Внеклассное занятие "Азбука здоровья"
методическая разработка (2 класс) по теме

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

гимназия №177

Красногвардейского района г.Санкт-Петербурга

Методическая разработка внеклассного занятия

«Азбука здоровья»

         Выполнила:

                                                                                       учитель начальных классов

          Петрова О.В.

Санкт-Петербург, 2011                                                          

Оформление:

Книжная выставка «Здоровью надо помогать».

Действующие лица:

Будильник

Пилюлькин

Айболит

Незнайка

Буратино

Морковь

Крапива

Цель: 

1.Напомнить детям о роли здоровья в жизни человека.

2.Продолжать знакомить с факторами, положительно влияющими на здоровье.

3.Побуждать детей к осознанию социальных норм здорового образа жизни.

Звучит песня «Самая счастливая» (автор текста Ибряев К., композитор  Чичков Ю.)

Выходит Пилюлькин.

Пилюлькин:

Получен от природы дар - не мяч и не воздушный шар

Не глобус это и не арбуз - Здоровье. Очень ценный груз.

Раздается звонок будильника.

Будильник:

Кто спит в постели сладко? Давно пора вставать! Спешите на зарядку, Мы все вас будем ждать!

Незнайка:

Хочу спать! Спать хочу-у-у!

 Будильник:

Хорошо проснуться сразу

И, стряхнув остатки сна, затянуться до отказа свежим ветром у окна!

Пилюлькин:

Ты когда- нибудь наблюдал за поездом, который отходит от станции?

Тогда ты непременно заметил, что сначала он движется очень медленно, еле-еле. И только потом, взяв разгон, он мчится на парах. А ведь подобное происходит и с нашим организмом. Когда мы спим, наше тело отдыхает.

И вот мы просыпаемся, но чувствуем себя пока еще вялыми.

Вот здесь нам и помогает зарядка. Она прогоняет остатки сна и «заряжает» организм бодростью на весь день.

Пилюлькин:

Но я советую тебе сначала делать песенную зарядку. Ученые доказали пользу пения для нашего здоровья. Попробуй! Проснись и пой!

звучит песня «Проснись и пой» автор текста Луговой В., композитор Гладков Г.)

Незнайка:

(ля-ля-ля)

Распахнуто окошко

Нам холод нипочем. Походим мы немножко и сон с себя стряхнем.

Пилюлькин:

Молодец, Незнайка. А ты знаешь

Что такое физкультура?

Незнайка:

Да, знаю.

Это стройная фигура! Это мышцы на всем теле! Это легкость во всем теле!

Выходит  Буратино.

Буратино:

Вы зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам.

И конечно закаляйтесь - это так поможет вам.

Буратино:

А сейчас дружно все вставайте и за мною повторяйте!

(физкультминутка):

Буратино потянулся, Раз нагнулся, Два нагнулся, Потянулся!

Руки в стороны развел - ключик, видно, не нашел. Чтобы ключик нам достать, надо на носочки встать. Ключик золотой достали. Посидим, а то устали.

Жил на свете мальчик странный - Просыпался поутру И бежал скорее в ванну Умываться. Я не вру. Хотите - Верьте, Хотите - нет.

Пилюлькин:

     Да-а-а.

    Айболит, конечно, рад  повстречать таких ребят.

     Выходит  Айболит

Айболит:

Я к вам спешил из дальних стран,

Проплыл воздушный океан,

Везли меня не на ките-

Теперь ведь времена не те.

Обращение Айболита к детям:

     О микробах, которые вызывают болезни человека, слышали все ребята. От   нападения зловредных невидимок нас защищает кожа - «кольчуга», данная нам природой. Чистая кожа выделяет особое вещество, убаюкивающее микробы. И если ты будешь чаще мыться мылом, все атаки микробов будут заканчиваться их поражением.

Пилюлькин:

Для того чтобы быть чистым всегда, надо иметь немного: воду, мочалку, зубную щетку и пасту. Приучи себя мыть руки, лицо и шею, а также чистить зубы каждое утро и каждый вечер перед тем, как лечь спать.

