Собственная методическая разработка программы художественно-эстетического направления «Массовые и спортивно – бальные танцы»
методическая разработка (4 класс) на тему

Отделение дополнительного образования детей

Государственного бюджетного образовательного учреждения

средняя общеобразовательная школа №461

Колпинского района Санкт-Петербурга

Рассмотрена на                                                                 Утверждаю

Педагогическом совете                                                    директор школы №461

ГОУ СОШ №461                                                               _______________

Протокол___от____2016г.                                               Зырянова Т.Н.

Программа

художественно-эстетического направления

«Массовые

и спортивно – бальные танцы»

Дополнительная образовательная

                                                                            программа рассчитана

                                                                       на детей от 7 до 12 лет.

                                                                            Срок реализации

                                                                            дополнительной  программы:

                                                                       3 учебных года.

Автор-составитель:

Педагог дополнительного образования

Зюзин О.И.

Санкт-Петербург

2016

Пояснительная записка

           Данная образовательная программа художественной направленности засчитана на обучение детей и подростков спортивно - бальным танцам в течение трёх лет.

Новизна программы заключается в том, что бальный танец -  это группа различных парных танцев, которая включает в себя латиноамериканскую программу и европейскую. На сегодняшний день он получил название, как спортивно-бальный танец, так как, несомненно является самостоятельным видом хореографического искусства и спорта. За свою уникальную пластику и грациозность, спортивно-бальный танец признан одним из самых красивых и зрелищным видом спорта.  Спортсмены, обладающие высокой культурой движения, способны выполнить технически сложные упражнения легко и непринужденно, где можно оценить амплитуду движений, красоту линий, артистичность и выразительность исполнения. Преимуществом в образовательном процессе является партнерское взаимодействие воспитанников и педагога. Где важная роль отводится социально – психологической направленности программы: на снижение агрессивности подростков по отношению друг к другу, формирование гармоничной творческой личности, способной самостоятельно решить свои проблемы и занять достойное место в современном обществе.

Актуальность программы заключается в том, что в настоящее время бальные танцы являются наиболее популярными и востребованными. Кроме того, относительная несложность и доступность освоения танцевального материала позволяет  научить танцевать детей с различными физическими и социальными проблемами. Свободные, раскованные движения, современная, ритмичная музыка, эмоциональность и самовыражение - все это гармонично сочетается в спортивно – бальных танцах и является прекрасным видом активного отдыха, общения, эмоциональной разгрузки, средством музыкально – пластического, физического и эстетического развития.

Педагогическая целесообразность данной образовательной программы заключается в том, что она позволяет решить проблему занятости свободного времени, пробуждает интерес детей и подростков к новой деятельности. С точки зрения идеологии танец является дополнительным средством борьбы с негативными явлениями в подростковой среде и пропагандой здорового образа жизни. Кроме того, танец учит детей красоте, выразительности движений, развивает музыкальные и творческие способности. Коллективный характер обучения бальным танцам, формирует чувство ответственности перед партнером и умение считаться с мнением окружающих. Танцы являются своеобразным способом общения, способствуют укреплению физического здоровья, помогают развить свои умственные и творческие способности, достичь душевного равновесия.

 Цель данной образовательной программы – освоение в полном объеме технического, музыкального и артистического материала, изложенного во всех разделах и темах, всестороннее, гармоническое развитие творческих способностей, решение задач образовательного воспитательного характера, самоопределение личности, интеграция в национальную и мировую культуру.

Задачи предлагаемой программы –

Образовательные:

- обеспечения уровня общей физической подготовки для освоения танцев, 

  предлагаемых программой

- освоение необходимых элементов хореографической подготовки

- изучение основ спортивно-бального танца

- понимание основных принципов танцевального передвижения по залу  в 

  различных танцах

- изучение основ ритмического рисунка танцев различных программ

- изучение основ структуры танца, построений, композиций.

Развивающие:

- развитие двигательных качеств (ловкость, быстрота, гибкость, равновесие,

  прыгучесть, выносливость)

- развитие и тренинг высших психических функций (память, внимание,

  творческое мышление, воображение)

- развитие чувства эстетики сценического движения, артистизма,

  эмоциональных качеств.

Воспитательные:

- воспитание устойчивого интереса к танцевальному искусству, 

  настойчивости в освоении техники и выразительности исполнения, чувства 

  ответственности перед партнером, требовательности к себе,

  дисциплинированности

- воспитание культуры поведения, основ танцевального этикета.

Формы и режим занятий – традиционно групповые.

Формируются группы детей в соответствии с возрастом и годом обучения:

1 – й год (7-8 лет) -  не менее 15 человек

2 – й год (9-10 лет) - не менее 12 человек

3 – й год (11-12 лет)  – не менее 10 человек

Группы 1-го и 2-го года обучения занимаются два раза в неделю по два часа (144 часа в год), группы 3-го года обучения – три раза в неделю по два часа (216 часов в год).

