Презентация "Если хочешь быть здоров - закаляйся!"
презентация по теме
Презентация для учеников начальных классов для проведения классного часа. Дети знакомятся с формами закаливания, с правилами правильного закаливания.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zakalivanie.ppt | 2.18 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Природа и здоровье Здоровье Солнце Вода Воздух Растения Ароматы Целебные свойства Продукты питания
Простуда не страшна!
Порфирий Иванов
Ни мороз мне не страшен, ни жара! Удивляются даже доктора. Почему я не болею, почему я здоровее Всех ребят из нашего двора! Потому что утром рано заниматься мне гимнастикой не лень. Потому что водою из под крана Обливаюсь я каждый день!
ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ Загорание Прогулки Купание в водоёме Обтирание обливание Босохождение Принятие ванн
Начинай закаляться постепенно!
Начинай с простого обтирания и обливания!
Закаляйся систематически!
Старайся больше быть на свежем воздухе!
Не забывай про зарядку!
БОСОХОЖДЕНИЕ В сосновом бору полезно походить по опавшей хвое. Чтобы не было плоскостопие, полезно ходить по песку, по камушкам. Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног. Можно ходить в ванне в прохладной воде, по снегу, но обязательно посоветоваться с родителями.
Закаливание водой
Купание в открытых водоёмах Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых водоёмах. Во время купания на организм одновременно воздействует солнце, воздух и вода. Прежде чем купаться, обязательно обращайте внимание на правила безопасного поведения при купании.
В воду входи сразу . Не окунайся слишком разгоряченным или охлаждённым. Выйдя из воды, быстро разотрись до потепления. Находиться в воде можно до десяти минут и под присмотром взрослых. После купания в водоёме прими душ дома с мылом. СОВЕТЫ
Загорать следует в утренние и вечерние часы. Начинай загорание в тени деревьев 3-4 минуты, с перерывом 10 минут. Каждый день прибавляй по 2-3 минуты. Ласковое солнце
Скоро солнечное лето, Скоро вольная пора! Речка дарит вам приветы, Лес зовёт к себе с утра! Можно бегать, можно плавать, По мячу тугому бить, Знаешь ты теперь подробней Как здоровье укрепить!
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Если хочешь быть здоров, закаляйся!
Презентация к уроку окружающего мира в 1 классе, УМК "Начальная школа ХХI века"....
СЦЕНАРИЙ ПРОВЕДЕНИЯ БРЕЙН – РИНГА « ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ»
СЦЕНАРИЙ ПРОВЕДЕНИЯ БРЕЙН – РИНГА « ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ» АВТОР: ПЕДАГОГ – ОРГАНИЗАТОР, СЁМИК НАДЕЖДА ИВАНОВНА....
Презентация по ООМ "Если хочешь быть здоров, закаляйся!"
Презентация предназначена для учащихся начальной школы. В доступной форме рассказывает детям о пользе закаливания и ее основных принципах и способах....
Проект : Если хочешь быть здоров – закаляйся !
Проблема: Частые простудные заболевания. Цель: Выбор оптимального для своего организма способа закаливания....
Если хочешь быть здоров-закаляйся!
Конспект внеклассного занятия на тему "Если хочешь быть здоров-закаляйся!"...
Классный час "Если хочешь быть здоров - закаляйся!"
Данный классный час предназначен для проведения Дня здоровья....
Классный час на тему «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»
Цели: 1. Дать понятие «закаливание».2. Показать, как закаливание водой и воздухом влияет на здоровье человека.Здравствуйте, ребята! Хочу еще раз сказать...