Классный час "Моё здоровье- моё богатство"
методическая разработка на тему
Предварительный просмотр:
Классный час ( 3 класс)
Тема: Моё здоровье – моё богатство!
Цель: способствовать формированию у учащихся осознанного выбора здорового образа жизни.
1. Орг.момент.
-Прочитайте высказывание и скажите, как вы его понимаете?
«Мое здоровье – богатство нации, здоровье нации - сила государства!»
- Ваши высказывания....
-Не все, что я сказала вам понятно, и поэтому я предлагаю всем вместе в этом разобраться.
2. Желания.
-Но сначала мне хочется сделать вам подарок. Я хочу подарить вам цветок, но этот цветок непростой. Это цветик-семицветик, который может выполнить 1 ваше желание.
-Возьмите его в руки и прочитайте, какие желания записаны на его лепестках.
(счастье, здоровье, успехи в учебе, деньги, сила, ум, красота.)
- Подумайте, что бы вы хотели больше всего и оторвите только один лепесток.
(Выслушиваются мнения детей. Почему они выбрали именно этот лепесток.)
- Ваши желания и мнения разные. Давайте подумаем, что же для человека самое главное в жизни?
- Я буду передавать говорящий карандаш, чтобы послушать ваши мнения.
- Итак, все же самое главное в нашей жизни – это наше здоровье. Т.к. здоровый человек сможет получить хорошее образование, устроиться на хорошую работу, зарабатывать деньги, растить здоровых детей и быть красивым и счастливым.
3. Здоровый человек-это...
- А что значит здоровый человек? ( зубы, осанка, не имеет вредных привычек, занимается спортом, .....)
- Как сохранить свое здоровье? Что для этого надо делать? (работа в группах)
Обсуждение наработок:
- вести здоровый образ жизни;
- меньше времени проводить у телевизора и компьютера,
- больше читать. соблюдать режим дня;
- соблюдать правила гигиены; гулять на свежем воздухе;
- закаляться; заниматься спортом, туризмом;
- заниматься интересным и полезным делом;
- делать Добро.)
- Вы много времени проводите в школе. Какие упражнения мы с вами выполняем, чтобы сохранить ваше здоровье? (проводим физкульминутки, гимнастику для глаз, дыхательную гимнастику, ........ )
Дети проводят сами запомнившиеся им физкультминутки.
-Молодцы!
4. Работа с пословицами.
-По всему классу находятся пословицы и высказывания. Сейчас вы должны встать и выбрать те пословицы, в которых говорится о здоровье.
Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам
Здоровье дороже денег.
Чистота-залог здоровья.
Береги своё здоровье смолоду.
- Как вы их понимаете?
Грамоте учиться всегда пригодится.
Ученому везде дорога.
Мудрому человеку вся земля открыта.
Не стыдно не знать-стыдно не учиться.
Ученье-путь к уменью.
Люби дело-мастером будешь.
Семь раз отмерь, один-отрежь.
Ленивый всегда позади.
Много спать-добра не видать.
Каков мастер, такова и работа.
5. Вода – живительный глоток.
- Без чего не может жить человек, животное, растение? (Без воды)
- В народе говорят, что вода – живительный глоток.
- А знаете ли вы, что человек доложен потреблять 2,5 литра воды в день? Я знаю, что вы много пьете воды и это правильно, потому что дети должны пить больше, чем взрослые, т.к. у детей более интенсивный обмен веществ.
- Случалась ли у вас икота?
- Сейчас я вас научу, как от нее избавиться с помощью небольшого количества воды.
- Если вы заикали, тогда кто-нибудь должен взять стакан с водой и напоить вас, но не давая вам делать больших глотков. А тот, кто икает, должен тянуться за стаканом и постараться сделать глоток. Таким образом, происходит давление на грудную клетку, лишний воздух удаляется из организма и икота прекращается.
- Попробуем это сделать. (1-2 раза)
6. Вредные привычки
- Злючка-грязючка, с которой вы уже знакомы, прислала вам телеграмму. Но чтобы ее прочитать, вы должны выполнить несколько упражнений.
1 упражнение.
Вы должны пройти по канату боковым шагом и вернуться обратно на пяточках.
