, люди, физическое состояние и даже погода за окном.  Иногда людей сравнивают с солнышком. Про такого человека говорят – он светится, как солнышко. В радостном настроении человек склонен все воспринимать в положительном свете. Если у нас все хорошо, то мы похожи на солнышко.

Иногда люди бывают похожи на тучу. Про человека говорят – он чернее тучи. Когда это происходит?  (ответы детей)

В плохом все кажется черным и злым, как туча.

3.Упражнение – рисование.

Детям предлагается на листе нарисовать себя,  свой автопортрет в виде солнышка «какой я – солнышко?» в  виде тучи «какой я – туча? В хорошем и плохом настроении.

4.Упражнение с зеркалом.

Посмотрим на себя «Я – солнышко», как в зеркало.

Учащиеся разглядывают себя под комментарии учителя:    

     Свет мой зеркальце, скажи

     Да всю правду доложи:

     Я ль на свете всех милее,

     Всех румяней и белее?

     Покажи мне глазки,

     Покажи мне ушки,

     Щечки, ротик, носик,

     Светлую макушку,

     Бровки да реснички,

     Ямочки, прическу,

     Подбородок, родинку,

     Шейку и улыбку.

Вот какие мы становимся красивыми, когда улыбаемся как солнышко.

Но не всегда настроение бывает хорошим.  Как  можно исправить плохое настроение? Что  может помочь поднять настроение?

(Мы можем исправит настроение, побывав в театре или картинной галерее, посмотрев спектакль или кинофильм. Причем в большинстве случаев уже само ожидание чего-то важного, нужного, интересного вызывает хорошее настроение. Для поднятия настроения можно почитать юмористические рассказы, мемуарную литературу, послушать любимую музыку и потанцевать.

5.Динамическая пауза (танец Диско)

6.Игра «Солнце – туча»

Создав хорошее настроение, постарайтесь удержать его в течение дня. Важно  уметь удержать хорошее настроение. Надо систематически тренировать состояние, свойственное хорошему настроению, выражение лица, голоса, особенность поведения (детям по очереди показывает учитель картинки – солнце или тучу, дети мимикой должны  показать соответствующее настроение).

7.Упражнение «Шары настроения»

Своим настроением можно поделиться. А знаете, как можно это сделать? Если наше настроение хорошее похоже на яркое солнышко, на воздушные шарики. Подарим гостям шарики – хорошее настроение.