Исследовательская работа "Бальные танцы - это вид спорта или искусство"
материал (3 класс) на тему

Муниципальное бюджетное образовательное  учреждение

« Средняя общеобразовательная школа №17»

Бальные танцы – это вид спорта или искусство?

Исследовательская работа

Работу  выполнил:

Лукьянов Олег

 Ученик 3 «Б» класса.

Руководитель:

Барсукова Елена Владимировна,

учитель начальных классов МБОУ «СОШ №17»

Содержание:

I. Введение…………………………………………………………………….  3

II. Основная часть

2.1. История возникновения бальных танцев……………………………….. 4

2.2. Классификация бальных танцев………………………………………… 5

2.3. Бальные танцы как артистический вид спорта…………………………. 6-7

2.4. Значение бальных танцев в жизни человека…………………………….. 8

III. Заключение…………………………………………………………………. 9

IV.  Список используемой литературы……………………………………….. 10

V. Приложение…………………………………………………………………. 11

I. Введение.

Я танцую - значит, я живу!

    Тема развития культуры и спорта является актуальной и привлекает внимание, как со стороны взрослых людей, так и детей. Прошедшие в этом году Олимпийские игры в Сочи, в большей степени обозначили развитие спорта в России. Наше исследование посвящено бальным танцам, которыми мы занимаемся с 4-х лет. Нас заинтересовал вопрос: Бальные танцы – это спорт или искусство?

Предмет исследования: бальные танцы.

 Гипотеза исследования:

К чему можно отнести бальные танцы к видам спорта или искусству? Мы предполагаем, что это спорт.

Ответ на данный вопрос мы решили найти в своей исследовательской работе.

Цель исследования:

 Выяснить, являются ли бальные танцы видом спорта?

Задачи исследования:

- изучить историю развития танца;

- проанализировать нагрузки на организм человека, занимающегося бальными танцами;

- подчеркнуть значение бальных танцев для здоровья детей и подростков.

   Методы исследования: систематизация знаний о танцах, проведение наблюдений за танцорами во время тренировок и соревнований, сравнение нагрузок на организм танцующего человека с нагрузками в других видах спорта.

Практическая значимость: популяризация различных видов спорта. Привлечение внимания детей и подростков к спортивным бальным танцам. 

2. 1.  История возникновения бальных танцев.

     Танец – вид искусства, в котором художественные образы создаются с помощью движений человеческого тела и музыки. В калейдоскопе стилей и самых разнообразных танцевальных направлений, которые, часто имеют общие корни и традиции, выделяются бальные танцы. Большая советская энциклопедия дает следующую характеристику бальным танцам – это танец, который служит для массового развлечения и исполняется парой или большим количеством участников на танцевальных вечерах (балах).
    Местом рождения бальных танцев принято считать Англию. В конце XVIII - начале XIX столетия, бальные танцы были привилегией высшего общества, неотъемлемой частью великосветских балов. «Социальная адаптация» бальных танцев произошла в конце XIX - начале XX века, благодаря среднему классу, посещавшему публичные танцевальные залы. 
      Начало 20-х годов двадцатого века было ознаменовано развитием соревнований по бальным танцам. В 1924 году в Англии при Имперском Обществе Учителей Танца было создано Отделение бальных танцев. В задачу «Общества» входила выработка стандартов на музыку, шаги и технику исполнения бальных танцев.  Английские специалисты стандартизировали все известные к тому времени танцы - вальс, быстрый и медленный фокстроты, танго. Так возникли конкурсные танцы, и с тех пор бальный танец подразделился на два направления - спортивный и социальный. В 1930-1950-е годы число стандартных бальных танцев увеличилось за счет того, что к ним добавилось пять латиноамериканских танцев (в таком порядке: румба, самба, джайв, посодобль, ча-ча-ча).
    Поскольку исполнение бальных танцев требует определенных навыков и тренированности, их популярность в обществе снизилась с течением времени. Появление твиста в 1960-х годах ознаменовало конец парных танцев. Такие танцы, как вальс, танго, фокстрот и т.д. фактически перестали служить для массового  развлечения. В истории бального танца начался новый виток.

