Родительское собрание на тему «Режим дня первоклассника»
методическая разработка (1 класс)

Слайд 1

Родительское собрание на тему «Режим дня первоклассника»

Слайд 3

Режим дня для детей – это порядок чередования различных видов деятельности и отдыха детей в течении суток.

Слайд 5

Подъём 7.20 Зарядка, умывание, уборка постели 7.20– 7.40 Завтрак 7.40 – 8.00 Дорога в школу 8.00 – 8.10 Занятия в школе 8.30 – 12.35 Прогулка на свежем воздухе 12.35 – 12.55

Слайд 6

Обед, отдых, помощь по дому 12.55 – 16.00 Дополнительные занятия 16.00 – 17.00 Свободное время 17.00 – 19.00 Ужин 19.00 – 19.30 Занятия по интересам 19.30 – 20.30 Личная гигиена, отход ко сну 20.30 – 21.00

Слайд 7

Перед школой – горячий завтрак ( не стоит надеяться, что ребёнок поест в школе) После школы – непременно пообедать! Для нормального развития организма ребёнка и поддержания его работоспособности на высоком уровне требуется полноценное, сбалансированное по содержанию белков, жиров и углеводов, минеральных солей и витаминов питание. Названные вещества содержатся в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, овощах, фруктах, ягодах.

Слайд 8

Сон Для ребёнка важен достаточный по продолжительности ночной сон. Чем младше ребёнок, тем больше он должен спать. Младшие школьники должны спать не меньше 10 часов (некоторым полезен дневной сон).

Слайд 9

Занятия в школе приходятся на период наиболее высокой работоспособности ребёнка, а затем отмечается её спад. Оптимальное время для дополнительных занятий является с 16.00 до 17.00 часов

Слайд 11

Двигательная активность Активный отдых на свежем воздухе укрепляет здоровье детей, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует обмен веществ.

Слайд 12

Семья и школа – очень связаны . Без ваших усилий мы не добьёмся планируемых успехов… -Выполнение домашнего задания.

Слайд 13

Спасибо за внимание