Не начинай курить!
классный час (3 класс) по теме

Тема: Не начинай  курить!

Цели: способствовать    выработке   у  учащихся  навыков  обсуждения

             вредных     последствий      курения      для      здоровья,   умения    

             сравнивать  причины  того,  почему одни  люди  курят,  а  другие  

             отказываются  от курения.

Оборудование:  книга  «Школьнику  о  вреде  никотина  и  алкоголя»,  

             таблица   «Состав  табачного  дыма»,  пословицы   и поговорки о

             здоровье  и  вреде  курения

1. Вступление.

 - Ребята, что же является  главной ценностью  человеческой  жизни? Почему?

 - Одному   мудрецу  задали   вопрос:

 «Что  же  для   человека важнее – богатство  или  слава?» 

Он ответил:

 «Ни то, ни  другое, а  здоровье.  Здоровый  нищий  счастливее  больного короля».

 –А что нужно делать, чтобы  быть  здоровым?

 - Как  вы  понимаете  здоровый  образ  жизни?

    Вот  мы и поговорим  об  одной  из  вредных  привычек. Нам   предстоит  разговор  о  табакокурении.  Об   этой  привычке  людей   в  последние  годы  много  говорят  и  пишут. Ни   одна  из   пагубных  привычек  не  уносят  столько  здоровья, сколько курение. Но  многие, соглашаясь с этим,  продолжают  курить. Наносят  вред  себе  и  окружающим.

    Курящими  не  рождаются.  Ими  становятся  люди,  которых  вовремя  не  предупредили,  не  остановили  руку,  протянутую  к  сигарете.

    В ходе  нашего  разговора  попытаемся  убедиться  в  том, что  по-настоящему  культурный  человек  не  может  губить своё  здоровье  и  здоровье  окружающих, попадая  в  табачную  зависимость.

2. Стихотворение  « Моё  имя – Сигарета»  (рассказывает  ученик)

                    Моё  имя – Сигарета.

                    Я  красива  и  сильна,

                    Я  знакома  с  целым  светом,

                    Очень  многим  я  нужна

                    Едким  дымом  проникаю

                    Я  в  людей,  чтоб  их  травить.

                    Пусть  любезные  узнают,

                    Как  со  мною  им  дружить.

                     Мозг  и  сердце  я  дурманю

                     Молодым  и  старикам,

                     Независимо  от  знаний,

                     Скажем  прямо – слабакам.

                     Я  в  чудесной  упаковке,

                     У  меня  полно  заслуг:

                     Прочитайте  на  коробке –

                      «Стюардесса», «Прима», «Друг».

                     Я  особенно  стараюсь

                     Молодого  в  сети  брать.

                     В  нём-то  силы  я  черпаю,

                     Пусть  покуривает  брат.

                     Я  живу  уже  столетья,

                     Не  берут  меня  года.

                     Вот, что  значит  долголетье!

                     И  всегда  я  молода!

                     Я  поистине  бессмертна,

                     Победить  меня  нельзя,

                     Убиваю  незаметно

                      Вас,  наивные  друзья.

(Беседа  по  содержанию  стихотворения)

3.  Почему  закурили?

      Молодые  люди  на  вопрос «Почему вы начали курить?» давали  такие  ответы: любопытство, стремление  подражать  взрослым, мода (среди  девушек).

      Курение  табака  не  может  считаться  потребностью,  скорее  всего  это  патология.  Дело  в  том, что  в  процессе  курения  вырабатывается  своеобразный  рефлекс (например, после еды  необходимо  закурить).

      Осуждают  курение и поведение  курильщиков  известные  писатели,  поэты,  учёные.

     1. «Всякий  курильщик  должен  знать  и  помнить, что  он отравляет  не  только  себя, но  и  других».  К. Паустовский.

     2.  «Я  раньше  курил, а потом  бросил  и  совершенно  не понимаю, как  люди  могут  брать  в  рот  эту  гадость».   Л. Толстой.

     3. «После  того, как  я  бросил  курить, у  меня  не  бывает  мрачного   настроения».  А. Чехов.

     4. «От  курения  глупеют,  теряют  способность  думать  и творить».  Гёте.

     5. «Табак  приносит  вред  телу,  разрушает  разум, отупляет  целые  нации».  О. Бальзак.

4.  История  распространения  табакокурения

     - Знаете ли  историю  распространения  табакокурения?

     В  Европу  табак  был  завезён  в 1496 году  испанским монахом  Романом  Пано, который  побывал  в  Америке с экспедицией  Христофора  Колумба. Французский  посол  в Португалии  Жан  Нико  в  1559 году  подарил  табак   французской  королеве  Екатерине  Медиче. Она  применяла  его как  целебное средство при  мигрени и назвала  его  в  честь  Жано  Нико  никотином. Табак  курили  и  нюхали, пока  не поняли, что  он  опасен  для  здоровья.

      В  Россию  табак  был  завезён  англичанами  и  немцами в  начале  17 века. Курение  табака  и  нюханье его  в  России жестоко  преследовалось. В  1634 году  царь  Михаил  Фёдорович   издал  указ, в котором  говорилось, что  курильщиков табака  будут  наказывать  60  палочными  ударами  по  подошве  ног. При  царе  Алексее  Романове  курильщиков  велено  было  бить  кнутом,  пока  не  признаются, где  взял табак. Торговцев табаком тоже наказывали: пороли  ноздри, резали  носы, ссылали  в  дальние  города. Однако,  несмотря на  строгие  меры, курение  продолжалось.

      Лишь  император Пётр 1, который был заядлым  курильщиком, в 1698 году  снял  запрет  на  курение  табака. С тех пор  курение  стало  быстро  распространяться  среди  слоев населения.