    Очевидно, что бальные танцы, имеющие богатую историю, обладают различными оттенками, обогащаются национальной стилистикой, продолжают непрерывно видоизменяться благодаря мастерству новых талантливых танцоров.  

2. 2. Классификация бальных танцев.     

Бальные танцы характеризуются следующими признаками:
- все бальные танцы являются парными;

- пару составляют кавалер и дама, танцующие с соблюдением точек контакта.    

      В Европейской программе этот контакт более плотный. Он сохраняется в течение всего танца. В Латиноамериканской программе контакт более свободный, чаще всего осуществляется за счет соединенных рук и иногда может, как вообще теряться, так и усиливаться за счет натяжения при исполнении фигур Бальные танцы включают в себя две программы: европейскую (стандарт) и латиноамериканскую (латина).
    Среди танцев европейской программы медленный вальс считается наиболее элегантным, впрочем, свои поклонники есть и у венского вальса, и у танго. Два фокстрота медленный и быстрый (квикстеп - англ. "быстрый шаг") в стандарте сформировались в ХХ столетии.
    Латиноамериканская программа состоит из самбы, румбы, ча-ча-ча, пасадобля и джайва. Каждый из перечисленных танцев имеет богатую историю развития, в каждом из них остается место для эксперимента и импровизации. В латине взаимодействие между партнером и партнершей более свободное, что позволяет во время исполнения поддержек и других фигур усиливать контакт или, напротив, полностью его исключить.

2. 3. Бальные танцы как артистический вид спорта.

    Раньше танцы считались видом искусства. Сегодня принято рассматривать бальные танцы как "артистический вид спорта". Почему танец можно считать спортом? Потому что он требует от танцора таких качеств, которые свойственны большинству "настоящих" видов спорта.
Физическая сила. Бальные танцы по интенсивности поддержек и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду (многие связки пришли в танцы на льду из обычных танцев).
Гибкость и координация. Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол, но ближе всего это к гимнастике.
Музыкальность. Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно так же, как это требуется в художественной гимнастике и фигурном катании.
Выносливость. Соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров - от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции.
Дисциплина и командный дух. Танцевальный спорт - командный вид спорта. Командой может быть одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар). Требования к дисциплине 16 человек, выполняющих до 13 перемен танцевального темпа, и при этом постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.
Грация и стиль. Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары.
   У танцоров обычно очень жесткое расписание, в которое входят тренировки (уроки и практические занятия) и график турниров. Занятия в большинстве танцевальных клубов - каждый день, включая выходные и праздники. Танцор сам решает, сколько ему нужно тренироваться. Высокие результаты никогда не даются даром - для этого нужно много работать, а главное, думать, искать новые оригинальные решения проблем.
    Не менее важно постоянно принимать участие в региональных, всероссийских и международных турнирах. Для того, чтобы пару не забывали судьи, ей просто необходимо "быть на виду", занимать свое место в рейтинге, в списке результатов соревнований.

     Бальные танцы - синтез высокого мастерства владения телом и напряженная спортивная борьба. Соревнования по этому виду спорта становятся всё более популярными и зрелищными. По количеству публики и эмоциям на трибунах они могут соперничать с футболом и хоккеем. Какие же нагрузки испытывает танцор?

      Василий Казаков - танцор с 40-летним опытом отметил, что сложно сказать, чего же здесь больше: искусства или спорта. Мы танцевали в датчиках, измеряли нагрузку. Нагрузка спортсмена, танцующего квикстеп, соответствует нагрузке бегуна на дистанции 800 метров. Знающие люди понимают. Это считается самой сложной дистанцией. 

      Для контроля  соответствия структуры и содержания занятий танцоров в нашей группе, во время тренировок, было проведено измерение пульса, результаты которого представлены в диаграмме. (Приложение 1).

       Измерение артериального давления и частоты пульса проводили  мне и моей партнёрше. Во время тренировки, после ритмичного танца «самба», длительностью 1.5 минуты, частота пульса увеличилась с 76 ударов в минуту до 94. А артериальное давление поднялось с показателя 102 на 59 до показателя 119 на 57. Артериальное давление партнёрши поднялось с показателя 100 на 56 до показателя 120 на 58. Эти измерения говорят о спортивных нагрузках на организм.