Ожидаемые результаты имеют внутреннюю динамику развития и являются итоговой характеристикой каждого этапа обучения. В первую очередь, это выполнение качественно и в полном объеме всех составляющих образовательной программы как по отдельным  темам и разделам, так и всей программы в целом:

- знать названия и последовательность исполнения всех изученных фигур, 

  упражнений в течение учебного года

- уметь самостоятельно исполнить все танцы программы первого года

  обучения

- узнавать музыку, стремиться соблюдать ритмический рисунок исполняемых композиций, показать технику, эстетику движения

С каждым годом обучения повышаются требования к технике исполнения, музыкальности, выразительности, артистичности.

Проверка результата образовательного процесса осуществляется как на каждом этапе обучения, так и по итогам года. Например:

- педагогическое наблюдение

- открытые занятия (после изучения тем)

- учебные, рабочие конкурсы

Формы подведения итогов реализации образовательной программы

- выступления, концерты

- самооценка результативности после просмотра видеозаписей концерта или

  выступлений

- по результатам выступлений на рейтинг – турнирах, межклубных и

  городских конкурсах.

Учебно – тематические планы по годам обучения:

Учебно-тематический план 1-го года обучения

Содержание программы

(Краткое описание тем теории и практики)

1. Общая физическая подготовка первого года обучения включает в себя шаги; различные построения; общеразвивающие, игровые, танцевальные элементы; маховые, пружинящие движения; упражнения на гибкость и силу с целью развить следующие группы мышц:

- мышцы шеи: повороты, наклоны, вращения

- мышцы туловища: наклоны, вращения, перегибы

- мышцы ног: сгибания, разгибания, отведения, приведения, расслабления

- мышцы спины, живота

- мышцы бедра, голени, стопы

Упражнения на развитие быстроты:

- быстрые шаги, подскоки, бег на месте, с ускорением

- различные прыжки (на месте, вперед, назад, из стороны в сторону)

Упражнения на развитие общей выносливости (выполнение упражнений, танцевальных элементов и фигур продолжительное время)

2. Элементы бальной хореографии:

- полуприседания и полные, глубокие приседания (1, 2, 3-ей поз.)

- позиции рук (1,2,3-я), упражнения для рук

- позиции ног (1,2,3-я), упражнения на выведение ноги на носок вперед, в  

  сторону по 1,2,3-ей поз.

- броски с правой и левой ноги вперед и в сторону по 1,2,3-ей поз.

- понимание на полупальцы по 1,2,3-ей поз.

- вращение вправо и влево на одной и обеих ногах.

3. Массовые танцы построены на шагах, хлопках, подскоках, боковых скользящих шагах, простейших поворотах, элементарных движениях народно – характерных танцев. Они развивают общую танцевальность детей, являются хорошим видом активного отдыха и сменой деятельности.

К таким танцам относятся:

- Модный рок,                                    - Вару – вару

- Берлинская полька,                         - Полька - ладоши

- Вальс – дружба,                               - Летка - енка

4. Краткая характеристика изучаемых танцев (теория):

Медленный вальс:

Муз. размер – ¾ ( три доли в такте);

Темп – 28 – 30 тактов в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3; 1,2,3 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3; 2,2,3 и т.д.;

Акцентированные доли - первая доля каждого такта;

Длительность – все доли одинаковые.

Квикстеп:

Муз. размер – 4/4 ( четыре доли в такте);

Темп – 50 – 52 такта в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3,4; 1,2,3,4 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3,4; 2,2,3,4 и т.д.;

Основной ритм – МББМ; МББМ и т.д.;

Акцентированные доли -  первая и третья доля каждого такта;

Длительность – ритм М занимает 2 удара музыки, ритм Б – 1 удар.

Самба:

Муз. размер – 2/4 (две доли в такте); 4/4 (четыре доли в такте)

Темп – 50 - 52 такта в минуту;

Акцентированные доли – вторая доля каждого такта;

Ритм и длительности - 1а2 (3/4.1/4,1 удар), 1а2а1а2 (3/4,1/4.3/4,1/4,3/4,1\4,1), например фигура «Вольта в продвижении»;

Ча – ча – ча:

Муз. размер – 4/4;

Темп – 28 – 30 тактов в минуту;

Акцентированные доли – первая и третья доля (слабая) каждого такта;

Ритм и длительности – основной  234и1 (1,1,1/2,1/2,1); дополнительный ритм «гуапача» 12и34и (1,5,1/2,1,1/2,1/2);

Основной счет в ударах -  1234и, 1234и и т.д.;

Дополнительный счет в ударах и тактах – 1234и2, 234и3 и т.д.;

Джайв:

Муз. размер – 4/4 (четыре доли в такте);

Темп -  38 – 44 такта в минуту( по 7-му изданию), 42 – 44 такта в минуту ( по Лаерду) – в правилах соревнований допустимый темп;

Акцентированные доли -  вторая и четвертая доля каждого такта;

Ритм и длительности – однотактовая ББ БаБ ( 1,1,3/4,1/4,1), полуторотактовая ББ БаББаБ (1,1,3/4,1/4,1,3/4,1/4,1);

Основной счет -  в МБ;

Дополнительный счет в ударах , в ударах и тактах, хореографический – 1234,1234 и т.д., 1234,2234 и т.д., 12345678;

Специфическая особенность – имеется две ритмические конструкции, так как многие фигуры в танце «Джайв» занимают 1,5 такта.

