родительское собрание "Здоровье школьника" презентация "Здоровье"
презентация к уроку (2 класс) на тему

Родительское собрание (за круглым столом)

Тема: «Здоровье школьника»

Добрый день уважаемые родители благодарю Вас, что нашли время, чтобы пообщаться.

Общение с вами хочу начать с упражнения, которое называется "Добрый день".

Те, к кому я обращаюсь, мне в ответ машут рукой.

Добрый день, тем:

• кто на нашу встречу пришел в хорошем настроении,
• кто хочет сделать счастливыми детей,
• кто старается любить своих  детей,
• кто желает своим детям здоровья.

Спасибо вам за это и всем еще раз добрый день.

В последнее время обоснованную тревогу вызывает состояние здоровья школьников. Возникает такой образ: тихая, полноводная река, в ней купаются дети, не очень умеющие плавать. Впереди - огромный, кипящий водопад. Течение уносит детей, они оказываются в падающем потоке воды, рискуя разбиться и погибнуть. А мы, взрослые, стоим внизу, протягиваем руки и пытаемся их спасти, в то время как все мы должны были быть наверху, где спокойное течение, и учить их плавать.

Если перенести данную метафору в область здоровья, то река - это образ жизни, и наша задача - научить каждого ребёнка безопасному плаванию по ней, всячески помогая ему в выборе стиля жизни, способствующего сохранению и укреплению здоровья. Кто же должен отвечать за здоровье школьника? Прежде всего - семья, родители, затем - школа, учителя.

 «Кто такой здоровый человек?»

Сон – источник сил, поддерживающий наш разум и нервы. Каждый раз во время ночного сна, «батарейка» головного мозга подзаряжается.

Режим дня - это рациональное распределение времени на все виды деятельность и отдыха в течение суток.

Ребенок должен регулярно несколько часов в день проводить на свежем воздухе.

Рациональное питание - это, прежде всего, забота о себе, своей психике и своем интеллектуальном потенциале

Примерное меню школьника младшего возраста может выглядеть примерно так:        

1-й завтрак: каша (овощное блюдо); кофе (чай, молоко).

2-й завтрак: яичное (творожное) блюдо; кофе (чай, молоко).

Обед: салат; первое блюдо; блюдо из мяса (птицы, рыбы); гарнир; напиток.

Полдник: кефир (молоко); печенье или хлебцы из цельных злаков; свежие фрукты.

Ужин: овощное (творожное) блюдо или каша; молоко (кефир).

Еще одна серьёзная проблема  из серьёзных проблем, которая  влияет  на здоровье в наше время – это гиподинамия. Гиподинамия–это нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, дыхания, кровообращения, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы...

Компьютер влияет на состояние здоровья школьника?

 Чтобы компьютер не вредил здоровью, необходимо просто регламентировать время, которое ребенок проводит за ним. Дошкольнику разрешается проводить за компьютером не больше 20 минут в день. Младшим школьникам – до 40 минут. А детям в возрасте с 9-11 лет можно сидеть за компьютером не более полутора часов.

Правильная осанка – залог здоровья? (Презентация)

Правильная осанка делает фигуру человека красивой.

Неправильная осанка некрасива и вредна.

Причины возникновения нарушения осанки:

• Неправильная посадка за партой, за столом.
• Не соответствующая росту ребёнка мебель.
• Перенос тяжести в одной руке.
• Близкое расстояние от глаз до парты.
• Долгие часы за компьютером 

А психическое здоровье является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности?

Я предлагаю вам поиграть.

Игра «Засели жильцов»

На  столе у вас есть листочки. На одной стороне пустой дом с «окошками» . На другой стороне выражения

 Запишите в «окошках» номера тех  выражений, которые вы считаете желательными при общении с детьми в семье.

1. Я тысячу раз говорил тебе…
2.  Без тебя я бы не справился…                                  
3.  Сколько раз надо повторять…
4. Ты у меня самый умный ( красивый и т. д.)
5. О чем ты только думаешь…

     6.  Неужели трудно запомнить…

     7. Ты у меня молодец…

     8.  Ты такой же,  как  …

     9.  Ты становишься…

    10.  Почему Лена (Катя, Вася  т. д.) такая, а ты – нет…

    11.  Как хорошо, что у меня есть ты…

    12.  Спасибо тебе…                                        

    13.  Я тебя очень люблю…

Давайте под итожим, то о чём мы говорили сегодня.

Мы с вами составим памятку в виде книжки «Как сохранить психическое и физическое здоровье ребенка»

Памятка для родителей по сохранению здоровья их детей.

Помните!

Самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребёнка.

- Разговаривайте со своим ребёнком о необходимости беречь собственное здоровье.

- Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение

  к собственному здоровью.

- Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю;

- Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет - не препятствуйте ему.

- Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские.

- Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах.

- Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.

- Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.

- Приветствуйте его общение со сверстниками, которые занимаются спортом.

- He ждите, что здоровье само придет к вам. Идите вместе со своим ребенком ему навстречу!

Всё, что вы сказали верно, здоровье - понятие многогранное и включает в себя различные аспекты жизнедеятельности человека.

Подводя итог, я предлагаю:у меня в руках СИМВОЛ ГОДА, он для нас будет  эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попала фигурка лошади, продолжает моё предложение. А предложение будет у нас одно для всех: «Мой ребёнок будет здоров если я…».        

Мы услышали, что надо делать, чтобы сохранить здоровье наших любимых детей. Берегите их, ну а я, как классный руководитель и учитель, буду стараться помочь вам в этом.

На этом наше общение подходит к концу, всем спасибо!