Вредные привычки
статья (1 класс) на тему

У многих детей есть вредные привычки, если вы хотите избавиться от них, то сначала необходимо понять, почему ребенок так себя ведет.

Привычка – это модель поведения, которая регулярно повторяется. Ребенок совершает то или иное действие, практически, не задумываясь. Отдельные детские привычки не вызывают повода для беспокойства, а на другие стоит обратить родителям пристальнее внимание. Некоторые из них со временем исчезнут сами собой, а некоторые могут сопровождать в течение всей жизни.

Среди детских вредных привычек чаще всего встречаются:

1. Грызение ногтей;
2. Сосание пальцев;
3. Ковыряние в носу;
4. Жевание предметов (карандаш, одежда и т.д.);
5. Скрежетание зубами;
6. Кусание губ или щек

Все вредные привычки у детей имеют один общий корень – недостаток родительского внимания. Если ребенок обделен вниманием, заботой и теплом, то, вероятнее всего, что какую-нибудь из этих малоприятных привычек он приобретет.

Еще одной вероятной причиной вредных привычек может быть роль утешения для ребенка в стрессовой ситуации или беспокойства. Иногда, нежелательная привычка вызвана скукой, то есть, такое поведение может быть источником развлечения для ребенка. Бывает, что привычки появляются по определенному поводу, но продолжат проявляться  повседневной жизни. Например, маленькие дети с простудой часто теребят свой носик, чтобы очистить его, но после выздоровления продолжают в нем ковыряться.

Будьте внимательны к поведению детей, которое выглядит, как привычка, но может иметь медицинскую причину, например, повторяющееся хлопанье ресницами, подергивания и т.д. Мышечные спазмы, которые не поддаются контролю ребенка, называются – тиками, они вызваны проблемами со здоровьем. Если вы заметили такие моменты, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Как избавиться от детских вредных привычек?

Главные ошибки родителей – применение методов наказания и игнорирования.

Большинство привычек, со временем, исчезнут сами собой, но если привычки мешают или приносят вред, вы можете поспособствовать их прекращению. Для начала обеспечьте своему ребенку должный уровень внимания и любви. Например, если ребенок грызет ногти, объясните доступным малышу языком, что это вредно и опасно для здоровья. И помните, что заострение внимания на вредной привычке может дать обратный эффект. Все зависит от того, как ваш ребенок реагирует на подобные высказывания.

Постарайтесь выяснить причину появления детской вредной привычки, если это скука, то попытайтесь заменить нежелательное поведение чем-нибудь другим. Если причина кроется в тревоге, то поговорите с ребенком о его переживаниях. Родителям необходимо быть терпеливыми и внимательными.

Еще одним вариантом устранения вредной привычки может стать перенаправление поведения в более конструктивное русло. Например, если ребенок ковыряется в носу, то попросите очистить носик с помощью ткани или применить специальный спрей.

Замотивируйте ребенка! Важно, чтобы малыш был сам заинтересован в прекращении нежелательного поведения. Например, маленькой девочке можно показать красивый маникюр мамы и предложить сделать ей такой же, если она перестанет грызть ногти. Ведь родители являются главным образцом для подражания у ребенка.

Если вредных привычек у ребенка много, то сделайте упор только на самой небезопасной из них. Не требуйте от малыша слишком многого.

Не забывайте хвалить ребенка за небольшие достижения, поощрять каждый положительный сдвиг в преодолении вредной привычки, и вскоре от неё не останется и следа.