5. Основы техники танца Медленный вальс (практика):

- исходное положение (корпус, ощущение веса, руки, ноги, голова)

- техника исполнения шага вперед, назад

- закрытая переменяя с правой (левой) ноги

-  фигура «квадрат» с правой (левой) ноги

- правый (левый) поворот (исполнение по одному, затем в паре)

- зачет (в паре): правый поворот, перемена, левый поворот, перемена.

6. Основы техники танца Квикстеп (практика):

- исходное положение ( корпус, ощущение веса, руки, ноги, голова

- техника исполнения шага вперед, назад

- схема шагов четвертного поворота, степень поворота на шагах

- поступательное шассе вправо (влево)

- лок степ вперед, назад ( исполнение по одному, затем в паре)

- зачет ( в паре): четвертной поворот, шассе, лок степ, шаг сбоку.

7. Основы техники танца Самба (практика):

- основное движение с правой (левой) ноги

- альтернативное движение с правой (левой) ноги

- поступательное основное движение партия партнера и Партнерши

  (исполнение по одному, затем в парах)

- виск вправо, влево ( исполнение по одному, затем в парах)

- стационарный самба ход ( по одному, в парах)

- самба ход в ПП

- ботофого, ботофого в продвижение вперед, назад

- зачет (в паре): стационарный самба ход, виск, самба ход в ПП, ботофого в продвижении вперед, самба ход на месте.

8. Основы техники танца Ча – ча – ча (практика):

- схема шагов в ритме ча – ча – ча  характер шагов

- ча – ча – ча шассе (ритм, счет)

- нью йорк, соло поворот вправо (влево) (схема шагов, ритм)

- рука к руке, плечо к плечу (основной ритм, схема шагов)

- веер, алемана, хоккейная клюшка( основной ритм, схема шагов, партия партнера и партнерши)

- зачет (в паре): ча – ча – ча шассе, рука к руке, соло поворот вправо, веер, алемана, хоккейная клюшка.

9. Основы техники танца Джайв (практика):

- джайв шассе (схема шагов, основной ритм)

- основное движение (партия партнера и партнерши, ритм, схема шагов, счет)

- линк, рок (партия партнера и парнерши)

- фоллэвэй рок (партнер, партнерша, взаимодействие в паре)

- фоллэвэй троувэй (схема шагов, исполнение в паре)

- смена рук за спиной (действие рук, степень поворота)

- смена мест справа налево, слева направо

- зачет (в паре): фоллэвэй рок, фоллэвэй троувэй, смена рук за спиной,

  смена мест слева направо.

10. Контроль результатов

Промежуточный (поэтапный):                              Итоговый:

- педагогическое наблюдение                              - рейтинг ткрниры

- открытые занятия (по темам)                            - итоговые выступления

- учебные конкурсы                                              - отчетный концерт

11. Методическое обеспечение программы включает в себя следующие методы организации занятий:

- словесный (рассказ, беседа, объяснение)

- наглядный (показ, исполнение педагогом, демонстрация видеоматериалов)

- практический (упражнения, практические задания, наблюдение)

- игровые формы проведения занятий при возникновении проблемный

  ситуаций

- при подготовке к занятиям используется специальная техническая

  литература, учебно-методические пособия, тематические материалы,

  справочная литература, аудиозаписи, видеоматериалы.

Важным средством методического обеспечения ОП является проведение зачетных уроков, открытых занятий, традиционных предпраздничных мероприятий, участие в районных и городских конкурсах, концертах.

Вопросы техники безопасности и связанные с этим мероприятия должны обеспечивать все необходимые условия для проведения нормальных занятий. Регулярно, не менее одного раза в месяц, следует проводить профилактические беседы с учащимися о соблюдении правил внутреннего распорядка, правил поведения во время занятий в танцевальном зале, осторожном передвижении по лестницам и коридорам учреждения.

Все учащиеся, успешно освоившие программу европейских и латиноамериканских танцев первого года обучения, переходят к изучению следующей, более сложной, расширенной программы «Е» класса.

Образовательная программа 2 – го года обучения

Цель: - освоение базовых элементов и фигур средней группы сложности в

              соответствии с перечнем фигур

            - углубленная техническая подготовка

            - формирование стиля исполнения танцевальных композиций

Задачи:

Образовательные:

- освоение комплекса тренировочных упражнений для развития скорости,

  прыгучести, гибкости, ловкости

- освоение музыкально – ритмического рисунка, структуры танца

- разделение фигур на единичные технические действия

- формирование композиционного мышления, построение композиций

  танцев из фигур.

Развивающие:

- укрепление здоровья, нормализация деятельности всех функций организма,

  формирование правильной осанки

- развитие координации и ориентации на паркете

- формирование умения «слышать» музыку, различать музыкальные ритмы,

  согласовывать свои движения с музыкой.

Воспитательные:

- повышение общей культуры поведения

- повышение работоспособности и творческой активности

- воспитание морально – волевых качеств и привитие нравственно – этических норм.

