Презентация к классному часу "Наши друзья витамины"
классный час по окружающему миру по теме

Слайд 1

Слайд 2

Витамины, являются незаменимыми помощниками организма. Они служат для укрепления здоровья человека.

Слайд 3

Основную порцию витаминов люди получают с пищей. Различные продукты содержат разные виды и количество витаминов.

Слайд 4

Основными продуктами, с помощью которых в организм поступает большое количество витаминов, являются фрукты и овощи.

Слайд 5

Тут на помощь организму приходят синтетические витамины. Они служат для восполнения необходимых организму веществ.

Слайд 6

• Витамин А . Данный витамин очень полезен для глаз, он способствует укреплению костей, зубов, волос. Оказывает положительное действие на органы дыхания, наружные покровы кожи.

Слайд 7

Источниками этого витамина являются морковь, яйца, молоко, рыбий жир, желтые фрукты.

Слайд 8

• Витамин В . Витамины В (различные виды) способствуют росту, стимулируют работу нервной системы, улучшают мозговую деятельность.

Слайд 9

К источникам витамина можно отнести пшеницу, свинину, молоко.

Слайд 10

• Витамин С или аскорбиновая кислота. Главной способностью этого витамина смело можно назвать сопротивление бактериям и вирусам.

Слайд 11

Данный витамин в огромном количестве содержится в цитрусовых культурах. В зеленых овощах, цветной капусте, помидорах тоже можно его встретить .

Слайд 12

Витамин D . Крайне необходимое вещество для укрепления зубов и костей.

Слайд 13

Содержится витамин D в таких продуктах, как молоко, рыбий жир.

Слайд 14

Витамин Е . Оказывает положительное действие при заживлении ожогов, замедляет процесс старения клеток.

Слайд 15

Содержится в злаковых культурах, яйцах, капусте, растительном масле.

Слайд 16

• Витамин F . Данный витамин оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос, создает препятствие накапливанию холестерина, помогает при снижении веса.

Слайд 17

В достаточном количестве содержится в арахисе, миндале, бобах, растительном масле.

Слайд 18

Регулярное потребление витаминов положительно сказывается на состоянии организма, настроении и самочувствии в целом.