Ребёнок и вредные привычки. Почему ребёнок грызёт ногти.
статья

Ребенок и вредные привычки.

Почему ребенок грызет ногти?

Сегодня мы с вами поговорим о детских вредных привычках. Если ребенок грызет ногти, сосет палец, ковыряется в носу, теребит края одежды, кусает губы или подвержен влиянию какой-нибудь другой навязчивой привычки, родителям нужно повести себя очень грамотно, чтобы помочь ребенку справиться с возникшей ситуацией, отучить ребенка от сосания пальца, ковыряния в носу и всего остального. Привычка грызть ногти встречается у детей разного возраста. Наиболее подвержены ей дети 7-10 лет, у малышей 3-6 лет она встречается гораздо реже. Обусловлено это чаще всего тем,  что у ребенка начинается новая жизнь, когда он идет в школу. К нему предъявляются новые требования, на его хрупкие плечи, помимо неподъемного порой ранца с книжками-тетрадками, ложатся не менее неподъемные обязанности.

Прежде всего, следует сказать: точная, научно обоснованная причина человеческой привычки грызть ногти по сей день остается неизвестной. Но существует достаточное количество теорий, предпринимающих попытки объяснить данное явление.
Навязчивое обкусывание ногтей и кожи возле них называется еще онихофагией.
Дети грызут ногти чаще всего из-за стресса, тревожности, нервного напряжения, переживаний. Привычка грызть ногти как бы успокаивает ребенка, снимает напряжение, доставляет удовольствие. Мнение большинства психологов сводится к тому, что вредные привычки, особенно если это желание грызть ногти – это некая проекция ребенком своих эмоций и чувств. Ребенок просто «терзает» себя за что-то. В качестве «чего-то» могут выступать родительские упреки, давление на малыша, чтобы он вел себя, как хотят родители, читал книги, когда ему этого совсем не хочется, когда родители сравнивают малыша с другими детьми и прочее. Но не только упреки родителей могут стать причиной развития вредной привычки. Часто малыши остаются сами собой недовольны, как бы наказывают себя за какие-либо провинности. Причиной могут быть и переживания ребенка.

Очень важно запомнить и постараться  всегда воплощать это в жизни – никогда не надо кричать на ребенка, резко одергивать руки от рта, а тем более угрожать связать ему руки, когда он, забывшись, потянется погрызть ногти. Себя изменить очень сложно. Но нужно — ради блага своего «трудного» ребенка. Не делайте никаких замечаний ребенку. Не потому, что они вообще совсем не нужны, а потому, что прежде необходимо понять причины, породившие эту привычку. Они же кроются в чувствах ребенка. Как мы уже сказали, привычка грызть ногти — это попытка избавиться от напряженности и психологического дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия. Это как бы выход задавленной агрессивности, в то же время доставляющий удовольствие. Если мы хотим исправить положение, мы должны сделать все возможное, чтобы изменить отношение ребенка ко всем привлекательным моментам, связанным с обгрызанием ногтей.

Отучить ребенка грызть ногти гораздо легче, когда эта привычка только появилась, чем спустя несколько лет. К сожалению, большинство из нас слишком хорошо понимает это и потому спешит что-то предпринять как можно быстрее. Но тут самое главное — не переусердствовать, а действовать правильно, то есть не спеша, спокойно и в полной уверенности, что все будет хорошо. Разумеется, если бы мы и во всех других отношениях вели бы себя столь же разумно, очень возможно, дурная привычка и не появилась бы у ребенка. Но поскольку мы не можем переделать себя даже из любви к своему ребенку, попытаемся хотя бы сделать следующее по значимости усилие - умерим нашу склонность наказывать ребенка.

Если вы стали регулярно замечать обкусанные ногти у ребенка, нужно проанализировать ситуацию. Некоторые родители  мажут ногти горчицей, перцем, чесноком, соком алоэ или специальным лаком для ногтей, который можно приобрести в аптеке или в детских магазинах, но эффект от такого способа оказывается кратковременным. Хотя, не исключены случаи, когда дети переставали грызть ногти от таких процедур. Необходимо помнить, что желание грызть ногти – следствие, и задача любящих и внимательных родителей – найти и устранить причину проблемы. Другими словами, важно понять, что вызывает у ребенка тревогу, стресс, депрессивные состояния. Часто вместе с обкусыванием ногтей у ребенка наблюдается агрессия и злость или, наоборот, замкнутость, плаксивость. Иногда малыш жалуется на кошмары во сне.

Как и любое грамотное лечение, избавление от вредной привычки должно быть комплексным. И включать в себя: правильную реакцию родителей, изменение методов воспитания, выяснение причины появления вредной привычки, устранение провоцирующих факторов.

Любая вредная привычка у ребенка, согласно психологическим исследованиям, связана с подсознательным желанием обратить на себя внимание, заявить о себе, как о слабом и маленьком человечке, и, более того, с грустью по младенчеству. Поэтому, если ребенок перегружен занятиями, если на нем много домашних дел (как на старшем ребенке в семье, например), все это может вылиться в привычку грызть ногти и обкусывать губы. И в таком случае, одновременно с другими мерами, нужно заострять внимание ребенка на том, что он уже умеет и чаще хвалить его именно за «взрослые» самостоятельные поступки, только так получится решить психологические проблемы детей.

Вместе со всеми другими мерами, важно по максимуму устранить из жизни ребенка провоцирующие факторы. Если грызет ногти, то регулярно их подстригайте. Если теребит губы, когда смотрит мультики, откажитесь на время от мультфильмов. Если ковыряется в носу во время поездки на машине, поручите что-то держать в руках на протяжении всей поездки, но старайтесь при этом совершать побольше пеших прогулок. Привычка обгрызать ногти может быть и признаком весьма серьезного заболевания, например, невроза навязчивых идей или действий. В таком случае стоит обратиться к специалисту, и, если диагноз подтвердится, то в большинстве случаев ребенку назначается комплексное лечение лекарственными препаратами и поведенческая терапия. Очень часто в таких случаях используется песочная терапия, сказкотерапия и арт-терапия вообще. В отдельных случаях специалистом может быть назначена и лекарственная терапия, когда помимо успокоительных чаев с травами рекомендовано и употребление химических препаратов. Но! Ни в коем случае нельзя принимать  никакие лекарства самостоятельно! Только врач назначит и лекарство, и нужную дозировку, исходя из состояния ребенка.

И еще вот на что хочу обратить ваше внимание: никто не грызет ногти и не накручивает волосы на палец в радости! Вредные привычки связаны либо со скукой, либо с волнением. Но не с радостью. А потому лучшей профилактикой вредных привычек у детей могут стать для них уроки радости. Проводите время со своими детьми вместе и весело, не стесняйтесь дурачиться и впадать в детство. Спешите научить детей радоваться каждому дню. Говорят, что если не научить ребенка радоваться до 14 лет, он уже никогда не станет оптимистом…

Будьте здоровы! Любите и цените друг друга, ведь каждый человек уникален и неповторим. А дети – в особенности. Их детство так быстротечно. И в наших с вами силах сделать так, чтобы в памяти наших детей, которые очень быстро становятся взрослыми, остались о детстве только самые светлые и теплые воспоминания.