Учебно – тематический план 2- го года обучения

Содержание программы

(краткое описание тем теории и практики)

1.Общая физическая подготовка (теория и практика) служит для воспитания и поддержания физических качеств: выносливости, быстроты, гибкости, силы и координации движений. Серьезное внимание уделяется упражнениям по взаимодействию в паре, на синхронность выполнения технических элементов и танцевальных фигур.

2. Элементы бальной хореографии:

- полуприседания и полные, глубокие приседания (1, 2, 3-ей поз.)

- позиции рук (1,2,3-я), упражнения для рук

- позиции ног (1,2,3-я), упражнения на выведение ноги на носок вперед, назад 

  в сторону по 1,2,3-ей поз.

- броски с правой и левой ноги вперед и в сторону по 1,2,3-ей поз.

- понимание на полупальцы по 1,2,3-ей поз.

- вращение вправо и влево на одной и обеих ногах.

3. Краткая характеристика изучаемых фигур (теория):

Медленный вальс:

Муз. размер – ¾ ( три доли в такте);

Темп – 28 – 30 тактов в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3; 1,2,3 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3; 2,2,3 и т.д.;

Акцентированные доли - первая доля каждого такта;

Длительность – все доли одинаковые.

Венский вальс:

Муз. размер – ¾ ( три доли в такте);

Темп – 58 – 60 тактов в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3; 1,2,3 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3; 2,2,3 и т.д.;

Акцентированные доли - первая доля каждого такта;

Длительность – все доли одинаковые.

Квикстеп:

Муз. размер – 4/4 ( четыре доли в такте);

Темп – 50 – 52 такта в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3,4; 1,2,3,4 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3,4; 2,2,3,4 и т.д.;

Основной ритм – МББМ; МББМ и т.д.;

Акцентированные доли -  первая и третья доля каждого такта;

Длительность – ритм М занимает 2 удара музыки, ритм Б – 1 удар.

Самба:

Муз. размер – 2/4 (две доли в такте); 4/4 (четыре доли в такте)

Темп – 50 - 52 такта в минуту;

Акцентированные доли – вторая доля каждого такта;

Ритм и длительности - 1а2 (3/4.1/4,1 удар), 1а2а1а2 (3/4,1/4.3/4,1/4,3/4,1\4,1), например фигура «Вольта в продвижении»;

Ча – ча – ча:

Муз. размер – 4/4;

Темп – 28 – 30 тактов в минуту;

Акцентированные доли – первая и третья доля (слабая) каждого такта;

Ритм и длительности – основной  234и1 (1,1,1/2,1/2,1); дополнительный ритм «гуапача» 12и34и (1,5,1/2,1,1/2,1/2);

Основной счет в ударах -  1234и, 1234и и т.д.;

Дополнительный счет в ударах и тактах – 1234и2, 234и3 и т.д.;

Специфическая особенность – смещение ритмической конструкции относительно тактов в музыке.

Джайв:

Муз. размер – 4/4 (четыре доли в такте);

Темп -  38 – 44 такта в минуту( по 7-му изданию), 42 – 44 такта в минуту ( по Лаерду) – в правилах соревнований допустимый темп;

Акцентированные доли -  вторая и четвертая доля каждого такта;

Ритм и длительности – однотактовая ББ БаБ ( 1,1,3/4,1/4,1), полуторотактовая ББ БаББаБ (1,1,3/4,1/4,1,3/4,1/4,1);

Основной счет -  в МБ;

Дополнительный счет в ударах , в ударах и тактах, хореографический – 1234,1234 и т.д., 1234,2234 и т.д., 12345678;

Специфическая особенность – имеется две ритмические конструкции, так как многие фигуры в танце «Джайв» занимают 1,5 такта.

Основные техники Европейских танцев, перечень фигур (практика):

4. Медленный вальс

1. Закрытые перемены

- с ПН из правого поворота в левый

- с ЛН из левого поворота в парвый.

2. Правый поворот

3. Левый поворот

4. Наружная перемена

5. Правый спин поворот

6. Правый поворот с хэзитэйшн

7. Левое кортэ

8. Виск

9. Шассе из ПП

10. Виск назад

11. Поступательное шассе вправо

12. Плетение в ритме вальса

13. Плетение из ПП

14. Лок степ назад

15. Лок степ вперед

5. Венский вальс

1. Правый поворот

6. Квикстеп

1.Четвертной поворот вправо

2. Четвертной поворот влево (Каблучный пивот)

3. Правый поворот на углу зала

4. Правый пивот поворот

5. Правый спин поворот

6. Поступательное шассе

7. Локк степ вперед

8. Локк степ назад

9. Поступательное шассе вправо

10. Левый поворот (Левый шассе поворот)

11. Типпл шассе вправо

12. Бегущее окончание

13. Правый поворот, лок степ назад, бегущее окончание

14. Правый поворот с хэзитэйшн

15. Кросс шассе

16. Типпл шассе влево

17. Наружная перемена

18. Ви 6

Основы техники Латино-американских танцев, перчень фигур (практика):

7. Самба

1. Основные движения:

    - с ПН

    - с ЛН

    - поступательное

    - в сторону

    - наружное

2. Ритм баунс

3. Самба виски вправо или влево

4. Вольта поворот дамы на месте вправо или влево (Виски с поворотом дамы

    под рукой)

