Здоровое питание.
презентация к уроку на тему

Слайд 1

Слайд 2

В наших руках – наше здоровье. Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться. Главное условие это: умеренность и разнообразие.

Слайд 6

Овощи - кладовая здоровья.

Слайд 7

Со мной общаться вам бывает сложно. Без слез очистить даже невозможно. Но я полезен очень – вот так штука: Нет от простуды средства лучше …

Слайд 8

Про меня вы знаете загадки – Сто одежек надеваю я. В огороде в них сижу на грядке. Щи и борщ не сваришь без меня.

Слайд 9

В огороде рос хрустящий Наш зелёный молодец. Этот овощ – настоящий Длинный сладкий …

Слайд 12

Советы доктора Здоровая Пища: Воздерживайтесь от жирной пищи. Остерегайтесь очень острого и солёного. Сладостей тысячи, а здоровье одно. Овощи и фрукты – полезные продукты. Совет мамам и бабушкам: когда готовите пищу, бросьте в неё немножко любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти «витамины» придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут здоровье.

Слайд 13

Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать. Перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. Золотые правила питания: