"Дайте поспать!"
статья на тему

Дайте поспать! 

Ученые РАО провели исследования здоровья ребят дошкольного возраста и младших школьников. Вот что обнаружилось: при рождении лишь 3 процента детей имеют ограниченные способности здоровья. Иначе говоря, 97 процентов можно считать здоровыми. Хотя из числа ребят от 5 до 12 лет таковых всего 74 процента. Оставшиеся уже успели обзавестись болячками.

По данным Института возрастной физиологии РАО, к 1 группе самочувствия в начальной школе относятся 22 процента ребят. Это означает, что дети не имеют практически никаких трудностей со здоровьем, могут заниматься на уроках физкультуры с обыкновенными нагрузками и вовсе не имеют необходимость в специальном щадящем режиме дня.

Ко 2 группе, когда заболевания есть, хотя они еще не хронические, относятся 70 процентов младших школьников. К 3 группе, куда включают деток с врожденными и хроническими болезнями - 8 процентов. Самое печальное, что среди школьников число тех, кто вошел в 3 категорию, уже не 8, а 10 процентов. А тех, кого врачи считают здоровыми, всего 19 процентов.

Заболевания сердечно-сосудистой системы у девочек встречаются на 3 процента чаще. Но несмотря на все вышесказанное по всем остальным недугам лидируют мальчишки. У них в 3 раза чаще врачи замечают болезни психики, опорно-двигательного аппарата и ЛОР-болезни. Иначе говоря, это бессонница, неврозы, сколиозы, кифозы, плоскостопие и другие неприятности..

Специалисты сообщают о том, что современные подростки слишком беспокойны. Одна из первопричин в том, что школа и родители предъявляют противоречивые либо завышенные требования к ребятам. По данным Института возрастной физиологии РАО, уже в первом классе единая учебная нагрузка, включая уроки, домашнее задание, кружки по предметам, составляет практически 7 часов в сутки! При том, что годом ранее ребенок занимался от силы час-полтора в дошкольном учреждении и его нервная система не готова к такой перегрузке. Возможный максимум для первоклашки - всего 4 часа. Во 2-м классе перегрузка составляет уже 8 часов. а должна быть чуть больше 5. 

От ребенка сейчас каждый день требуется результат: звездочка на тетрадке, хорошая оценка, отличные результаты теста, пятерка в четверти... Про неотъемлемый сон и прогулки и говорить нечего. До 96 процентов учащихся первых и вторых классов нарушают режим дня.