5. Променадный самба ход

6. Самба ход в сторону

7. Самба ход на месте

8. Ботафого в продвижении

9. Ботафого в продвижение назад

10. Теневые ботафого

11. Променадная ботафого

12. Вольта в прдвижении вправо и влево в ЗП

13. Вольта в продвижение вправо и влево (Крис кросс вольта)

14. Сольный вольта поворот на месте

15. Непрерывный вольта поворот на месте вправо и влево (Мэйпоул)

16. Левый поворот

8. Ча – ча – ча

1. Ча-ча-ча шассе и альтернативные движения:

    - Шассе вправо и влево

    - Компактное шассе

    - Локк вперед и назад

    - Ронд шассе

    - Хип твист шассе

    - Слип шассе

    - Сплит кьюбэн брейк шассе

2. Тайм степ

3. Основное движение в ЗП

4. Основное движение В ОП

5. Веер

6. Хоккейная клюшка

7. Спот поворот влево или вправо

8. Свич поворот вправо или влево

9. Поворот под рукой вправо или влево

10. Чек из ОКПП и ОПП

11. Плечо к плечу

12. Рука к руке

13. Три ча-ча-ча

14. Шаги в строну (влево и вправо)

15. Туда и обратно

16. Правый волчок

17. Раскрытие вправо

18. Закрытый хип твист

19. Алемана

20. Открытый хип твист

9. Джайв

1. Альтернативные методы исполнения « Джав шассе»:

    - Лок вперед

    - Локк назад

    - Один шаг, счет М

   - Тэп степ (Удар шаг), Степ тэп (Шаг удар) счет ББ

   - Флик приставка, счет ББ

2. Основное движение на месте

3. Основное  движение из позиции фоллэвэй (Фоллэвэй рок)

4. Смена мест справа налево

5. Смена мест справа налево со сменой рук

6. Смена мест слева направо

7. Смена мест слева направо со сменой рук

8. Смена рук за спиной

9. Звено (Линк)

10. Двойное звено

11. Фоллэвэй троувэй

12. Американский спин

13. Стоп энд гоу

14. Хлыст

15. Двойной хлыст

16. Троувэй хлыст

17. Двойной хлыст троувэй

18. Свивлы Носок – Каблук

19. Променадные ходы ( Быстрые, Медленные)

20. Хип Бам (Толчок левым плечом)

10. Контроль результатов

Промежуточный (поэтапный):                              Итоговый:

- педагогическое наблюдение                              - рейтинг турниры

- открытые занятия (по темам)                            - итоговые выступления

- учебные конкурсы                                              - отчетный концерт

11. Вопросы техники безопасности и связанные с этим мероприятия должны обеспечивать все необходимые условия для проведения нормальных занятий. Регулярно, не менее одного раза в месяц, следует проводить профилактические беседы с учащимися о соблюдении правил внутреннего распорядка, правил поведения во время занятий в танцевальном зале, осторожном передвижении по лестницам и коридорам учреждения.

В конце 2 – го года обучения воспитанники должны

Знать:

- средний объем, характер и темпы выполнения тренировочных, физических

  и основных общехореографических упражнений

- базовые элементы и фигуры всех программных танцев европейской и

  латиноамериканской программы

- узнавать музыку и знать предшествующие, последующие фигуры в изучаемой композиции

Уметь:

 - самостоятельно и в паре выполнять изученные в течении года элементы и танцевальные соединения

- слушать музыку и выполнять все фигуры и соединения в темпе и ритме музыкального сопровождения.

Образовательная программа 3 – го года обучения

             Программа третьего года обучения по своей структуре и тематике аналогична программе второго года обучения, однако, является более расширенной по объему и сложности изучаемого материала, углубленности образовательного процесса, предполагает большую самостоятельность и активность в освоении предлагаемого учебного материала. К ранее изученным танцам европейской и латиноамериканской программ добавляется еще два танца: Танго и Румба, которые являются более сложными по характеру и технике исполнения, требуют большой эмоциональной отдачи для достижения ритмичности и выразительности исполнения, обладают специфической бальной хореографией и включены в программу «Д» класса в соответствии с классификацией ФТС г. Санкт-Петербурга. Одновременно продолжается изучение танцев программы «Е» класса второго года обучения. Эти танцы изучаются более углубленно, добавляются новыми и интересными фигурами. Много внимания уделяется эмоциональности, артистичности исполнения всех танцев программы, самостоятельным занятиям при отработке отдельных элементов и фигур, роли партнера и партнерши, технике ведения партнера, технике следования партнерши, умению выглядеть на паркете, формированию спортивного характера для успешных выступлений на конкурсах.

Цель: сформировать навыки выполнения соревновательных действий, позволяющие эффективно демонстрировать индивидуальный стиль исполнения оригинальных и сложных фигур и композиций в единстве с музыкой.

Задачи:

Образовательные:

- совершенствование специальной физической подготовленности

- совершенствование базовой технической подготовленности

- повышение надежности (стабильности) выполнения базовых танцевальных

  элементов, фигур и соединений

- совершенствование хореографической подготовленности, повышение

  качества исполнения всех танцевальных элементов в усложняющихся

  соединениях и композиций

- усиление теоретической подготовки

- формирование индивидуального стиля исполнения.

