Пальчиковая гимнастика за столом
материал на тему

Игротека

Пальчиковая гимнастика за столом

1. Свободное похлопывание кистями по столу поочерёдно и одновременно.
2. Свободное постукивание пальцами по столу обеими руками и поочерёдно.
3. Поочерёдное приподнимание и опускание пальцев (кисти рук лежат на столе): правой руки, левой руки; обеих рук одновременно.
4. Имитация игры на пианино.
5. Разведение пальцев врозь и сведение вместе (ладони на столе).
6. «Бегают человечки» (указательный и средний пальцы правой, затем левой, потом обеих рук).
7. «Футбол» - забивание шариков, палочек одним, двумя пальцами.
8. Поочерёдная смена положения рук «Кулак – ладонь – ребро». Выполняется сначала правой, затем левой, потом двумя руками вместе. Порядок движений меняется.
9. Надавливание поочерёдно подушечками пальцев на поверхность стола. Выполняется сначала одной, затем другой, после этого обеими руками одновременно.
10. Постукивание поочерёдно подушечками пальцев по столу одной, другой руки, а затем обеих рук одновременно.