Публичная презентация общественности и профессиональному сообществу результатов педагогической деятельности. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТРЕНАЖЕРОВ НА УРОКАХ И ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
статья по теме

Елена Викторовна Андриянова

учитель начальных классов

МБОУ гимназия №1 г. Липецк

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ  ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ

ТРЕНАЖЕРОВ НА УРОКАХ И ВО ВНЕУРОЧНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

  Забота о здоровье учащихся является приоритетным направлением в работе по новым образовательным  стандартам.

  Не секрет, что поступая в первый класс, первоклассники имеют целый ряд различных заболеваний.

  Просматривая медкнижки учащихся, беседуя с родителями, приходится говорить о трех основных детских проблемах: осанка, зрение и простудные заболевания.

  К сожалению, улучшить здоровье учащихся мы не можем, а вот приостановить развитие заболевания можем попробовать.

                                             ОСАНКА

      Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве, юности, а после 18лет исправить ее недостатки очень трудно.

     Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой. Позвоночнику принадлежит одна из ключевых ролей в формировании здоровья. Изменения в любом отделе позвоночника ведут к нарушению функции движения, снижению работоспособности. Если научить детей держать спина прямо с первых лет учения, то в дальнейшем будет меньше проблем.

      Учащиеся нашего класса имеют противосколеозные пояса. Надеваем их на любом уроке. Они сделаны из эластичного материала, позволяющего фиксировать спину в правильном положении.

      В начале каждого урока русского языка кладем на голову мешочки с солью. Спина сразу выпрямляется. Держим мешочки на голове 5-6минут, пока ребята пишут в тетрадях дату, чистописание, словарь. Во время урока можем использовать их несколько раз. Вес мешочков около 300г, размер-17/13см.

     На уроках технологии мы изготовили  «Березовые тренажеры». Это 40 березовых прутиков, которые связаны с двух концов шпагатом.

    Ребята в парах массируют друг другу спину.

     После урока детям хочется подвигаться. На переменах играем в «Веселый мячик». Его мы так же смастерили на уроке технологии. Он состоит из обрезанной пластиковой бутылки, шнурка и шарика из ниток. Ребята прыгают, ловят шарик пластиковым стаканчиком.

                                               ЗРЕНИЕ

    Более 80% информации мы получаем благодаря зрению. Недаром, когда говорят о чем- то драгоценном, призывают беречь, « как зеницу ока». Дети принимают окружающий мир, прежде всего благодаря способности видеть. Однако уже при поступлении в 1класс…

   На уроках литературного чтения мы используем дифракционные очки-тренажеры. Приобрели очки в аптеке. В них ребята выполняют специальную гимнастику для глаз.

                                           ДЫХАНИЕ

   У младших школьников очень распространены заболевания верхних дыхательных путей: горла, уха, носа. Эти заболевания влекут  ряд нежелательных последствий. В легкие поступает недостаточное количество кислорода. От этого страдают все клетки организма, особенно головной мозг. Это приводит к быстрой утомляемости, снижению памяти и, следовательно, к плохому усвоению знаний, умений, навыков.

  Решая эту проблему, мы следим за санитарно-гигиеническим состоянием кабинета. Все ребята носят аромамедальоны. В них мы наливаем масло пихты, можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и др. Иногда в классе зажигаем аромалампу.

  После подвижных перемен перед уроком выполняем дыхательную  гимнастику, тренируем брюшное, грудное и смешанное дыхание. Проводим уроки здоровья на улице. Принимаем витамин С.

     МЫ  ЖЕЛАЕМ  ВСЕМ  -  КРЕПКОГО  ЗДОРОВЬЯ!