- Ребята, как вы думаете, полезно ли это упражнение? Для какой части тела? (ступни)
2 упражнение.
- Любите полакомиться киндер-сюрпризами? И наверное пластмассовое яйцо выбрасываете? Сейчас я вам покажу еще одно упражнение, которое будет очень полезно для вашей ступни. Будем использовать для этого пластмассовое яйцо от киндер-сюрприза.
(яйцо кладется на пол и, сидя на стуле, мы ставим на него ножку и катаем его. Затем то же самое делаем другой ногой.)
- Выполняйте!
- Молодцы! Читаю телеграмму.
«Жду – не дождусь встречи! Скоро прибуду к вам в гости, научу вас всех вредным и даже очень вредным привычкам
Пока.»
- Вот так телеграмма! Ни здравствуйте, ни до свидания. Хотя , что с нее возьмешь, это же невоспитанная Злючка-грязючка.
- Ребята, вы хотите научиться у Злючки-грязючки вредным привычкам?
- А о каких вредных привычках людей вы знаете? (курение, ......)
- Как влияют вредные привычки на человека? (портят его здоровье)
- Сейчас мы с вами проведем эксперимент. Вы любите надувать воздушные шарики?
-Кто сможет помочь мне надуть шарик?
- Посмотрите, какой он красивый. Очень похож на веселого, жизнерадостного человечка.
- А теперь посмотрите, как курение влияет на наш организм. (спущенный шарик)
- То же самое происходит и с кожей человека. Она становится дряблой, бледной, некрасивой.
7. Аутогенная тренировка.
- Вы, наверное, устали, немного переутомились после учебного дня.
- Я предлагаю провести аутотренинг для снятия усталости, переутомления.
- Закройте глаза и мысленно повторяйте за мной фразы, представляя то, что говорите про себя.
- Я чувствую себя совершенно спокойно.
- Мои руки очень тяжелые
- Мои руки и ноги очень тяжелые
- Все мое тело тяжелое .
- Мои руки очень теплые .
- Мои руки и ноги очень теплые .
- Все мое тело тяжелое и теплое .
- Мое сердце бьется спокойно и ровно .
- Я дышу ровно и свободно .
- Все мое тело тяжелое и теплое, сердце бьется спокойно и ровно
- Я чувствую себя совершенно спокойно.
- Откройте глаза.
7. Итог занятия.
- Скажите, чему было посвящено наше занятие?
- Что вы нового узнали?
- На уроке окружающего мира вам было предложено написать сочинение на тему «Почему нужно беречь свое здоровье?»
- Кто желает прочитать своё сочинение?
- Вернемся к высказыванию, с которого начали наш классный час: «Мое здоровье – богатство нации, здоровье нации - сила государства!»
- Как сможете объяснить теперь это высказывание?
- Если каждый человек будет беречь свое здоровье, тогда весь наш народ будет здоровым.
- Будет много ученых, которые будут делать новые открытия,
- много спортсменов, приносящих нашей стране призовые места.
- Будут грамотные экономисты и политики, которые смогут хорошо править нашим государством. ............,
- и значит наше государство будет сильным, непобедимым, развитым.)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Классный час "Здоровье- главное богатство человека"
Классный час"Здопровье-главное богатство человека"...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/08/picture-114267-1349702752.jpg)
классный час "Здоровье - главное богатство человека"
классный час "Здоровье - главное богатство человека"...
Классный час "Здоровье-бесценное богатство"
Методическая разработка классного часа посвящена теме формирования здорового образа жизни обучающихся младшего школьного возраста...
Классный час «Здоровье – главное богатство человека»
Задачи:-формирование у обучающихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни;-обучение самостоятельно добывать знания, используя приёмы исследовательской работы;-развитие умения през...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/17/picture-368679-1387300914.jpg)
Классный час "Здоровье - бесценное богатство"
Классный час проходит в форме игры "Крестики - нолики"....
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/22/picture-129505-1350921599.jpg)
Классный час Здоровье-бесценное богатство
Цель: Формирование у учащихся ценностных установок на здоровый образ жизни. Профилактика вредных привычек....
Классный час "Здоровье – бесценное богатство".
Воспитание в учащихся убеждения в том, что здоровье является важным условием для счастливой жизни...