     Мы провёли анкетирование танцоров клуба «Вдохновение». Всего было опрошено 35 человек. Проанализировав данные, мы получили  результаты, которые представлены в таблице. (Приложение 2).  Таким образом, большинству танцоров это занятие нравится. Большая часть участников ТСК «Вдохновение» считают бальные танцы видом спорта. Почти все участники нашего клуба сошлись во мнении, что занятия спортивными бальными танцами – это полезное для здоровья занятие, так как  они формируют правильную осанку, вырабатывают гибкость и координацию.

     Таким образом, мы считаем, что бальные танцы – это вид спорта, который мы надеемся, с 2020 года станет олимпийским.

2. 4. Значение спортивных бальных танцев.

     Танцевальный спорт не хобби - это стиль жизни. При серьезных занятиях голова все время занята танцами. Неважно: обедаешь ли ты или едешь в автобусе - в ушах ритм музыки, просчитываешь движения, обдумываешь какие-то новые интересные идеи. И иначе быть не может. Ведь практика проходит быстро - когда ты приходишь на занятие, на тренировку, ты уже не должен думать - ты должен знать и делать.
    С физиологической точки зрения, занятия бальными танцами, благотворно повлияет на осанку. Следовательно, у спортсменов будет здоровый позвоночник, вы будете прекрасно выглядеть не только в танце, но и идя по жизни с высоко поднятой головой. Занимаясь и на тренировке по бальным танцам или в фитнес центре,  будут получаться абсолютно все упражнения, потому что правильная осанка способствует правильному и результативному выполнению упражнения.

     Будь на тренировке или на выступлении, танцору всегда надо думать, какой шаг сделать, куда повернуться, где должна быть рука и т.д. Всё это поспособствует развитию не только способности быстро мыслить, но и поможет управлять своим телом. Тело всегда и в любой ситуации будет слушать мозг, все движения будут организованными и четкими.

Значение бальных танцев состоит в том, что они:

• Формируют правильную осанку и красивую походку
•  Развивают чувство ритма
•  Воспитывают ответственность
•  Способствуют адаптации ребёнка в коллективе
•  Приучают к усидчивости и концентрации внимания.

III. Заключение.

     Спортивные бальные танцы - это не просто спорт, это неординарный стиль жизни. Они являются роскошнейшим видом творчества, отражая всё великолепие сочетания звука и движения, ритма и скорости, напряжения и смягчения, эластичности и гибкости с помощью уникального и неповторимого инструмента – человеческого тела.

        Современные спортивные танцы требуют от танцоров невероятной самоотдачи и таких качеств, как физическая сила, выносливость, гибкость, четкая координация, музыкальность, командный дух и дисциплина. Регулярные и длительные тренировки, полное доверие и взаимопонимание между партнерами, стремление к самоусовершенствованию, поиск оригинальных решений. Результат – гармония красивых тел, слившихся воедино в мелодии и ритме, отражающих яркую палитру чувств и эмоций, проявляющих эффектность и индивидуальность.

     Растущая популярность бальных танцев во всем мире, и в России в том числе, создает почву для постоянных споров о сути танцевания. Бальные танцы – это искусство, бальные танцы – это спорт? Кто-то выберет одно из этих определений, кто-то – перечислит их через запятую, а кто-то найдет свое определение и будет прав, ведь танец – у каждого свой. 

     Танец – это мой  пульс, моё сердцебиение, моё дыхание.

Это ритм моей жизни. Это выражение во времени и  движении,

в счастье и радости, грусти и зависти.

Список используемой литературы.

1. Большая Советская Энциклопедия. В 30 т. - М.: "Советская энциклопедия", 1969-1978, т.2., с.235.

2. Клецов, К.Г. Методика предсоревновательной подготовки в танцевальном спорте / К.Г. Клецов // Физкультурное образование Сибири: научно-методический журнал.- Омск: Изд-во СибГУФК, 2010.- № 1.- С. 48-51.

3. http://grace.msu.ru/dance-sport/

4. http://www.ezo-eklektika.com/

5. http://interdance.ru/ball.html

Приложения.

Приложение 1. Частота пульса танцоров во время тренировок.

Приложение 2. Результаты анкетирования.