Развивающие:

- развитие навыков восприятия движений через характер, форму, амплитуду,

  направление, усилие, продолжительность, скорость

- развитие мышечно – двигательных, вестибулярных, осязательных,

  зрительных, слуховых ощущений в процессе тренировок

- развитие творческих способностей, совершенствование музыкально –

  двигательной подготовки.

Воспитательные:

- воспитание настойчивости, целеустремленности, сосредоточения и

  мобилизации всех физических и психологических усилий для достижения

  успеха в соревнованиях

- воспитание культуры поведения, чувства дружбы и товарищества, достоинства и чести, ответственности, дисциплинированности, скромности. Учебно – тематический план 3 – го года обучения

Формируется группа детей 12 – 14 лет в количестве 12 – 15 человек из учащихся, успешно окончивших 2 – ой год обучения.

Дети занимаются тир раза в неделю по 2 часа.

1. Музыкально – ритмическая подготовка (теория и практика):

- понятие музыкального размера: 4/4, ¾, 2/4

- понятие такта, доли, счет, ритм, темп, музыкальное вступление

- воспроизведение с помощью хлопков, движений рук, корпуса, головы,

  музыкальных размеров 2/4, ¾, 4/4 по музыкальным долям: целым,

  половинным, четвертным, восьмым

- согласование всех своих танцевальных движений с ритмом и темпоп

  музыкального сопровождения.

2. Специальная физическая подготовка включает в себя комплекс

  упражнений, близких с технике танца, базовым структурам танцевальных  

  элементов и фигур. Упражнения по СФП направлены на развитие всех

  специфических качеств, применяемых к характеру фигур каждого танца.

  Набор упражнений соответствует ритму, характеру музыки, особенностям

  перемещения во время исполнения фигур и композиций для каждого танца.

3. Структура танца, основы композиции – это наличие опыта и знаний для правильного, технически грамотного, логичного соединения элементов и фигур в определенные наборы, композиции, соответствующие характеру каждого из изучаемых танцев, при исполнении которых танец становится выразительным, изящным, эмоциональным, артистичным.

Краткая характеристика изучаемых танцев:

Медленный вальс:

Муз. размер – ¾ ( три доли в такте);

Темп – 28 – 30 тактов в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3; 1,2,3 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3; 2,2,3 и т.д.;

Акцентированные доли - первая доля каждого такта;

Длительность – все доли одинаковые.

Танго:

Муз. размер – 2/4 (две доли в такте);

Темп – 33 – 34 тактов в минуту;

Акц. доли – одинаково сильные;

Основной счет в М и Б

Ритм в ударах – 1и2и…

Ритм в ударах и тактах – 1и2и2и2и

Длительность – М 1 удар, Б ½ удара, и ¼ удара.

Венский вальс:

Муз. размер – ¾ ( три доли в такте);

Темп – 58 – 60 тактов в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3; 1,2,3 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3; 2,2,3 и т.д.;

Акцентированные доли - первая доля каждого такта;

Длительность – все доли одинаковые.

Квикстеп:

Муз. размер – 4/4 ( четыре доли в такте);

Темп – 50 – 52 такта в минуту;

Ритм в ударах – 1,2,3,4; 1,2,3,4 и т.д.;

Ритм в ударах и тактах – 1,2,3,4; 2,2,3,4 и т.д.;

Основной ритм – МББМ; МББМ и т.д.;

Акцентированные доли -  первая и третья доля каждого такта;

Длительность – ритм М занимает 2 удара музыки, ритм Б – 1 удар.

Самба:

Муз. размер – 2/4 (две доли в такте);

Темп – 50 - 52 такта в минуту;

Акцентированные доли – вторая доля каждого такта;

Ритм и длительности – в танце Самба существует множество музыкально ритмических конструкций каждой их которых характерен определенный ритм и длительности.

1)    1а2 (3/4.1/4,1 удар);

2)    а12 (1/4,2 удара); по 7-му изданию технической литературы и12 (1/2,2 удара), например фигура «Дропт вольта»;

3)    1а2а1а2 (3/4,1/4.3/4,1/4,3/4,1\4,1), например фигура «Вольта в продвижении»;

4)    МББ (1, ½ , ½ ), например фигуры «Локи», «Роллы»;

5)    ББМ (1/2, ½, 1), например «Самба локи», «Локки крусадо»;

6)    МББББББ (1,1/2,1/2,1/2,1/2,1/2,1/2, например «Кортаджака»;

7)    ММ (1,1), например «Ходы крусадо», методы смены ног у партнера;

8)    ММББМ (1,1,1/2,1/2,1), например «Коса»;

9)    123 (3/4,2/4,3/4), например «Промменадные бега», поворот на 3-х шагах у партнерши, «Раскрутка империал»;

10)                      ББББММ (1/2,1/2,1/2,1/2,1,1), например «Самба шассе»;

11)                      ББББ (1/2,1/2,1/2,1/2), например «Раскрутка Лаерда».