Ребята, а вы зубы чистите?

1-й        ученик.

Все хорошие ребята

Чистят зубы аккуратно.

Чистить зубы им не лень,

Чистят их два раза в день.

2-й        ученик.

Чистят зубки дважды в сутки,

Чистят долго - три минутки.

Щеткой чистой, не мохнатой,

Пастой вкусной, ароматной.

Пилюлькин: молодцы ребята! 

Незнайка:

Если б мыло приходило

По утрам ко мне в кровать

И само меня бы мыло.

Хорошо бы это было.

Пилюлькин:

Тебе еще неясно,

Что чистым быть прекрасно?

Буратино:

Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят... душ.

Пилюлькин:

Водные процедуры помогают закалить весь организм. Мы Становимся стойкими к болезням. Не зря с давних пор говорят: «Ледяная вода - хвори беда».

А еще, чтобы не болеть, надо правильно питаться, чтобы в организм поступали витамины. Вы наверное, ребята, читали книжки про витамины?

Пилюлькин:

А сейчас мы это проверим.

Кто из вас толково расскажет

И знания свои покажет,

Того наш доктор Айболит

Подарком скромным наградит.

1-й        ученик

Чтобы зубы не болели

Вместо пряников, конфет

Ешьте яблоки, морковку-

Вот друзья вам мой совет

2-й        ученик

По желтизне он чемпион,

И витаминов в нем вагон

И очень кислый - тоже он

Он называется...ЛИМОН!

3-й        ученик

Крепкое, хрустящее,

Чудо настоящее.

Желтое и красное –

Кожица атласная.

Яблочко румяное

Детям всем желанное!

4-й        ученик

Толстый красный помидор

Он любимый с давних пор.

В нем витаминов сундучок,

Ну-ка откуси бочок!

5-й        ученик

Наш домашний доктор - лук

Исцелит любой недуг.

Вместе взрослые и дети

Ешьте лук и не болейте!

6-й        ученик

Все болезни исцелит

Вкусный детский «Компливит».

Там и кальций и железо.

Для здоровья так полезно!

Незнайка:

Ой,

Все витамины - ерунда,

Все витамины - не еда.

Вот лучше дай ты нам совет

Насчет конфет!

Айболит:

Постой, постой, дружок Незнайка!

Коль много знаешь - отвечай-ка!

Вот витамин такой есть - А.

Слыхал?

Незнайка:

Конечно...Чепуха.

Есть он, помню, говорили,

В колбасе, борще, и мыле!

Айболит:

Проясним мы обстановку,

Пригласим сюда морковку.

Морковь:

И сладка я, и вкусна,

Витамин во мне есть - А.

Кто меня в друзья берет,

Тот растет, растет, растет...

Пилюлькин:

Дядя Степа от чего вырос великаном? Оттого, что ел морковь, яйца, лук, сметану...

Айболит:

Витамин А называют витамином роста. Без него не вырастешь высоким и крепким. При его нехватке снижается зрение, быстро наступает утомление, пропадает аппетит, начинает падать вес. Эту беду поправят сливочное масло, яйца, рыбий жир.... Ребята подскажите Незнайке, какие еще продукты богаты витамином А.

Дети:

Морковь и сладкий перец, зерна кукурузы, зеленый лук, горошек, щавель

Айболит:

Молодцы! Я вижу толк.

Буратино:

Глядите, дети, - вот так диво: В гости к нам пришла Крапива.

Незнайка (обращается к Крапиве):

Зачем пришла? Позволь узнать!

Буратино:

Нас будешь жалить и хлестать?

(пятится от Крапивы)

Крапива: 

Не буду.

Дайте мне сказать

Про витамины, про здоровье.

Кто любит молоко коровье

И кто растит цыплят, гусей.

Должны дружить с листвой моей!

В ней витаминов А и С

Гораздо больше чем в яйце,

Чем в овощах, картошке, фруктах

И многих пищевых продуктах.

Буратино:

Прости. Не знал, что ты такая.

