Классный час "Дом здоровья"
классный час по зож (3 класс) по теме

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Сандовская  средняя общеобразовательная школа

Классный час:

«ДОМ ЗДОРОВЬЯ»

Подготовила: Хорева Елена Валентиновна,

учитель начальных классов

пгт Сандово

Цели:

1. закрепление знаний о здоровом образе жизни;
2. развитие мышления, внимания;
3. воспитание ответственности за своё здоровье.

Оборудование:

1. мультимедийный проектор, ноутбук, экран;
2. мультимедийная презентация в формате Power Point;
3. карточки с режимными моментами;
4. предметы: мыло, зубная паста, зубная щётка, щётка для одежды ( 2 штуки); бальзам для волос, расчёска, стиральный порошок, шампунь, щётка для обуви, полотенце, обувной крем;
5. карточки с названиями продуктов;
6. колпаки поваров;
7. 3 кастрюли;
8. 3 карточки со знаками.

Список литературы:

1. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004.
2. Минаева С.Ю. Весёлый урок гигиены. // Педагогическое творчество, 2009, №3.
3. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Природы, или 135 уроков здоровья (1-4 классы). - М: ВАКО, 2005.
4. Сырицина С.И. Игра «В путь дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь». // Педагогическое творчество, 2009, №4
5. Уроки в начальной школе: Когда закончились уроки. Пособие для учителя. - М.: Начальная школа, 2004.
6. Формирование здорового образа жизни у младших школьников /авт.-сост. Т.Н. Захарова и др. - Волгоград: Учитель, 2007.
7. Формирование здорового образа жизни у младших школьников. Вып. 2: классные часы, тематические мероприятия, игры /авт.-сост. М.А. Павлова. - Волгоград: Учитель, 2009.
8. Шалагинова В.М. Чистота – залог здоровья. // Педсовет, 2008, №4.

Ход классного часа

        Здравствуйте! Сегодня наша встреча посвящена здоровью.

Здоровье – богатство на все времена.  Дом строится, начиная с фундамента по кирпичику, так и здоровье закладывается  в детстве, формируется всю жизнь. Сегодня мы построим  «Дом здоровья», обобщим знания о здоровье и его сохранении. Каждый из вас будет иметь возможность убедиться, что быть здоровым – это прекрасно!

1. ФУНДАМЕНТ

Мы говорим о здоровье, значит, уже сделали большой шаг к его сохранению. Можем начать «строительство». Основой всего, фундаментом, является осознание необходимости вести здоровый образ жизни.

2. РЕЖИМ ДНЯ (стены)

Что такое режим дня? Режим дня – это правильное распределение в течение суток труда, сна, отдыха, питания, двигательной активности.

Задание: расположите режимные моменты по порядку.

Для чего нужен режим дня? Режим дня дисциплинирует, помогает избегать спешки, суеты, помогает стать сильными, выносливыми.

Помни твёрдо, что режим в жизни нам необходим!

3. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА (окно)

Чтобы построить окна, выполним следующие задания.

Задание: на столах предметы личной гигиены. Найдите лишний предмет.

1 группа: мыло, зубная паста, зубная щётка, щётка для одежды.

Чем обязательно пользуются при мытье рук?

Когда нужно мыть руки?

Сколько раз в день надо чистить зубы?

2 группа: бальзам для волос, расчёска, стиральный порошок, шампунь.

Как часто надо мыть голову?

Зачем нужно расчёсывать волосы?

3 группа: щётка для обуви и для одежды, полотенце, обувной крем.

Необходимо быть опрятным в одежде и обуви. Как часто надо чистить одежду и обувь?

Запомнить нужно навсегда

Залог здоровья - ….(чистота).

4. ПИТАНИЕ (окно)

Задание «Повар»: на кастрюлях написаны названия блюд, которые должны приготовить участники, используя продукты своего списка.

Определите, какое блюдо вы сможете приготовить из этих продуктов?

Чтоб здоровым, сильным быть,

Нужно фрукты, овощи любить,

Все без исключения

В этом нет сомнения.

Чтобы правильно питаться соблюдайте два условия – умеренность и разнообразие.

4. ФИЗКУЛЬТУРА (крыша)

Наш дом ещё не завершён, построим крышу.

Чтоб сильным и здоровым быть,

Физкультуру надо любить!

Игра «Вершки и корешки». Я буду называть овощи. Если мы едим подземные части – присядем, хлопнет в ладоши. Если наземные – встанем, поднимем руки вверх.

Задание: картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, огурец, репа, тыква.

Для чего необходимо заниматься физкультурой? Физические упражнения помогают стать ловкими, сильными, стройными, а самое главное – здоровыми.

5. ОТСУТСТВИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (труба)

Здоровый человек – сильный, выносливый, ловкий, бодрый, энергичный. Каждый человек может стать таким, если у него нет вредных привычек. Какие вредные привычки вы знаете? Как от них избавиться?

Нарисуйте знаки, которые запрещают курить, принимать алкоголь, наркотики.

Много несчастий и болезней могут принести курение, алкоголь, наркотики. Будучи здоровым, вы сможете воплотить в жизнь свои мечты.

Итак, мы с вами построили «Дом здоровья», закрепили знания о здоровом образе жизни.

Продолжите, чтобы быть здоровым надо:

1. соблюдать режим дня;
2. соблюдать личную гигиену;
3. правильно питаться;
4. заниматься физической культурой;
5. не курить, не принимать алкоголь, наркотики.

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Яблоки

Изюм

Чернослив

Груша

Курага

Вишня

Капуста

Картофель

Лук

Морковь

Мясо

Свёкла

Свёкла

Капуста

Картофель

Морковь

Лук

Солёный огурец