Департамент образования Орловской области

КС(К)ОУОО «Орловская специальная (коррекционная) общеобразовательная

 школа-интернат V вида»

Консультация для воспитателей «Здоровье детей в руках взрослых»

Воспитатель первой категории

Валова Е.В.

Орёл, 2014 год

Младший школьный возраст - прекрасная и беззаботная пора для ребенка и очень ответственный период для взрослых, окружающих ребенка. Период младшего школьного детства является решающим в формировании фундамента психического и физического здоровья ребенка. В этом возрасте важно заложить культу здорового образа жизни.

Здоровье ребенка зависит не только от его физиологических особенностей. Здоровье детей - это комплексный подход в воспитании.

Многие ученые и философы пытались дать определение термину "здоровье". К примеру, В. П. Казначеев определяет его так: "процесс сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни". В. Т. Лободин считал, что здоровье - это бесконфликтная, безопасная, счастливая организма на биологическом, психологическом, социальном и духовном уровнях человеческой природы.

Психическому здоровью можно дать определение: это состояние равновесия между внутренним миром человека и окружающей средой, гармония между ним и обществом, отсутствие психических расстройств.

Эффективное оздоровление, воспитание и развитие ребенка, возможно при соблюдении следующих условий:

1. Организация режима дня согласно возрасту.

2. Организация достаточного двигательного режима с наличием циклических упражнений.

3. Формирование правильной осанки и навыков рационального дыхания.

4. Реализация системы закаливания.

Основы здорового образа жизни у детей определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни, эмоционально-положительным отношением к данным элементам и умением реализовать их в поведении и деятельности.

Знания о здоровом образе жизни у младших школьников определяется наличием привычек, направленных на укрепление здоровья (чистка зубов, мытье рук, гимнастика, режим дня) .

Для полноценного здорового развития ребенка необходимо тесное взаимодействие педагога и родителей.

Считается, что школа – должна воспитывать ребенка, но ведь обычаи и устои семьи очень трудно скорректировать педагогу, без согласия родителей. Мамам и папам важно помнить, что их ребенок еще  не совсем готов к суровости окружающего мира. Очень важно знать, что в период интенсивного роста организма, системы организма (пищеварительная, нервная, опорно-двигательная и др.) не совершенны, поэтому организм ребенка испытывает стресс.

Очень важно для педагога, объяснить родителям, не имеющим знаний об особенностях физического и психического строения детского организма, что то, что "хорошо" для них (общение с компьютером, просмотр телевизора, употребление вредной пищи и т. д., может оказать страшные последствия на здоровье и развитие их ребенка.

Известно, что важнейшим условием полноценного развития младшего школьника, является достаточная двигательная активность в течение дня. Исследования показывают, что многие дети проводят за просмотром телевизора более полутора часов в день. Родители при этом считают, что так ребенок отдыхает, расслабляется эмоционально. Но подобное времяпрепровождение - это не отдых для ребенка с, пока ещё, не устойчивой психикой. Это нагрузка на нервную систему, опорно-двигательный аппарат, зрительные органы.

Еще одним очень важным фактором, влияющим на здоровье ребенка, является закаливание. Как известно, закаливающие мероприятия эффективны только тогда, когда они проводятся в комплексе, систематически и в детском саду, и дома. Тем не менее, родители позволяют себе пренебрегать даже элементарными процедурами закаливания: хождение по камням босиком летом, зарядка после сна, полоскание горла прохладной водой.

Во все времена, основными средствами закаливания были: солнце, воздух и вода. Чаще всего родители на все это машут рукой, а ведь нет ничего проще, чем начать приучать ребенка к прохладной воде, к открытому свежему воздуху, к солнечным лучам. На профилактику заболеваний нужно потратить в день от 10-15 минут, это гораздо лучше, чем лечить неделями простуду ребенка и другие заболевания, вследствие неправильного образа жизни.

В силах родителей устраивать подвижные игры на улице в зимний период, кататься на велосипедах, роликовых коньках, самокатах летом, прогулки в облегченной одежде, обливание контрастным душем. Конечно, это требует сил и времени от родителей, но здоровый ребенок - это счастье и награда за все труды.

В свое группе я провожу следующие закаливающие процедуры:

оздоровительные прогулки;

солнечные ванны на прогулках в летний период;

умывание прохладной водой;

полоскание рта после каждого приема пищи слабым солевым раствором;

хождение по массажным дорожкам босиком перед сном и на занятиях по физической культуре; гимнастика после сна; воздушные ванны.

Оздоровительные процедуры в моей группе: соблюдение температурного режима (t° 20-22°С); соблюдение режима дня согласно возраста; соблюдение питьевого режима в группе и на прогулках; утренняя гимнастика; употребление чеснока и лука в период эпидемии простудных заболеваний;подвижные игры в течение дня.

С родителями своей группы я провожу индивидуальные беседы, составляю консультации совместно с медицинским работником, уделяю огромное внимание профилактике заболеваний на собраниях. Здоровое будущее в наших руках.