Незнайка (хихикает):

Вот так Крапива!

А можно ли с листвой твоей

Сварить... зеленых кислых щей?

Крапива:

Конечно, можно,

Живот от щей не заболит.

Айболит:

Витамин С охраняет нас от гриппа, кори, ангины, коклюша и дифтерии, воспаления легких и других заболеваний. Благодаря ему быстрее заживают раны и срастаются кости при переломах.

Буратино:

А витамин, что в рыбьем жире,

В желтке яиц, голландском сыре,

В молочной свеженькой еде

Зовется витамином ... Д

Айболит:

Верно. Он защищает от рахита,

В нем большая сила скрыта.

Витамин Д нужен для укрепления костей. Поэтому полезно включать в свой рацион яйца, масло, рыбу в масле.

Пилюлькин:

Витамины группы В делают человека бодрым, сильным, укрепляют нервную систему, помогают хорошо учиться, они нужны для поддержания общего здоровья кожи, волос, ротовой полости и глаз. Основными источниками витаминов группы В являются: мясо, печень, крупа, хлеб, яйца, молоко, орехи.

Айболит:

А теперь в подарок детям

Я вручу витамины эти...

Незнайка:

Витамин - зачем он мне?

Мне ведь кроме шоколада

Ничего совсем не надо.

Буратино:

Витамины - друзья здоровья. Давайте с ними дружить!

Незнайка: (пробует витамины на вкус)

Да...

День и ночь я глотать бы их не прочь!

Пилюлькин:

Ты прочти на этикетке,

Как часто нужно есть эти «конфетки».

Айболит:

Слишком много принимать их, особенно в таблетках не следует. Это может тебе навредить.

(Незнайка читает этикетку)

Айболит:

Еще хочу вам напомнить, что обязательно нужно заботиться о чистоте и порядке в доме, ведь пыль и грязь - лучшие друзья микробов.

Незнайка:

Если б книжки и тетрадки

Научились быть в порядке,

Знали все свои места –

Вот была бы красота!

Айболит:

Домашний труд также благотворно повлияет на твои мышцы, легкие, сердце. Чем больше ты будешь трудиться, тем лучше клетки твоего тела будут снабжаться кровью, они будут расти, а ты будешь становиться сильнее и здоровее.

Пилюлюлькин:

А я советую также подумать, как лучше озеленить свое жилище. Ведь комнатные растения не только украсят его, но и создадут в доме хороший микроклимат. Они будут обогащать воздух кислородом, нужным для дыхания. Их листья, словно живые «пылесосы», будут собирать пыль, и очищать воздух.

Айболит:

Особые летучие вещества, которые выделяют наши зеленые друзья, способны убивать микробов и оказывать лечебное действие на организм человека.

Буратино:

Ребята, а давайте-ка сейчас поиграем в игру «Цветочная поляна»!

На нашей цветочной поляне - цветы, а лепестки у них не простые, а загадочные. Нужно сорвать лепесток, прочитать начало пословицы, закончить ее и объяснить.

(Цветы подготовлены заранее, на лепестках поместить текст первой части пословиц)

Буратино:

Молодцы, пословицы вы знаете и умеете объяснить их.

Буратино:

Всю азбуку здоровья

Нужно крепко знать,

И в жизни эти знанья

Повсюду применять!

Незнайка:

Постарайтесь не лениться

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Пилюлькин:

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст друзья!

Айболит:

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Невозможно без труда.

И скажу, прощаясь с вами

Растите все богатырями!

Все вместе:

Запомни каждый –

Нет больше богатства,

Чем наше здоровье!

В конце праздника звучит песня «Если хочешь быть здоров»

( музыка В. Соловьёв -Седого

 слова В. Лебедева-Кумача).

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Формирование здорового образа жизни у младших школьников / авт.-сост. Захарова Т.Н. и др.; под ред. Перепелкина А.В. – Волгоград.: Учитель, 2006

В первый погожий сентябрьский денек / ред.-сост. Жук Л.И. – Мн.: Красико-Принт, 2005