Звуковая гимнастика
материал (1, 2, 3, 4 класс)
Предварительный просмотр:
Звуковая гимнастика
Звуковая гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на снятие спазма бронхов.
Собственно, сами упражнения – это гласные и согласные звуки, произносимые в различных сочетаниях и в определенной последовательности. При произношении звуков вибрация голосовых связок передаётся на трахею, бронхи и лёгкие и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру дыхательных путей. Все упражнения выполняются медленно, без напряжения.
Звуковая гимнастика должна вызывать чувство облегчения, а не утомления. Звуки, в зависимости от цели, можно произносить громко, тихо, протяжно или коротко.
1. А - воздействует благотворно
на весь организм;
. Е- воздействует на
щитовидную железу;
. И- воздействует на мозг, глаза,
нос, уши;
. О - воздействует на сердце, лёгкие;
. У- воздействует на органы , расположенные в области живота;
. Звуки Я, М - воздействуют на работу всего организма;
. Х- помогает очищению организма:;
. Ха- помогает повысить настроение.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация "Учу здоровью! Драгоценные минуты отдыха и релаксации на уроке". Гимнастика для глаз. Дыхательная гимнастика.
Работа, направленная на сохранение здоровья, во время проведения физминуток на уроках в начальной школе. Гимнастика для глаз по методу У.Г. Бейтса. Дыхательная гимнастика по методу А.Н.Стр...
Методические рекомендации по организации обучения гимнастике учащихся начальных классов «Техника и методика основных упражнений по гимнастике»
Данный материал могут использовать учителя физической культуры при изучении раздела "Гимнастика"...
Рабочая программа внеурочной деятельности по лечебной гимнастике на фитболах "Фитбол - гимнастика" (1-4 классы)
Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохран...
Авторская программа внеурочной деятельности по лечебной гимнастике на фитболах «Фитбол-гимнастика» по ФГОС.
Современная школа стоит на пороге внедрения федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения (ФГОС). Обязательным компонентом ФГОС является внеурочная деятельнос...
ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ ЗВУКОВОГО АНАЛИЗА (ЗВУКОВОЙ НАБОР)
Фонетический разбор (звуковой анализ) - очень важная разновидность языкового анализа, используемая не только в период обучения грамоте, но и в процессе изучения всего курса русского языка....
Пособие "Звуковой светофор" для развития фонематического восприятия и звукового анализа слова для старшего дошкольного возраста и младшего школьного (первоклассников )
В пособии для каждого ребенка имеются три индивидуальные карточки-фонарики трех цветов: красный, синий, зеленый. Игру "Звуковой светофор следует совмещать с игрой "Поймай звук&qu...
Здоровьесберегающие технологии.Дыхательная и звуковая гимнастика на уроках в начальной школе.
Для улучшения и сохранения здоровья младших школьников, использую следующие небольшие , но эффективные упражнения....