В  последнее  время   из-за  курения, число  больных  людей становится  больше  и  больше.  Поэтому, наш  президент                    М.Г. Рахимов, издал  Указ  об  ограничении  табакокурения. И  2005 год был объявлен  годом  профилактики  наркомании, алкоголизма  и  табакокурения.  А 16  ноября,   каждого  года,  является    днем  отказа  от  табака.

5.  Действие  никотина  на  организм

      В  табачном  дыме обнаружено 500-600 видов  вредных веществ.

                                                 Состав    табака

А основное  ядовитое  вещество, содержащееся  в табаке, никотин.  Никотин – это  бесцветная  прозрачная жидкость, сильный  яд.  При  горении  сигареты  50% никотина  с  дымом  уходит  в  воздух, 25% разрушается  при  горении  табака, 5% остаётся  в  окурке, 20% попадает  в  организм  человека.

       К  никотину  чувствительны  все  живые  существа. Птицы  гибнут  от  1  капли  никотина,  кролики – ¼  капли, собаки – 0,5 – 2 капель, лошади – 3 – 6 капель. Для  человека  смертельная  доза – 0,01-0,04 гр. Если  человек  выкуривает  20 сигарет  в  день, то  за  год – 6-7 тыс. Это  5кг  табака, т.е. 30 грамм  никотина, а это есть 330 смертельных  доз.

6.  Курение  как  фактор  риска.

    Действие  табака  на  организм  человека  очень  метко определил     М. Полотай:

          - Всё  трубку  куришь, Митрич,  всё  сосёшь?

          - Сосу, проклятую! Сосу, считай, полвека,

         … А  трубка  слушала  и  дым  пускала:

          « Врёшь! Сосу-то  я, пожалуй, человека!»

    Многочисленные  исследования  показали, что курение является фактором риска  в  развитии  многих  заболеваний: бронхит, рак  лёгких,  гастрит,  язва  желудка,  инфаркт, стоматит,  кариес,  облитерирующий  эндартериит  и  другие.

     У курящих  людей организм  ослаблен, они  быстро  устают, работают  не  качественно. Если  сравнить  лёгкие  человека, то  у  не  курящего  человека  они  розовые, а  у того, кто  долгое  время  курит, они  становятся  серыми. Учёные подсчитали, что  от  каждой  выкуренной  сигареты  жизнь человека  сокращается  на  15  минут.  Поэтому  подумайте, стоит  ли  курить?

Ученик  рассказывает  стихотворение

          Ты  выкурил  всего  пять  сигарет,

          И  часа  жизни  твоей  нет.

          Во  имя  шаловливой  моды

          Кладёшь  ты   в  землю  жизни  годы,

          Себе  болезни   вызываешь,

          Куреньем   гибель  приближаешь.

          Меняешь  жизнь  на  дёготь, смрад.

          В  позорной  сделке  сам  лишь  виноват.

          Тебе  дан  разум,  царь  природы!

          Так  откажись  от   глупой   моды!

          У  вас  сложилось  впечатленье,

          Что  зря  шумят  про  вред  куренья.

          Мол,  дед  ваш  прожил   девяносто,

          Всю  жизнь  курил,  питался   просто.

          А  был  всегда  как  дуб  здоров

          И  прожил  жизнь  без  докторов.

          На  первый  взгляд  всё  это  так,

          Но  если  б  старец  не  курил  табак,

          То  можно  было  бы  ручаться,

          Что  жил  ваш  дед  ещё  лет  двадцать.

Пословицы  и  поговорки  о  курении  и  здоровье:

      1. Курить  -  здоровью  вредить.

      2. Раннее  старение  -  результат  курения.

        3. Не  рад  больной  и  золотой  кровати.

       4. Здоровая  душа  и   телом   здорова.

       5. Здоровье  не  купишь  -  его  разум  дарит.

       6. Ребёнком  хил,  так  и  взрослым  гнил.

       7. Дал  бы  бог  здоровья,  а  счастье  найдём.  

       8. Здоров  будешь  -  всё  добудешь.

       9. Береги  платье  снову,  а  здoровье  смолоду.

     10. В  здоровым  теле  -  здoровый  дух.

7.  Заключение.

          У берегов  озёр, морей  и  рек

          Случается,  что  тонет  человек.

          Лишь  он  начнёт   на  помощь  звать,

          Его, конечно  же, спешат  спасать…

          И  если  дом  гудит,  охваченный  огнём,

          А         человек  без  чувств   остался  в  нём.

          Тотчас  на  помощь  кто-то  поспешит –

          Ему  так  сердце  доброе  велит.

          Когда  же  школьник  курит  сигарету

          И  годы  жизни   отдаёт  на  это,

          Пойми,  он  тонет,  он  горит…Беда!

          Сейчас  решается  его  судьба.

          Не  будь  же  равнодушным  человеком,

          Спеши  спасать!  Он  может  быть  калекой.  

        Стихи   эти  искренни  и  тревожны,  они  заставляют задуматься  над  огромной  опасностью,  нависшей  над  молодыми   людьми.  Если  вы  всё  учли,  то  решитесь  никогда  не  прикасаться  к  сигарете!

(Дети читают    хором   стихотворение, которое написано на  доске)

           Рядом, рядом,  радость  и  беда,

           Надо, надо, твёрдый  дать  ответ:

           Крепкому  здоровью – Да! Да! Да!

           Курению  и  ядам  -  Нет! Нет! Нет!

      Учитель.         Р е б я т а !  Помните:    здоровье,

                               радость  жизни   и   счастье   в  ваших  руках.