Основной счет в ударах и в МБ – 1а2,1а2 и ММ ББМ;

Дополнительный счет в ударах и тактах, и хореографический – 1а2, 2а2 и т.д. и 12345678;

Специфическая особенность – многообразие ритмов.

Ча – ча – ча:

Муз. размер – 4/4;

Темп – 28 – 30 тактов в минуту;

Акцентированные доли – первая и третья доля (слабая) каждого такта;

Ритм и длительности – основной  234и1 (1,1,1/2,1/2,1); дополнительный ритм «гуапача» 12и34и (1,5,1/2,1,1/2,1/2);

Основной счет в ударах -  1234и, 1234и и т.д.;

Дополнительный счет в ударах и тактах – 1234и2, 234и3 и т.д.;

Специфическая особенность – смещение ритмической конструкции относительно тактов в музыке.

Румба:

Муз. размер – 4/4;

Темп – 25 – 27 тактов в минуту (6 издание), 27 – 29 (Лаерд);

Акц. доли – 4 доля каждого такта;

Ритм и длительности – 2,3,4,1 (1,1,2 удара), ритм хабанера 4,1,2 и 3,4,1(2.5, 1/2 , 1, 2 удара);

Основной счет в ударах – из-за такта 4.1,2,3;

Дополнительный счет в ударах и тактах – из-за такта 4.1,2,3, 4.2,2,3…;

Специфическая особенность – смещение ритмической конструкции относительно тактов в музыке.

Джайв:

Муз. размер – 4/4 (четыре доли в такте);

Темп -  38 – 44 такта в минуту( по 7-му изданию), 42 – 44 такта в минуту ( по Лаерду) – в правилах соревнований допустимый темп;

Акцентированные доли -  вторая и четвертая доля каждого такта;

Ритм и длительности – однотактовая ББ БаБ ( 1,1,3/4,1/4,1), полуторотактовая ББ БаББаБ (1,1,3/4,1/4,1,3/4,1/4,1);

Основной счет -  в МБ;

Дополнительный счет в ударах , в ударах и тактах, хореографический – 1234,1234 и т.д., 1234,2234 и т.д., 12345678;

Специфическая особенность – имеется две ритмические конструкции, так как многие фигуры в танце «Джайв» занимают 1,5 такта.

4. Техника европейских танцев, перечень дополнительных фигур

Медленный вальс:

1. Дрег хэзитэйшн

2. Закрытый, Открытый телемарк

3. Кросс хэзитэйшн

4. Крыло

5. Закрытый, Открытый импетус поворот

6. Закрытой крыло

7. Двойной левый спин

8. Наружный свивл

9. Поворотный лок влево, вправо

10. Левый пивот

Танго:

1. Поступательный шаг

2. Поступательный боковой шаг

3. Поступательное звено

4. Альтернативные методы выхода в ПП

5. Закрытый, Открытый променад

6. Открытое окончание

7. Открытый левый поворот, дама сбоку (с открытым или закрытым

    окончанием)

8. Открытый левый поворот, дама в линию (с открытым или закрытым

    окончанием)

9. Основной левый поворот

10. Левый поворот на поступательном боковом шаге

11. Правый рок поворот (Рок поворот)

12. Кортэ назад

13. Рок на ПН, ЛН

14. Правый твист поворот

15. Правый променадный поворот

16. Променадное звено, включая вариант Променадное звено с поворотом

      влево

17. Фо степ

18. Браш тэп

19. Наружный свивл (вправо, влево, в повороте влево)

20. Фоллэвэй променад

21. Фо степ перемена

22. Открытый променад назад

23. Файв степ

24. Файв степ в повороте влево

25. Виск

26. Виск назад

27. Фоллэвэй фо степ

Венский вальс:

1. Левый поворот

2. Перемена вперед с ПН – из правого поворота в левый

3. Перемена вперед с ЛН – из левого поворота в правый

4. Перемена назад с ПН – из правого поворота в левый

5. Перемена назад с ЛН – из левого поворота в правый

Квикстеп:

1. Закрытый импетус поворот

2. Левый пивот

3. Двойной левый пивот

4. Быстрый открытый левый поворот

5. Бегущий правый поворот

6. Четыре быстрых бегущих

7. Закрытый телемарк

8. Зигзаг, лок степ назад, бегущее окончание

5. Техника исполнения Латиноамериканских танцев

Самба:

1. Корта джака

2. Закрытые роки на ПН и ЛН

3. Открытые роки вправо и влево

4. Роки назад на ПН и ЛН

5. Коса

6. Раскручивание

7. Аргентинские кроссы

8. Спиральный поворот дамы на трех шагах

9. Самба локи в ОКПП и ОПП

10. Самба шассе в сторону

11. Дроппт вольта

Ча – ча – ча:

1. Кросс бэйсик

2. Левый волчок

3. Раскрытие из левого волчка

4. Керл

5. Спираль

6. Роуп спиннинг

7. Аида

8. Кубинский брэйк ( в ОП, в ОКПП)

9. Дробный кубинский брейк (в ОКПП, из ОКПП и ОПП)

10. Чейс

11. Усложненное раскрытие

12. Усложненный хип твист

13. Турецкое полотенце

Румба:

1. Основное движение в ЗП

2. Основное движение в ОП

3. Альтернативные основные движения

4. Поступательные шаги вперед или назад

5. Поступательные шаги вперед в правой боковой позиции или в левой

    боковой позиции

6. Шаги в сторону влево и вправо

7. Кукарача

8. Шаги в сторону и кукарача

9. Веер

10. Хоккейная клюшка

11. Спот поворот влево или вправо

12. Свич поворот влево или вправо

13. Поворот под рукой вправо и влево

14. Чек из ОКПП и ОПП

15. Плечо к плечу

16. Рука к руке

17. Правый волчок

18. Раскрытие вправо, влево

19. Закрытый хип твист

20. Алемана

21. Открытый хип твист

22. Усложненное раскрытие

23. Усложненный хип твист

24. Левый волчок

25. Раскрытие из левого волчка

26. Аида

27.Кубинские роки

28. Спираль

29. Керл

30. Роуп спиннинг

31. Фэнсинг

32. Скользящие дверцы

Джайв:

1. Флик болл чейндж (Альтернвтивные методы исполнения шагов 1-2

    фигуры Звено)

2. Брэйки

3. Перекрученный фоллэвэй троувэй

4. Перекрученная смена мест слева направо

5. Простой спин

6. Муч

7. Керли вип

8. Левый хлыст

9. Мельница

10. Шаги цыпленка

11. Раскручивание

12. Испанские руки

13. Майами спешиал

14. Флики в брэйк

15. Крадущияся шаги, флики и брэйк

6. Подведение итогов, анализ соревнований, аттестация:

- проведение контрольных итоговых занятий

- участие в соревнованиях, конкурсах, концертах

- анализ соревнований, просмотр видеозаписей, обсуждение

- регулярное подведение итогов учебной и спортивной деятельности

- семинары, встречи с известными танцорами и тренерами

- традиционное поведение тематических праздников и конкурсов

- аттестация, вручение сертификатов, проводы выпусников.

7. Вопросы техники безопасности:

- регулярное, в начале каждого месяца, проведение общего инструктажа по технике безопасности во время занятий, соблюдению правил внутреннего распорядка в период пребывания и перемещений в учреждении, а также соблюдению правил движения по пути на занятия и обратно.

В конце третьего года обучения дети должны

Знать:

- элементы танцевальных форм в сложных соединениях

- правила развития сложных и перспективных элементов и соединений

- тренировочные и конкурсные композиции

- правила перемещения на танцевальной площадке

- правила спортивного костюма

- критерии судейства

Уметь:

- четко исполнять фигуры и соединения под музыкой

- ориентироваться в построение, на танцевальной площадке

- использовать бальную хореографию для выразительности и артистичности

  исполняемых композиций

- самостоятельно работать над улучшением базовой техники танцев

- выполнять элементы и соединения повышенной сложности

- «держать» психологическую нагрузку

- поддерживать корректные отношения в паре, группе, с преподавателем.

Освоение танцев программы «Д» класса позволяет танцорам успешно выступать на конкурсах, участвовать в концертных программах и командных композициях в составе ансамбля, демонстрировать не только техническое мастерство, но и современный стиль, эмоциональность и артистичность. Особенностью углубленного и допрофессионального уровня изучения спортивно – бальных танцев является регулярное проведение семинаров с приглашением танцоров – исполнителей высокого танцевального класса, которые предлагают новые, интересные вариации, а также модные стили исполнения классических танцевальных вариаций. Участие танцоров – любителей в таких семинарах способствует еще более интересному и успешному выступлению танцевальных пар. Наряду с участием в групповых семинарах многие танцевальные пары берут индивидуальные уроки у педагогов – профессионалов с целью доведения танцевального мастерства пары до максимально высокого уровня технического исполнения, эмоциональной выразительности и артистичности.

Литература:

1. «Современный бальный танец», редакция В.М. Строгановой, В.И.

    Уральской, 1989 год.

2. «Техника латиноамериканских танцев». Лэрд Уолтер. Часть I / Пер. с англ.

    А. Белогородского. Москва: Издательство «Артис», 2003. – 180 с.

3. «Техника латиноамериканских танцев». Лэрд Уолтер. Часть II  / Пер. с

    англ. А. Белогородского. Москва: Издательство «Артис», 2003. – 244 с.

4. «Техника европейских танцев». Гай Говард.

5. «Пересмотренная техника европейских и латиноамериканских танцев»,

    Алекс Мур, Имперское общество учителей танцев, 1993 год.

6. Информационная служба для учителей танцев, Диско и массовые танцы,

    1999 год.

7. «Теория и методика преподавания современного бального танцы», СПб,

    1995 год.

Для детей:

1. Стриганов В.М. и Уральская В.И. «Современный бальный танец», Москва. 

    Просвещение, 1978 г.

2. «Азбука хореографии», Барышников Т., Москва, 2001г.

3. «Уроки танца», Боттомер,Москва, ЭКСМО 2003 г.

4. «Роман с танцем», СПб, журнал «Танец», 2003 г.

Материальное обеспечение:

1. Танцевальный зал

2. Танцевальная форма

3. Танцевальная обувь

4. Музыкальное оборудование

5. Гимнастические коврики